0,0 (0)

🌍 Открытый

· ID 69892766100075

ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО

Стиль жизни и хобби Образование и наука

Открыть в MAX

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Подключить

Стиль жизни и хобби Образование и наука

Подписчики

51'844

Вовлеченность (ER)

10 %

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Подключить

+ 24 ч

+364

+ 7 дн

+4'562

+ 30 дн

+12'285

Открыть в MAX

Подписчики

51'844

За 24 часа

+364

За неделю

+4'562

За месяц

+12'285

Вовлеченность (ER)

10 %

История канала

История канала загрузка…

Смотреть

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Подписчики Охват (Просм. поста) Охват (Просм. 24ч)

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

368

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

5980

за день

7188

за неделю

5724

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

840

MAX

750

Каналов

Всего

530

MAX

512

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
По-бюджетному [max]	1	89551	24.06.26
Грузинская кухня \| Рецеп… [max]	2	57080	24.06.26
ЗАВТРАКИ 🍳\| Простые реце… [max]	3	10182	24.06.26
Русская кухня \| Рецепты … [max]	2	12165	24.06.26
Блюда в казане 🪵 [max]	2	28102	24.06.26
Любимая выпечка [max]	2	28168	22.06.26
Блог стилиста [max]	1	7881	22.06.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

2065

MAX

2065

—

Каналов

Всего

1131

MAX

1131

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
ДОМАШНЯЯ АПТЕЧКА ⛑️ [max]	1	270	25.06.26
Юмор СССР [max]	3	140187	25.06.26
Забытая История [max]	1	30946	25.06.26
ЛИЧНЫЙ СТИЛИСТ \| Прическ… [max]	1	27514	24.06.26
Wildberries \| Лучшие нах… [max]	1	24582	24.06.26
Секреты здоровья [max]	4	235494	23.06.26
Пекарня🥨Угощений [max]	2	21900	23.06.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-06-25 21:11:07	Хрустящий ПП-круассан с курицей и авокадо 🥐🥑 Ингредиенты: Круассан — 1 шт. 🥐 Куриное филе — 100 г 🍗 Авокадо (спелое) — 1/2 шт. 🥑 Творожный сыр — 30 г 🥛 Соус терияки — 1 ч. л. 🤎 Семена кунжута для посыпки КБЖУ на всю порцию: Калории: ~495 ккал 🔥 Белки: ~28 г 💪 Жиры: ~24 г 🟡 Углеводы: ~42 г 🌾 ПП \| ПРОСТО И ПОЛЕЗНО Хрустящий ПП-кру…	—	1191
2026-06-25 20:11:02	Заходишь за обычным обезболивающим, а выходишь с чеком на 2000 рублей? Фармацевты молчат о дешевых аналогах, но мы — нет. Канал Домашняя Аптечка ⛑ это твой личный карманный справочник. Мы не учим лечиться подорожником, мы даем рабочую базу: — Экономия: как купить за 50₽ то, что рекламируют за 500₽. — Честность: список «фуфломицинов» с нулевой эффективностью. — Польза: как собрать домашнюю аптечку, которая реально спасает. — Безопасность: какие таблетки категорически нельзя смешивать. Бонус для души и тела: Мы научим справляться с болями в спине, поддерживать сердце и сосуды не только «химией», но и проверенными народными методами, которые одобрили бы даже врачи. Коротко, по делу и без медицинской воды. Твоя безопасность и долголетие начинаются здесь ☺ Подписывайся и наведи порядок в организме 👇🏻 https://max.ru/домашняя-аптечка Заходишь за обыч…	ДОМАШНЯЯ АПТЕЧКА ⛑️	1309
2026-06-25 19:16:10	ПП-салат с нутом, авокадо и черри 🧆 Ингредиенты: Авокадо — 100 г 🥑 Нут (отварной или консервированный) — 100 г 🧆 Свежий огурец — 150 г 🥒 Помидоры черри — 150 г 🍅 Микс салатных листьев — 80 г 🥬 Оливковое масло — 1 ст. л. 🫒 Сок лимона — 1 ст. л. 🍋 Перец — по вкусу 🧂 КБЖУ на всю порцию: Калории: ~390 ккал 🔥 (за счёт питательного нута и полезных жиров авокадо) Белки: ~11 г 💪 Жиры: ~24 г 🟡 Углеводы: ~28 г 🌾 ПП \| ПРОСТО И ПОЛЕЗНО ПП-салат с нутом…	—	1547
2026-06-25 18:11:06	Протеиновый брауни без муки и яиц за 2 минуты 🍫🍒 Ингредиенты: Банан — 1 шт. 🍌 Какао — 10 г 🍫 Йогурт Teos — 200 г 🥛 Протеин (шоколадный) — 30 г (1 порция) 💪 Вишня — 30 г 🍒 КБЖУ на всё блюдо: Калории: 400 ккал 🔥 Белки: 40 г Жиры: 7 г 🟡 Углеводы: 44 г 🌾 ПП \| ПРОСТО И ПОЛЕЗНО Протеиновый брау…	—	1900
2026-06-25 17:11:02	У мужа есть брат и они близнецы. Семейное застолье, все подвыпили и мужчины ушли курить. Я пошла на кухню налить чаю. Пришёл муж, мы поцеловались и вдруг зашла свекровь. Она заорала, что я изменяю мужу с братом. Мы пытались ей доказать, что она ошиблась, но свекровь кричала, что различает своих детей! На кухню зашёл брат мужа. Послушал обвинения свекрухи, он выдал фразу от которой я буквально поседела, а моя душа ушла в пятки... читать полностью... У мужа есть брат…	Юмор СССР	2008
2026-06-25 16:14:06	Полноценный обед или ужин за 15 минут 🥗🍝 Ингредиенты: Паста — 50 г (в сухом виде) 🍝 Запечённое куриное филе — 100 г 🍗 Помидоры черри — 5-6 шт. 🍅 Листья салата / рукола — горсть 🥬 Оливковое масло — 1 ч. л. 🫒 Соль, итальянские травы — по вкусу 🧂 КБЖУ на всю порцию: Калории: 322 ккал 🔥 Белки: 28.4 г 💪 Жиры: 6.8 г 🟡 Углеводы: 36.2 г 🌾 ПП \| ПРОСТО И ПОЛЕЗНО Полноценный обед…	—	2609

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Похожие каналы

Огород - круглый год | Сад, Д…

2986 подп.

ДачниК / Дача / Сад / Огород

1199 подп.

новости искусства и культуры …

2955 подп.

Эхо улиц

9110 подп.

BioPulseEnergy | Твой личный …

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
26.06 01:28	Статистика +3	51844	—	—	—
26.06 00:03	Статистика -22	51841	—	—	—
25.06 22:38	Статистика +25	51863	—	—	—
25.06 21:12	Статистика +32	51838	—	—	—
25.06 21:11	Публикация Хрустящий ПП-круассан с курицей и авокадо 🥐🥑 Ингредиенты: Круассан — 1 шт. 🥐 Куриное филе — 100 г 🍗 Авокадо (спелое) — 1/2 шт. 🥑 Творожный сыр — 30 г 🥛 Соус терияки — 1 ч. л. 🤎 Семена кунжута для посыпки КБЖУ на всю порцию: Калории: ~495 ккал 🔥 Белки: ~28 г 💪 Жиры: ~24 г 🟡 Углеводы: ~42 г 🌾 ПП \| ПРОСТО И ПОЛЕЗНО Хрустящий ПП-к…	—	—	1191	1191
25.06 20:11	Публикация Заходишь за обычным обезболивающим, а выходишь с чеком на 2000 рублей? Фармацевты молчат о дешевых аналогах, но мы — нет. Канал Домашняя Аптечка ⛑ это твой личный карманный справочник. Мы не учим лечиться подорожником, мы даем рабочую базу: — Экономия: как купить за 50₽ то, что рекламируют за 500₽. — Честность: список «фуфломицинов» с нулевой эффективностью. — Польза: как собрать домашнюю аптечку, которая реально спасает. — Безопасность: какие таблетки категорически нельзя смешивать. Бонус для души и тела: Мы научим справляться с болями в спине, поддерживать сердце и сосуды не только «химией», но и проверенными народными методами, которые одобрили бы даже врачи. Коротко, по делу и без медицинской воды. Твоя безопасность и долголетие начинаются здесь ☺ Подписывайся и наведи порядок в организме 👇🏻 https://max.ru/домашняя-аптечка Заходишь за об…	—	[max] ДОМАШНЯЯ АПТЕЧКА ⛑️ 270	1309	1309
25.06 19:47	Статистика +56	51806	—	—	—
25.06 19:16	Публикация ПП-салат с нутом, авокадо и черри 🧆 Ингредиенты: Авокадо — 100 г 🥑 Нут (отварной или консервированный) — 100 г 🧆 Свежий огурец — 150 г 🥒 Помидоры черри — 150 г 🍅 Микс салатных листьев — 80 г 🥬 Оливковое масло — 1 ст. л. 🫒 Сок лимона — 1 ст. л. 🍋 Перец — по вкусу 🧂 КБЖУ на всю порцию: Калории: ~390 ккал 🔥 (за счёт питательного нута и полезных жиров авокадо) Белки: ~11 г 💪 Жиры: ~24 г 🟡 Углеводы: ~28 г 🌾 ПП \| ПРОСТО И ПОЛЕЗНО ПП-салат с нут…	—	—	1547	1547
25.06 18:23	Статистика +50	51750	—	—	—
25.06 18:11	Публикация Протеиновый брауни без муки и яиц за 2 минуты 🍫🍒 Ингредиенты: Банан — 1 шт. 🍌 Какао — 10 г 🍫 Йогурт Teos — 200 г 🥛 Протеин (шоколадный) — 30 г (1 порция) 💪 Вишня — 30 г 🍒 КБЖУ на всё блюдо: Калории: 400 ккал 🔥 Белки: 40 г Жиры: 7 г 🟡 Углеводы: 44 г 🌾 ПП \| ПРОСТО И ПОЛЕЗНО Протеиновый бр…	—	—	1900	1900
25.06 17:11	Публикация У мужа есть брат и они близнецы. Семейное застолье, все подвыпили и мужчины ушли курить. Я пошла на кухню налить чаю. Пришёл муж, мы поцеловались и вдруг зашла свекровь. Она заорала, что я изменяю мужу с братом. Мы пытались ей доказать, что она ошиблась, но свекровь кричала, что различает своих детей! На кухню зашёл брат мужа. Послушал обвинения свекрухи, он выдал фразу от которой я буквально поседела, а моя душа ушла в пятки... читать полностью... У мужа есть бр…	—	[max] Юмор СССР 140187	2008	2008
25.06 16:55	Статистика +39	51700	—	—	—
25.06 16:14	Публикация Полноценный обед или ужин за 15 минут 🥗🍝 Ингредиенты: Паста — 50 г (в сухом виде) 🍝 Запечённое куриное филе — 100 г 🍗 Помидоры черри — 5-6 шт. 🍅 Листья салата / рукола — горсть 🥬 Оливковое масло — 1 ч. л. 🫒 Соль, итальянские травы — по вкусу 🧂 КБЖУ на всю порцию: Калории: 322 ккал 🔥 Белки: 28.4 г 💪 Жиры: 6.8 г 🟡 Углеводы: 36.2 г 🌾 ПП \| ПРОСТО И ПОЛЕЗНО Полноценный об…	—	—	2609	2609
25.06 15:27	Статистика +9	51661	—	—	—
25.06 15:11	Публикация Салат с тунцом за 5 минут 🐟 Ингредиенты: Тунец консервированный (в собственном соку) — 1 баночка Листья салата (любой микс) — большой пучок 🥬 Помидоры (черри) — 100 г 🍅 Огурец свежий — 1 шт. 🥒 Красный лук — 1/2 шт. 🧅 Свежая зелень (укроп/петрушка) — по вкусу 🌱 Заправка: оливковое масло — 1 ч. л. 🫒 КБЖУ на всю порцию: Калории: ~235 ккал 🔥 Белки: ~29 г 💪 Жиры: ~6.5 г 🟡 Углеводы: ~5.5 г 🌾 ПП \| ПРОСТО И ПОЛЕЗНО Салат с тунцом…	—	—	2580	2580
25.06 14:11	Публикация Нашей истории уже 7532 года, а не 2026 как все привыкли. 5500 лет просто вычеркнули и забыли, чтобы вы не знали своего реального происхождения. Не знали о том, что; ⚠️ Боги были из плоти и крови. Жили вместе с людьми и ростом были метров по 5 и выше 👉док-во ⚠️ Раньше над Землёй летало 3 луны. Сейчас 2 из них уничтожены 👉док-во ⚠️ Мы нашли Вавилонскую башню и то, что от неё осталось. Сейчас она полностью скрыта под огромным слоем земли после глобальной катастрофы. Загляните в канал ЗАБЫТАЯ ИСТОРИЯ и узнайте правду о нашем прошлом, а не тот бред, который вы учили в школе и который выгоден властям. Нашей истории …	—	[max] Забытая История 30946	2726	2726
25.06 14:00	Статистика +52	51652	—	—	—
25.06 12:32	Статистика +28	51600	—	—	—
25.06 12:25	Публикация Паста «Итальянец на ПП» из кабачка 🥒🍗 Ингредиенты: Кабачок (крупный) — 1 шт. 🥒 Куриное филе (готовое, обжаренное или запеченное кубиками) — 150 г 🍗 Помидоры черри — 6-7 шт. 🍅 Сметана (или натуральный йогурт) — 1-2 ст. л. 🥛 Соль, любимые специи — по вкусу 🧂 Твёрдый сыр (пармезан, для подачи) — по вкусу 🧀 КБЖУ на всю порцию: Калории: ~264 ккал 🔥 Белки: ~31.2 г 💪 Жиры: ~8.4 г 🟡 Углеводы: ~14.1 г 🌾 ПП \| ПРОСТО И ПОЛЕЗНО Паста «Итальян…	—	—	3139	3139
25.06 11:11	Публикация Белковая бомба на завтрак 🍳 Ингредиенты: Творог 5% — 150 г 🥛 Куриное яйцо — 1 шт. 🥚 Рисовая или цельнозерновая мука — 20 г 🌾 Свежий шпинат — горсть 🌱 Твёрдый сыр (— 30 г 🧀 Соль, сушёный чеснок — по вкусу 🧂 КБЖУ на 100 г: Калории: 169 ккал 🔥 Белки: 14.5 г 💪 Жиры: 6.9 г 🟡 Углеводы: 11.5 г 🌾 ПП \| ПРОСТО И ПОЛЕЗНО Белковая бомба…	—	—	3398	3398
25.06 11:07	Статистика +5	51572	—	—	—
25.06 10:11	Публикация 😍Мечта каждой девушки, убрать солому со своей головы и иметь красивые, здоровые волосы.. Потому что у многих они выглядят 🤢 Меня спасло именно это средство с WB ⤵️ 🛍WB - 166892895 🛍OZON - 1076202922 Смотри на результат ПОСЛЕ 😳 👉 Убирает елку и пушистость с головы, придавая волосам здоровый блеск и сияние. 👉 Обеспечивает легкое расчесывание и защиту от температур 230+ градусов! 👉 Подходит для всех типов волос. 😍Мечта каждой …	—	—	3418	3418
25.06 09:43	Статистика +30	51567	—	—	—
25.06 08:20	Статистика +14	51537	—	—	—
25.06 08:05	Публикация Ягодный ПП Чизкейк за 15 минут 🍰🫐 Ингредиенты: Для основы: Хрустящие хлебцы — 5-6 шт.🌾 Изюм — 30 г 🍇 Спелый банан — 1 шт. 🍌 Для начинки: Творожный сыр (или мягкий пастообразный творог) — 300 г 🥛 Желатин (распущенный в воде) — 10-15 г 🧊 Кокосовая стружка — 1-2 ст. л. 🥥 Свежие или замороженные ягоды (черника, голубика или смородина) — 100 г 🫐 Подсластитель — по вкусу 🧂 КБЖУ на 100 г: Калории: ~148 ккал 🔥 Белки: ~6.2 г 💪 Жиры: ~5.8 г 🟡 Углеводы: ~17.5 г 🌾 ПП \| ПРОСТО И ПОЛЕЗНО Ягодный ПП Чиз…	—	—	4023	4023
25.06 06:58	Статистика +14	51523	—	—	—
25.06 05:35	Статистика +7	51509	—	—	—
25.06 04:13	Статистика +9	51502	—	—	—
25.06 02:50	Статистика +13	51493	—	—	—
25.06 01:28	Статистика +11	51480	—	—	—

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч

Все Telegram MAX

—

Группировать по каналу

N	Канал	Кол-во публ.	Текст публикации	Подписчиков	Дата и время	Просм. 24ч	Просм. 48ч

ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО

Данные по каналу не обновляются

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Доступно по подписке

Кого рекламировал

Доступно по подписке

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Похожие каналы

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика