Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Стиль жизни и хобби
Здоровье
Подписчики
3'751
Вовлеченность (ER)
32 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+8
+ 7 дн
+45
+ 30 дн
+176
Подписчики
3'751
За 24 часа
+8
За неделю
+45
За месяц
+176
Вовлеченность (ER)
32 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
14
за неделю
56
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1450
за день
1530
за неделю
1570
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
40
MAX
39
TG
1
Каналов
Всего
36
MAX
35
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Лана Лёсина|Рассказы
[max]
|
1 | 9134 | 09.08.26 |
|
ДОКТОР, АЛЛО!
[max]
|
1 | 1508 | 06.08.26 |
|
Готовьте кошельки
[max]
|
1 | 8093 | 03.08.26 |
|
Не шпинатом единым
[max]
|
1 | 1034 | 30.07.26 |
|
Чеее ? Где миллион ?
[max]
|
2 | 3673 | 29.07.26 |
|
Патч на все лицо
[max]
|
1 | 2662 | 28.07.26 |
|
Анна не Каренина
[max]
|
1 | 11426 | 27.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
2
MAX
2
TG
—
Каналов
Всего
2
MAX
2
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
хоум терапия
[max]
|
1 | 4422 | 02.08.26 |
|
Намажь это немедленно
[max]
|
1 | 6645 | 30.04.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-09 20:01:11 | Лучшее комбо при отравлении - регидрон (или любой электролит. Можно полигидрин, регидровит) + энтеросгель (или любой другой сорбент) Важно: пить не одновременно, а с разницей минимум 1-1.5 часа (иначе сорбент снизит эффективность электролитов), электролит пить маленькими глотками, соблюдать питьевой режим и диету. После острой фазы восстанавливать микрофлору кишечника пробиотиками. Сохраняйте! Рабочая схема уже много лет! Лучшее комбо при… | — |
|
848 |
| 2026-08-09 10:13:03 | Воскресенье ❤️ Воскресенье ❤️ | — |
|
1257 |
| 2026-08-08 17:40:57 | Протеин, который заменяет сразу пачку добавок Разобрала состав bria и решила рассказать, почему это не просто «протеиновый порошок»: белок – изолят соевого + горохового (растительный, без лактозы), клетчатка (криопорошки овса, льна, амаранта, чиа + инулин суперфуды (вишня, черника, малина, шиитаке, вешенка, свёкла, шпинат и др. витамины A, группы B, C, E, D3 + минералы Ca, Mg, Fe, Zn), постбиотик Bifidobacterium breve для комфортного пищеварения и адаптогены (мака + функциональные грибы (энергия, стресс-устойчивость) и без сахара (сладость от стевии и эритрита) на порцию: 21 г белка / 4,6 г клетчатки / 161 ккал По сути – это не только «после тренировки», а полноценный перекус или замена ужина, когда нужно легко и без скачков сахара. Хорошо поднимает белок. * По вкусу приятный, но на любителя. Но мне важно больше качество и усвоение. Нет вздутия, тяжести как после сывороточного. Хайли рекоменд! Пробовали? Протеин, который… | — |
|
1337 |
| 2026-08-08 12:17:14 | Моя текущая полка кислот для тела: 10% гликолевая + молочная (advanced clinicals) – база, отшелушивание витамин c (advanced clinicals) – пятна и тон ретинол (advanced clinicals) упругость acid cloud (openface) – азелаинка, спасает от акне на теле peel me please (openface) с гликолевой кислотой, жёсткий пилинг раз-два в неделю правила: не мешать всё в один день, восстанавливать кожу, наносить спф, использовать 2-3 раза в неделю. Используете кислоты для тела? Моя текущая полк… | — |
|
1396 |
| 2026-08-07 19:04:16 | 100% 100% | — |
|
1552 |
| 2026-08-07 10:50:09 | Гели для ног, которые реально спасают в жару. Не думала, что меня это коснется, но по вечерам иногда появляется тяжесть и отёчность. Вот 5 крио-гелей, которые могу рекомендовать: guam cryogel – итальянская классика, водоросли + охлаждение mesomatrix angio tonus — проф.формула с ниацинамидом и троксерутином, работает на сосуды comfort zone cryo leg gel – лёгкий, освежает мгновенно geltek cryo-intensive — российский, для профилактики варикоза algotherm ocean spa – водоросли + ментол, эффект “лёгких ног” наношу такие гели снизу вверх, лёгкими массажными движениями к колену Сохраняйте! Гели для ног, ко… | — |
|
1503 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|