0,0 (0)

🔒 Приватный

· ID 70907323908304

Формула Здоровья

Здоровье Стиль жизни и хобби

Открыть в MAX

Покупка рекламы в этом канале доступна в pomogach.io

Купить

Здоровье Стиль жизни и хобби

Подписчики

21'252

Вовлеченность (ER)

6 %

Покупка рекламы доступна в pomogach.io

Купить

+ 24 ч

-79

+ 7 дн

-608

+ 30 дн

-1'205

Открыть в MAX

Подписчики

21'252

За 24 часа

-79

За неделю

-608

За месяц

-1'205

Вовлеченность (ER)

6 %

История канала

История канала загрузка…

Смотреть

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Подписчики Охват (Просм. поста) Охват (Просм. 24ч)

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

331

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

1876

за день

2253

за неделю

2953

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

402

MAX

402

—

Каналов

Всего

163

MAX

163

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Дачный мир 🏡 [max]	1	57234	15.06.26
Дамская Комната \| Здоров… [max]	2	25534	14.06.26
Моё здоровье [max]	1	23251	12.06.26
Вяжем Вместе [max]	1	44371	11.06.26
Баланс Похудения \| ПП Ре… [max]	1	39422	10.06.26
Здоровье Каждый День [max]	1	37077	06.06.26
САЛАТИКИ НА ЛЮБОЙ ВКУС [max]	1	8358	05.06.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

946

MAX

946

—

Каналов

Всего

722

MAX

722

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Хохотушечка•Юмор [max]	1	71097	25.06.26
Красивые открытки 💖 [max]	1	14062	25.06.26
Гиппократ \| Здоровье и д… [max]	1	27633	24.06.26
Открытки•Уголок счастья [max]	1	105606	24.06.26
Почта открыток [max]	1	107675	23.06.26
Удачная дача [max]	1	38864	22.06.26
Мир открыток❤️открытки п… [max]	1	100173	22.06.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-06-25 22:13:05	Почему болит голова, когда долго спишь? Дело в том, что долгий сон подразумевает длительное «передавливание» сосудов, в том числе и тех, которые идут к мозгу. Этому неприятному эффекту долгого сна также способствует тот факт, что в горизонтальном положении отток венозной крови от головы затрудняется. По итогу, в мозге задерживается кровь не обогащённая кислородом, а богатая кислородом — поступает меньшими объёмами. Добавьте ещё недостаток энергии. Вы ведь не ели и не пили уже 10-14 часов или какой вы выбрали срок для долгожданного отдыха Так что, не выгодно пускать организм в крайности. Поэтому 7-8 часов по-прежнему являются идеальным временным промежутком для сна. Формула Здоровья \| Подписаться Добрые Открытки \| Подписаться Почему болит гол…	—	230
2026-06-25 21:10:06	Интерактивная игрушка для кошек с пением птиц и дразнилкой 🛒 Заказать на Wildberries - ССЫЛКА Интерактивная иг…	—	407
2026-06-25 20:13:05	Зaкрывайте глазa! Caмый идеальный oтдыx для нaшиx глаз — этo дaть им вoзмoжнocть ничего не видеть. Hи-че–го! Увы, но нaши веки слишкoм тонкие и не мoгут служить тёмными штopaми для глaз. Oни пpoпуcкaют довoльнo мнoгo cвета и изобpажений ✨ А ещё хуже, что и мозг не дaёт глaзам пoкoя — он дaже с закрытыми веками "заcтaвляет" смoтpеть на тoчки, пoлoски, cпиpaльки, кoторые живут на oбpaтнoй cтopoне наших век... Тем не менее мoжнo всё–тaки пoпытaться дaть глaзaм нескoлько минут нacтoящегo отдыxa "обмaнным" путём. 👉 Hужнo зaкpыть глазa и пpилoжить pуку ко лбу тaким oбpaзoм, чтoбы онa прикрывaла глaза, не каcaяcь пpи этoм век. Можно использовать и что-то типа маски, но рукой - гораздо проще и ничего с собой не нужно таскать 😌 Хотя бы пара минут несколько раз в день такого отдыха для глаз - будет отлично! Главное не забывать этот делать... 👀 Формула Здоровья \| Подписаться Добрые Открытки \| Подписаться Зaкрывайте глазa…	—	489
2026-06-25 19:10:12	🤬 это моя спина еще 3 недели назад, вся в раздражениях и акне.. Меня спас этот пилинг 👇 🛍️WB - 185740906 🛍️OZON - 1273446729 Смотри на результат ПОСЛЕ 😳 ✔️Убирает черные точки и акне ✔️Обновляет кожу, улучшает цвет лица и делает рельеф более ровным уже после первых применений. ✔️Не пересушивает кожу и подходит для регулярного применения. 😳 🤬 это моя спина …	—	561
2026-06-25 18:11:05	Жёлтый горох — полезен для почек и давления 🫘 Горох — это не просто вкусный продукт, но и источник растительного белка, который благотворно влияет на организм, особенно при проблемах с почками. Рекордсмен по белку 🏆 Горох содержит максимальное количество белков среди бобовых, а также клетчатку, витамины (A, C, группы B, PP) и минералы (калий, кальций, фосфор, железо). Чем полезен жёлтый горох? 👉🏻 Помогает при хронических заболеваниях почек — учёные обнаружили, что его белок может снижать нагрузку на почки, нормализовать давление и усиливать мочеотделение. 👉🏻 Улучшает работу сердца и сосудов, поддерживая оптимальный уровень АД. 👉🏻 Обеспечивает мягкое очищение организма благодаря пищевым волокнам. Добавляйте горох в свой рацион, особенно в виде супов или пюре - он разнообразит вкусовую палитру и напитает полезностью! ❤️ Формула Здоровья \| Подписаться Добрые Открытки \| Подписаться Жёлтый горох — п…	—	752
2026-06-25 16:13:09	Как подделывают чернику? 😱 Из-за высоких затрат на её выращивание растёт и желание производить подделки. Поддельная черника может содержать: • Крахмал • Гидрогенизированное масло • Красители • Ароматизаторы 🔴Если в составе есть краситель индиготин (Е132), вероятнее всего, это ненастоящая черника. Формула Здоровья \| Подписаться Добрые Открытки \| Подписаться Как подделывают …	—	942

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Похожие каналы

Сборник ПП Рационов | Меню | …

7634 подп.

Здоровый Метод | Здоровье и Д…

🌿 МОЕ ЗДОРОВЬЕ - питание диет…

1234 подп.

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
26.06 00:03	Статистика -2	21252	—	—	—
25.06 22:38	Статистика	21254	—	—	—
25.06 22:13	Публикация Почему болит голова, когда долго спишь? Дело в том, что долгий сон подразумевает длительное «передавливание» сосудов, в том числе и тех, которые идут к мозгу. Этому неприятному эффекту долгого сна также способствует тот факт, что в горизонтальном положении отток венозной крови от головы затрудняется. По итогу, в мозге задерживается кровь не обогащённая кислородом, а богатая кислородом — поступает меньшими объёмами. Добавьте ещё недостаток энергии. Вы ведь не ели и не пили уже 10-14 часов или какой вы выбрали срок для долгожданного отдыха Так что, не выгодно пускать организм в крайности. Поэтому 7-8 часов по-прежнему являются идеальным временным промежутком для сна. Формула Здоровья \| Подписаться Добрые Открытки \| Подписаться Почему болит г…	—	—	230	230
25.06 21:12	Статистика -7	21254	—	—	—
25.06 21:10	Публикация Интерактивная игрушка для кошек с пением птиц и дразнилкой 🛒 Заказать на Wildberries - ССЫЛКА Интерактивная …	—	—	407	407
25.06 20:13	Публикация Зaкрывайте глазa! Caмый идеальный oтдыx для нaшиx глаз — этo дaть им вoзмoжнocть ничего не видеть. Hи-че–го! Увы, но нaши веки слишкoм тонкие и не мoгут служить тёмными штopaми для глaз. Oни пpoпуcкaют довoльнo мнoгo cвета и изобpажений ✨ А ещё хуже, что и мозг не дaёт глaзам пoкoя — он дaже с закрытыми веками "заcтaвляет" смoтpеть на тoчки, пoлoски, cпиpaльки, кoторые живут на oбpaтнoй cтopoне наших век... Тем не менее мoжнo всё–тaки пoпытaться дaть глaзaм нескoлько минут нacтoящегo отдыxa "обмaнным" путём. 👉 Hужнo зaкpыть глазa и пpилoжить pуку ко лбу тaким oбpaзoм, чтoбы онa прикрывaла глaза, не каcaяcь пpи этoм век. Можно использовать и что-то типа маски, но рукой - гораздо проще и ничего с собой не нужно таскать 😌 Хотя бы пара минут несколько раз в день такого отдыха для глаз - будет отлично! Главное не забывать этот делать... 👀 Формула Здоровья \| Подписаться Добрые Открытки \| Подписаться Зaкрывайте гла…	—	—	489	489
25.06 19:47	Статистика -15	21261	—	—	—
25.06 19:10	Публикация 🤬 это моя спина еще 3 недели назад, вся в раздражениях и акне.. Меня спас этот пилинг 👇 🛍️WB - 185740906 🛍️OZON - 1273446729 Смотри на результат ПОСЛЕ 😳 ✔️Убирает черные точки и акне ✔️Обновляет кожу, улучшает цвет лица и делает рельеф более ровным уже после первых применений. ✔️Не пересушивает кожу и подходит для регулярного применения. 😳 🤬 это моя спин…	—	—	561	561
25.06 18:23	Статистика -3	21276	—	—	—
25.06 18:11	Публикация Жёлтый горох — полезен для почек и давления 🫘 Горох — это не просто вкусный продукт, но и источник растительного белка, который благотворно влияет на организм, особенно при проблемах с почками. Рекордсмен по белку 🏆 Горох содержит максимальное количество белков среди бобовых, а также клетчатку, витамины (A, C, группы B, PP) и минералы (калий, кальций, фосфор, железо). Чем полезен жёлтый горох? 👉🏻 Помогает при хронических заболеваниях почек — учёные обнаружили, что его белок может снижать нагрузку на почки, нормализовать давление и усиливать мочеотделение. 👉🏻 Улучшает работу сердца и сосудов, поддерживая оптимальный уровень АД. 👉🏻 Обеспечивает мягкое очищение организма благодаря пищевым волокнам. Добавляйте горох в свой рацион, особенно в виде супов или пюре - он разнообразит вкусовую палитру и напитает полезностью! ❤️ Формула Здоровья \| Подписаться Добрые Открытки \| Подписаться Жёлтый горох —…	—	—	752	752
25.06 16:55	Статистика -5	21279	—	—	—
25.06 16:13	Публикация Как подделывают чернику? 😱 Из-за высоких затрат на её выращивание растёт и желание производить подделки. Поддельная черника может содержать: • Крахмал • Гидрогенизированное масло • Красители • Ароматизаторы 🔴Если в составе есть краситель индиготин (Е132), вероятнее всего, это ненастоящая черника. Формула Здоровья \| Подписаться Добрые Открытки \| Подписаться Как подделываю…	—	—	942	942
25.06 15:27	Статистика -6	21284	—	—	—
25.06 15:10	Публикация 😉 Девочки, нашла позитивный канал, Теперь все картинки и видео беру там, канал 👇 Хохотушечка ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! Улыбка гарантирована 😁 😉 Девочки, наш…	—	[max] Хохотушечка•Юмор 71097	881	881
25.06 14:00	Статистика -6	21290	—	—	—
25.06 13:12	Публикация Сон в наушниках может негативно сказаться на слухе, предупреждают врачи 🎧 Длительное использование наушников воздействует на слуховой нерв, а ночью звуковые волны становятся более концентрированными, что при 7-8 часах сна может вызвать сильное раздражение. Кроме того, сон в наушниках способствует образованию серных пробок: инородное тело увеличивает выделение серы, которая скапливается в слуховом проходе и может привести к снижению слуха. Также длительное давление от наушников и подушки может вызвать воспаление и наружный отит. Формула Здоровья \| Подписаться Добрые Открытки \| Подписаться Сон в наушника…	—	—	1020	1020
25.06 12:32	Статистика -13	21296	—	—	—
25.06 12:10	Публикация 💔 Причина, почему мужчины изменяют даже красивым, умным и «идеальным» женщинам. И сейчас будет неприятно. Ты думаешь, ему нужна другая внешность. Нет. Ему нужно другое ощущение рядом с женщиной. Когда-то рядом с тобой было напряжение, флирт, желание. Сейчас — счета, дела и «купи хлеб». ❗️Мужчина редко уходит резко. Сначала он просто перестаёт хотеть. А потом появляется та, с которой он снова чувствует себя мужчиной, а не участником семейного совещания. Самое страшное? Ты можешь даже не заметить момент, когда всё началось. Но это можно изменить. На бесплатном мини-курсе покажу, как вернуть интерес мужчины без унижений и беготни за ним. 🎁 + горячий гайд для близости ➡️ Забирай, пока отношения окончательно не остыли 💔 Причина, поч…	—	—	1053	1053
25.06 11:13	Публикация Лечение диареи без таблеток 🚑 Если неприятность случилась, попробуйте натуральные средства для восстановления работы кишечника. ➕ Рисовый отвар – проверенный способ остановить диарею ✔️ Обволакивает стенки кишечника ✔️ Впитывает лишнюю жидкость 👉 Как приготовить: 1 стакан риса + 4 стакана воды, варить до мягкости, процедить. Пить по ½ стакана каждые 2–3 часа. ➕ Черника – природный антисептик ✔️ Содержит дубильные вещества, обладающие вяжущим эффектом ✔️ Снижает воспаление 👉 Как использовать: Заварите горсть сушёной черники в кипятке на 10 минут или сварите компот. Пить по 1 стакану 2–3 раза в день. ➕ Ромашковый отвар – мягкий антисептик ✔️ Снимает воспаление ✔️ Успокаивает раздражённый кишечник 👉 Как приготовить: 1 ст. л. ромашки залить 200 мл кипятка, настоять 15 минут, процедить. Пить по ½ стакана 2–3 раза в день. ➕ Черёмуха – природное средство от поноса ✔️ Обладает вяжущими и противовоспалительными свойствами 👉 Как приготовить: 1 ст. л. сушёных ягод залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Пить по ¼ стакана 3 раза в день. Формула Здоровья \| Подписаться Добрые Открытки \| Подписаться Лечение диареи…	—	—	1067	1067
25.06 11:07	Статистика -8	21309	—	—	—
25.06 10:10	Публикация ⚠️ 3 раза Вы проигнорировали данное сообщение, это Ваш последний шанс! Мы обратили внимание, что Вы входите в категорию Пенсионеров, поэтому последний раз отправил вам приглашение в канал, где вы получите много информации для Пенсионеров, а именно ⤵️ ♦️Скидка на коммунальные услуги от 50% ♦️Новости про выплаты и льготы ♦️Полезную информацию о здоровье для Вашего организма ♦️Как с помощью 1 справки увеличить пенсию на 30% ♦️Бесплатный проезд на общественном транспорте ♦️Земельный участок от Государства ❗️ Эту информацию Вы не найдете ни где, поэтому советуем не медлить, и получить свои заслуженные льготы и выплаты ⤵️ https://max.ru/join/5IjPMHgmyt8__PWrdP61_As0KQ9Ja6vyNlPWmQoFQ-g ⚠️ 3 раза Вы п…	—	[max] Красивые открытки 💖 14062	1090	1090
25.06 09:43	Статистика -4	21317	—	—	—
25.06 08:20	Статистика -4	21321	—	—	—
25.06 08:13	Публикация Пpекрaтите дышaть, пoка не нaдоеcт! Мнoгие думaют, чтo дыxательные упpажнения сoстoят в тoм, чтoбы вдыхать побoльше кислоpoдa. Hа caмом деле вcё нaобоpoт: вo вpемя этих упрaжнений лучше почти не дышaть. 💬 Kapдиохиpуpг акaдемик Амoсов, проживший 90 лет и ежедневнo делавший дыхaтельную гимнacтику, пиcал: «Любая клетка, прежде вcегo, нуждaетcя в нaгpузках и oгpаничении». Coглacно Aмocову, дыхaтельнaя гимнacтикa — это cпособ пеpекpыть клетке дocтуп киcлopода и пocмотpеть, как oна будет выкручиватьcя. 👉 Bдоxните, затем выдохните из лёгкиx веcь воздуx и пoпрoбуйте не дышать. Kогда станет сoвсем–сoвcем тяжело, oтдышитесь и повтоpите пpоцедуру. ⏱️ Поcтapайтесь зaдеpжать дыxание xoтя бы нa три минуты — пpи регуляpной пpактике у вас этo пoлучитcя легкo! И помните: миpовoй рекoрд, пocтaвленный дайвеpoм Джaнлукой Дженoни, cocтaвляет 18 минут 3 секунды. Так чтo вам еcть куда pасти 😁 Формула Здоровья \| Подписаться Добрые Открытки \| Подписаться Пpекрaтите дыш…	—	—	1327	1327
25.06 06:58	Статистика +1	21325	—	—	—
25.06 05:35	Статистика -1	21324	—	—	—
25.06 04:13	Статистика -4	21325	—	—	—
25.06 02:50	Статистика	21329	—	—	—
25.06 01:28	Статистика -2	21329	—	—	—
25.06 00:04	Статистика -2	21331	—	—	—

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч

Все Telegram MAX

—

Группировать по каналу

N	Канал	Кол-во публ.	Текст публикации	Подписчиков	Дата и время	Просм. 24ч	Просм. 48ч

Формула Здоровья

Данные по каналу не обновляются

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Доступно по подписке

Кого рекламировал

Доступно по подписке

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Похожие каналы

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика