Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Кулинария
Подписчики
8'621
Вовлеченность (ER)
15 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+749
+ 7 дн
+738
+ 30 дн
+827
Подписчики
8'621
За 24 часа
+749
За неделю
+738
За месяц
+827
Вовлеченность (ER)
15 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
2500 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
9
за день
63
за неделю
116
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1477
за день
1619
за неделю
1805
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
177
MAX
177
TG
—
Каналов
Всего
138
MAX
138
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Дагестанская Кухня
[max]
|
2 | 26237 | 22.09.26 |
|
Баланс Похудения | ПП Ре…
[max]
|
2 | 42543 | 22.09.26 |
|
Дачные Лайфхаки
[max]
|
2 | 13448 | 22.09.26 |
IT Новости #4611
[max]
|
7 | 172022 | 10.09.26 |
|
Tech Daily #3354
[max]
|
9 | 79210 | 09.07.26 |
Новости дня #7921
[max]
|
3 | 290694 | 18.08.26 |
|
Финансы и рынки #1254
[max]
|
4 | 48211 | 05.09.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
151
MAX
151
TG
—
Каналов
Всего
149
MAX
149
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Кулинарная книга | Рецеп…
[max]
|
1 | 153890 | 23.09.26 |
|
Барнаул
[max]
|
1 | 6178 | 23.09.26 |
|
Питер
[max]
|
1 | 13504 | 23.09.26 |
Новости дня #4861
[max]
|
19 | 103008 | 22.09.26 |
|
Финансы и рынки #3190
[max]
|
30 | 226754 | 27.06.26 |
|
Инвест Клуб #2132
[max]
|
31 | 181478 | 19.08.26 |
|
Криптовалюта Pro #1981
[max]
|
8 | 227322 | 02.09.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-23 20:05:02 | Завтрак с низкой калорийностью👇🏻 КБЖУ 341/17,55/12/45 🥗 яйца 3 штуки 🥗 греческий йогурт 🥗 лепешки 🥗 зелень ( можно добавить ветчину) ПП РЕЦЕПТЫ 👈 Завтрак с низкой… | — |
|
830 |
| 2026-09-23 19:15:16 | «Мама, ты так похудела! Cовсем ничего не ешь?» - спросила меня дочь, когда гостила у нас на праздники. На что отец рассмеялся: «Да она ест больше меня» До 57 лет я тоже не понимала, как можно есть досыта и худеть. Каждая диета заканчивалась срывом. Но помог пример подруги, которая за 3 месяца скинула 20 кг без диет и голодовок. Она рассказала про систему рационального сочетания продуктов. Я подумала, что у неё сработало, потому что она моложе на 5 лет. Но я была в тупике, поэтому решила попробовать. Я начала рационально сочетать продукты в каждом приеме пищи. Без подсчета калорий, запретов, ограничений. И за 2 месяца я без срывов похудела на 15 кг. Я просто в восторге: ем и худею на привычных продуктах! И я не одна такая, в чате более 1000 женщин И у мужа, кстати, тоже живот ушёл! Попробуйте и вы... Ниже 4 бесплатных урока от нашего нутрициолога Екатерины Бекетовой. В них она по шагам раскрыла систему, как любую еду сделать жиросжигающей. https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_3577_ab_ekatbeketovamd_965_case2_1i48 «Мама, ты так по… | — |
|
876 |
| 2026-09-23 17:35:00 | Высокобелковая творожно-сырная лепешка на завтрак🤤 КБЖУ всей: 662/58/27,1/49,3 КБЖУ на 100 гр: 173/15,1/7,1/12,9 🥗 творог 5% - 100 г 🥗 яйцо (с1) - 3 шт. 🥗 легкий сыр - 60 г 🥗 рисовая мука - 50 г 🥗 разрыхлитель - 1/2 ч. л. 🥗 соль - по вкусу 🥗 зеленый лук - по вкусу 🥗 ветчина из индейки - 45 г 🥗 сливочное масло - 3 г ПП РЕЦЕПТЫ 👈 Высокобелковая т… | — |
|
812 |
| 2026-07-01 15:05:17 | подписке по Данные Оформите канала чтобы канала по подписке по Данн… | — |
|
46247 |
| 2026-09-22 00:57:17 | канала скрыты канала для канала скрыты ка… | — |
|
4143 |
| 2026-06-30 15:01:17 | неподписчиков подписке канала по Оформите все подписке скрыты неподписчиков по… | — |
|
45161 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|