0,0 (0)

🔒 Приватный

· ID 70997665994062

Гармония Души

Психология Стиль жизни и хобби

Открыть в MAX

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Подключить

Психология Стиль жизни и хобби

Подписчики

2'135

Вовлеченность (ER)

17 %

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Подключить

+ 24 ч

+ 7 дн

+51

+ 30 дн

+39

Открыть в MAX

Подписчики

2'135

За 24 часа

За неделю

+51

За месяц

+39

Вовлеченность (ER)

17 %

История канала

История канала загрузка…

Смотреть

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Подписчики Охват (Просм. поста) Охват (Просм. 24ч)

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

313

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

426

за день

497

за неделю

602

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

MAX

—

Каналов

Всего

MAX

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Твое Вдохновение 🥥 [max]	1	2105	24.06.26
Искусство жить 💕 [max]	3	2256	23.06.26
Место для души Цитаты / … [max]	5	2512	22.06.26
Relax time [max]	3	5067	15.06.26
Домик Светлых Слов [max]	4	2906	27.05.26
Эхо Сердечных Струн [max]	4	1431	26.05.26
Счастливая Я \| Иллюстрац… [max]	1	2478	12.05.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

MAX

Каналов

Всего

MAX

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Твое Вдохновение 🥥 [max]	1	2105	24.06.26
Искусство жить 💕 [max]	3	2256	22.06.26
Relax time [max]	2	5067	16.06.26
Эхо Сердечных Струн [max]	4	1431	26.05.26
Домик Светлых Слов [max]	4	2906	26.05.26
МЫШЛЕНИЕ с Чичериной (не… [max]	1	2439	19.05.26
Ментальный Апгрейд ❤️ [max]	1	5395	18.05.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-06-26 11:04:00	Техника «Якорь спокойствия»: мгновенное восстановление баланса Эта простая, но мощная методика поможет вам быстро вернуть душевное равновесие в стрессовых ситуациях, перед важными событиями или просто для ежедневной гармонизации состояния. Пошаговая инструкция: Подготовка пространства Найдите тихое место, где можно побыть наедине с собой. Примите удобное положение (сидя или стоя). Закройте глаза, положите ладонь на область сердца. Сделайте 3 глубоких, осознанных вдоха и выдоха. Создание внутреннего ресурса Визуализируйте в центре груди светящуюся точку — ваш внутренний источник спокойствия. Представьте, как с каждым вдохом это сияние расширяется, наполняя тело теплом и ощущением надежной опоры. Активация якоря Произнесите (вслух или мысленно) вашу персональную аффирмацию: «Я в безопасности. Я в равновесии» «Мое спокойствие — моя сила» «Здесь и сейчас я управляю своим состоянием» Повторите 3 раза, усиливая ощущение устойчивости. Физический якорь Выберите компактный предмет (кулон, гладкий камень, брелок), который будет ассоциироваться с этим состоянием. При касании к нему вы сможете мгновенно возвращаться к ощущению покоя. Используйте технику: 📌Утром — для настроя на день 📌В стрессовых ситуациях — для быстрой стабилизации 📌Вечером — для мягкого перехода ко сну Эффект: При регулярном применении вы заметите, что стали значительно спокойнее реагировать на сложные ситуации, а чувство внутренней опоры будет сопровождать вас постоянно. Техника «Якорь с…	—	77
2026-06-26 09:02:00	Послание Вселенной Послание Вселенн…	—	163
2026-06-26 08:00:14	Ты замечал, что всё в тебе постоянно меняется? Тело меняется. Мысли приходят и уходят. Эмоции появляются и исчезают. Даже ощущение себя — не всегда одно и то же. Но тогда кто тот, кто всё это замечает? Меня зовут Альберт Зайнеев. Я собрал 7-шаговую систему самоисследования — практику глубокого различения того, чем ты не являешься. От наблюдения тела и восприятия к исследованию ума, чувства «я» и самой природы наблюдателя. Без сложных терминов. Только прямое исследование на собственном опыта. Этот материал для тех, кто: — ищет ответ на вопрос «Кто Я?» — практикует самоисследование — устал жить только мыслями и состояниями — хочет утвердиться в своей подлинной природе. В гайде — вся структура практики по шагам. Подписывайся на канал и забирай гайд в шапке (закрепе). Реклама. Зайнеев А.Р. ИНН 730208582451. erid: 2W5zFHRXFXF Ты замечал, что …	—	177
2026-06-26 07:02:01	"Всё имеет свою красоту, но не все её видят." – Конфуций Красота раскрывается, когда перестаёшь смотреть на жизнь сквозь жёсткие фильтры и начинаешь просто видеть. Мягкий взгляд позволяет заметить гармонию там, где раньше была лишь обыденность. Упражнение дня — Осознанный взгляд Сегодня я выбираю смотреть внимательнее на то, что привыкла не замечать. Замедляюсь, дышу, наблюдаю детали и оттенки. В этом присутствии я открываю красоту в простом и понимаю: мир меняется, когда меняется взгляд. Аффирмация Дня "Я выбираю видеть красоту, которая меня окружает." "Всё имеет свою …	—	231
2026-06-25 23:06:14	Ребенок не читает книги и не запоминает прочитанное? Хотите, чтобы ребенок учился на 5 без репетиторов? Секрет не в зубрёжке, а в работе мозга. Когда развиты нужные зоны — внимание, память, мышление — школьник сам тянется к знаниям. Уроки делает быстро, оценки растут, а вы не тратите тысячи на репетиторов. Приглашаю на бесплатный онлайн-марафон Шамиля Ахмадуллина для родителей школьников 1–8 классов. За 5 дней разберём: — какие зоны мозга отвечают за успеваемость — как их развить через короткие нейропрактики — как вернуть мотивацию без давления и криков — что делать, когда гаджеты важнее уроков Это не про «заставить учиться». Это про то, чтобы у ребенка просто получилось. Участие бесплатное. Места ограничены. Узнать больше #реклама 16+ shamil-edu.ru О рекламодателе Ребенок не читае…	—	212
2026-06-25 20:54:40	🏕Есть особое счастье — сидеть у огня, когда лес уже погрузился в сумерки. Смотреть, как искры улетают в темное небо, и слушать тишину, в которой угадывается дыхание леса. Самый уютный уголок во вселенной.. 🏕Есть особое сча…	—	298

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Похожие каналы

Простые истины | Саморазвитие

9887 подп.

Рак • Правдивый гороскоп

Территория души |Мысли на отк…

6126 подп.

Просто звезды | Гороскоп

1235 подп.

ВКУСНЫЙ ПОСТ: постные и вегет…

1490 подп.

Марта Вдохновляющая

3361 подп.

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
26.06 12:57	Статистика -1	2135	—	—	—
26.06 11:20	Статистика	2136	—	—	—
26.06 11:04	Публикация Техника «Якорь спокойствия»: мгновенное восстановление баланса Эта простая, но мощная методика поможет вам быстро вернуть душевное равновесие в стрессовых ситуациях, перед важными событиями или просто для ежедневной гармонизации состояния. Пошаговая инструкция: Подготовка пространства Найдите тихое место, где можно побыть наедине с собой. Примите удобное положение (сидя или стоя). Закройте глаза, положите ладонь на область сердца. Сделайте 3 глубоких, осознанных вдоха и выдоха. Создание внутреннего ресурса Визуализируйте в центре груди светящуюся точку — ваш внутренний источник спокойствия. Представьте, как с каждым вдохом это сияние расширяется, наполняя тело теплом и ощущением надежной опоры. Активация якоря Произнесите (вслух или мысленно) вашу персональную аффирмацию: «Я в безопасности. Я в равновесии» «Мое спокойствие — моя сила» «Здесь и сейчас я управляю своим состоянием» Повторите 3 раза, усиливая ощущение устойчивости. Физический якорь Выберите компактный предмет (кулон, гладкий камень, брелок), который будет ассоциироваться с этим состоянием. При касании к нему вы сможете мгновенно возвращаться к ощущению покоя. Используйте технику: 📌Утром — для настроя на день 📌В стрессовых ситуациях — для быстрой стабилизации 📌Вечером — для мягкого перехода ко сну Эффект: При регулярном применении вы заметите, что стали значительно спокойнее реагировать на сложные ситуации, а чувство внутренней опоры будет сопровождать вас постоянно. Техника «Якорь…	—	—	77	77
26.06 09:49	Статистика	2136	—	—	—
26.06 09:02	Публикация Послание Вселенной Послание Вселе…	—	—	163	163
26.06 08:26	Статистика -1	2136	—	—	—
26.06 08:00	Публикация Ты замечал, что всё в тебе постоянно меняется? Тело меняется. Мысли приходят и уходят. Эмоции появляются и исчезают. Даже ощущение себя — не всегда одно и то же. Но тогда кто тот, кто всё это замечает? Меня зовут Альберт Зайнеев. Я собрал 7-шаговую систему самоисследования — практику глубокого различения того, чем ты не являешься. От наблюдения тела и восприятия к исследованию ума, чувства «я» и самой природы наблюдателя. Без сложных терминов. Только прямое исследование на собственном опыта. Этот материал для тех, кто: — ищет ответ на вопрос «Кто Я?» — практикует самоисследование — устал жить только мыслями и состояниями — хочет утвердиться в своей подлинной природе. В гайде — вся структура практики по шагам. Подписывайся на канал и забирай гайд в шапке (закрепе). Реклама. Зайнеев А.Р. ИНН 730208582451. erid: 2W5zFHRXFXF Ты замечал, чт…	—	—	177	177
26.06 07:02	Публикация "Всё имеет свою красоту, но не все её видят." – Конфуций Красота раскрывается, когда перестаёшь смотреть на жизнь сквозь жёсткие фильтры и начинаешь просто видеть. Мягкий взгляд позволяет заметить гармонию там, где раньше была лишь обыденность. Упражнение дня — Осознанный взгляд Сегодня я выбираю смотреть внимательнее на то, что привыкла не замечать. Замедляюсь, дышу, наблюдаю детали и оттенки. В этом присутствии я открываю красоту в простом и понимаю: мир меняется, когда меняется взгляд. Аффирмация Дня "Я выбираю видеть красоту, которая меня окружает." "Всё имеет сво…	—	—	231	231
26.06 07:01	Статистика	2137	—	—	—
26.06 05:38	Статистика +2	2137	—	—	—
26.06 04:16	Статистика +2	2135	—	—	—
26.06 02:54	Статистика	2133	—	—	—
26.06 01:28	Статистика	2133	—	—	—
26.06 00:03	Статистика	2133	—	—	—
25.06 23:06	Публикация Ребенок не читает книги и не запоминает прочитанное? Хотите, чтобы ребенок учился на 5 без репетиторов? Секрет не в зубрёжке, а в работе мозга. Когда развиты нужные зоны — внимание, память, мышление — школьник сам тянется к знаниям. Уроки делает быстро, оценки растут, а вы не тратите тысячи на репетиторов. Приглашаю на бесплатный онлайн-марафон Шамиля Ахмадуллина для родителей школьников 1–8 классов. За 5 дней разберём: — какие зоны мозга отвечают за успеваемость — как их развить через короткие нейропрактики — как вернуть мотивацию без давления и криков — что делать, когда гаджеты важнее уроков Это не про «заставить учиться». Это про то, чтобы у ребенка просто получилось. Участие бесплатное. Места ограничены. Узнать больше #реклама 16+ shamil-edu.ru О рекламодателе Ребенок не чит…	—	—	212	212
25.06 22:38	Статистика +1	2133	—	—	—
25.06 21:12	Статистика +1	2132	—	—	—
25.06 20:54	Публикация 🏕Есть особое счастье — сидеть у огня, когда лес уже погрузился в сумерки. Смотреть, как искры улетают в темное небо, и слушать тишину, в которой угадывается дыхание леса. Самый уютный уголок во вселенной.. 🏕Есть особое с…	—	—	298	298
25.06 19:47	Статистика	2131	—	—	—
25.06 18:23	Статистика +2	2131	—	—	—
25.06 16:55	Статистика -1	2129	—	—	—
25.06 16:04	Публикация 🍓🍒Летние натюрморты в живописи художницы Елены Петровой 🍓🍒Летние натюр…	—	—	345	345
25.06 15:27	Статистика -1	2130	—	—	—
25.06 14:03	Публикация	—	—	357	357
25.06 14:00	Статистика	2131	—	—	—
25.06 12:36	Публикация MUSICHOLL — музыкальные инструменты для любого уровня 👌 От первых нот до виртуозных выступлений: Musichall ждёт вас! Ищете инструмент, который подойдёт именно вам? В Musichall вы найдёте идеальный вариант, независимо от уровня подготовки: • для новичков: простые в освоении клавишные и ударные; • для продвинутых: профессиональные струнные и виниловые проигрыватели; • для мастеров: топовые инструменты для концертных выступлений. ✅ Что мы гарантируем: • надёжность — 2 года гарантии на все инструменты; • подлинность — мы официальный дилер; • широкий выбор — огромный ассортимент в наличии. 😊 Лёгкость покупки: • бесплатная доставка в ПВЗ — доставим без дополнительных затрат; • удобная оплата Сплит; • кешбэк баллами Яндекс Плюса. Откройте для себя магию музыки с Musichall! Узнать больше #реклама musichallaudio.ru О рекламодателе MUSICHOLL — му…	—	—	242	242
25.06 12:32	Статистика	2131	—	—	—
25.06 11:07	Статистика +1	2131	—	—	—
25.06 11:04	Публикация 💐 Сад вашей души Представьте, что ваш внутренний покой — это не абстрактное понятие, а самый настоящий, драгоценный сад. В этом саду нет места суете и шуму внешнего мира. Здесь растут только те цветы и травы, которые посадили лично вы: осознанность, благодарность, терпение и любовь. Взращивать этот сад — ежедневный труд. Поливать его тишиной по утрам. Пропалывать сорняки тревог и сомнений. Согревать лучами добрых мыслей. И вот в чем магия: когда внутри цветет этот сад, вся ваша жизнь начинает преображаться. Внешний мир больше не пытается вас сломать или оглушить. Он просто отражает ваше внутреннее состояние. Вы становитесь тем центром, вокруг которого расцветает все остальное: отношения становятся глубже, работа — осмысленнее, а радость — тихой и постоянной. Не ищите покой вовне. Выращивайте его внутри. И тогда вся полнота жизни распустится вокруг вас пышным цветом. А что сегодня растет в вашем саду? Поделитесь в комментариях своим любимым «растением» — состоянием, которое дает вам силы. ⬇️ 💐 Сад вашей ду…	—	—	304	304
25.06 09:44	Публикация Аутсорсинг бухгалтерии от 4 000 рублей в месяц! 📚Возьмем бухгалтерию на аутсорсинг: - отчетность, - первичные документы - платежные поручения - расчет зарплат - больничных и отпускных ✅Своевременно сдаем отчеты в ИФНС, ПФР и ФСС ✅Помогаем легально снизить налоговую нагрузку и несем ответственность за качество услуг. Опыт — более 20 лет. Работаем по договору. Консультация — 0 ₽ ⚡Расскажем, как передать нам ведение бухгалтерии и рассчитаем стоимость под ваш бизнес. Узнать больше #реклама consult-gp.ru О рекламодателе Аутсорсинг бух…	—	—	232	232

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч

Все Telegram MAX

—

Группировать по каналу

N	Канал	Кол-во публ.	Текст публикации	Подписчиков	Дата и время	Просм. 24ч	Просм. 48ч

Гармония Души

Данные по каналу не обновляются

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Доступно по подписке

Кого рекламировал

Доступно по подписке

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Похожие каналы

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика