Психология
Стиль жизни и хобби
+ 24 ч
-6
+ 7 дн
-49
+ 30 дн
+9
Подписчики
1'637
За 24 часа
-6
За неделю
-49
За месяц
+9
Вовлеченность (ER)
6 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
13
за неделю
43
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
105
за день
104
за неделю
88
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
28
MAX
28
TG
—
Каналов
Всего
14
MAX
14
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Сам себе психолог
[max]
|
1 | 1413 | 16.07.26 |
|
Розыгрыши на МАКСимум | …
[max]
|
1 | 6998 | 13.07.26 |
|
Ташкины секреты
[max]
|
1 | 1205 | 05.06.26 |
|
Почему я люблю ЗОЖ
[max]
|
1 | 436 | 05.06.26 |
|
Гузель Иванова | РОД и С…
[max]
|
1 | 218 | 04.06.26 |
|
Бабушкина Тетрадь 21 века
[max]
|
2 | 934 | 04.06.26 |
|
Розыгрыши призов в MAX
[max]
|
10 | 28753 | 01.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
10
MAX
10
TG
—
Каналов
Всего
6
MAX
6
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Сам себе психолог
[max]
|
1 | 1413 | 17.07.26 |
|
Женская штучка
[max]
|
1 | 2757 | 16.05.26 |
|
Салатом в лицо
[max]
|
5 | 5920 | 16.05.26 |
|
Это мы сохраняем!
[max]
|
1 | 4649 | 08.05.26 |
|
Мама Марка 💗
[max]
|
1 | 2583 | 04.05.26 |
|
Модный вестник
[max]
|
1 | 1332 | 14.04.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-10 15:26:24 | Иногда самый большой профессиональный опыт приходит не из книг. А из собственной жизни. Самым сложным вызовом для меня в этом году стала смерть папы. И это тот случай, когда жизнь вообще не спрашивает: «Ну что, готова?» Она просто ставит перед фактом. 8 марта папа позвонил мне, поздравил с праздником. Обычный разговор. Обычный день. А спустя несколько часов он уже был в реанимации с инсультом и сильным кровоизлиянием в мозг. 11 марта его не стало. И вот здесь начался мой личный марафон по всем стадиям горевания. Без регистрации, без расписания и, главное, без возможности нажать «пропустить». Я проживала всё: отрицание, страх, злость, боль, бессилие, слёзы… И дала себе право не быть в этот момент «сильной женщиной, которая всё понимает». Я просто горевала. Мне было важно не убежать от чувств, не сделать вид, что «всё хорошо», не собрать себя за три дня и не начать срочно искать плюсы в произошедшем. Расстановки очень помогли мне пройти этот путь. Не потому, что они могут вернуть человека. Не потому, что после них перестаёшь скучать. И уж точно не потому, что существует какая-то волшебная кнопка «принять утрату». А потому, что я смогла увидеть то, что очень трудно принять одной головой: у папы была своя жизнь. Свой путь. И своя судьба. И я не могла его спасти. Как бы сильно я ни любила его. Как бы сильно ни хотела, чтобы всё было иначе. И вот это оказалось самым сложным — принять не умом, а сердцем. Принять, что родители уходят раньше детей — это часть естественного порядка жизни. И как бы нам ни хотелось иногда договориться с жизнью: «Давай этот пункт перенесём лет на 30», — она, к сожалению, переговоры не ведёт. Я прожила свою боль. Поплакала. Позлилась. Поговорила с ним мысленно. Много думала. Вспоминала. И постепенно стало появляться место для принятия. Сейчас я иногда открываю фотографии в телефоне и вижу папу. И, конечно, грущу. Потому что принятие — это вообще не про то, чтобы перестать скучать. Не про то, чтобы больше никогда не плакать. Не про то, чтобы однажды проснуться и подумать: «Ну всё, я отпустила». Принятие — это когда ты постепенно перестаёшь воевать с реальностью. Когда перестаёшь каждый день мысленно возвращаться в «а если бы…». А если бы быстрее вызвали скорую. А если бы заметили раньше. А если бы… Вот это бесконечное «если бы» способно удерживать человека в прошлом годами. Я благодарна расстановкам ещё и за то, что в этот период не ушла в позицию жертвы. Не стала бесконечно искать: «Почему это произошло именно со мной? А если бы я тогда… А если бы мы…» Я увидела реальность такой, какая она есть. Мне очень помогло понимание и проживание в расстановках простой вещи: у каждого человека есть своё место, своя жизнь и свой путь. И иногда наша любовь к близкому — это не попытка удержать его любой ценой. А способность сказать: «Папа, я принимаю твою судьбу. Спасибо тебе за жизнь. И я продолжаю жить свою». Наверное, это и есть одно из самых взрослых проявлений любви. И да, я всё ещё могу иногда посмотреть на его фотографию и сказать: «Ну пап… ну ты чего так рано-то?»Потому что принятие принятием, а скучать это естественно. И иногда наша задача не в том, чтобы изменить судьбу близкого человека. А в том, чтобы с любовью принять то, что изменить уже невозможно. И продолжить свой путь. Фото архив. Март 2019 год. Иногда самый бол… | — |
|
54 |
| 2026-08-09 09:00:09 | Итак, что же означала каждая дверь? Комната за зеленой дверью — это ваше детство. Если в ней вы чувствовали себя комфортно, то ваше детство было беззаботным. Захотелось задержаться здесь? Вам не хватает заботы. Возникшие неприятные мысли и ощущения — это детские ситуации, которые влияют на взрослую жизнь. Помещение за голубой дверью расскажет о душевном состоянии в данный момент. Ваши эмоции указывают на то, как вы чувствуете себя сейчас. Если в комнате был порядок, значит, вы собранный, организованный человек. Ощущение неудобства говорит о желании перемен. Красная дверь и пространство за ней символизируют отношения с противоположным полом и любовь. Если комната просторная, то вы склонны испытывать сильные романтические чувства. Маленькая говорит о том, что вы скованный и робкий человек. Темнота означает, что отношения пугают вас, может быть, вы пережили любовное разочарование. Пространство за черной дверью — это ваше отношение к работе и делам. Если вам было комфортно, вы хорошо ориентировались, это значит, что вы состоялись как профессионал и находитесь на своем месте. Здесь вы испытывали страх или тревогу? Возможно, у вас есть проблемы, связанные с работой. 📌Какие результаты теста получились у вас? Все ли совпало? А может, не было ни одного правильного попадания? Итак, что же озн… | — |
|
111 |
| 2026-08-08 12:36:52 | Мне написали в ЛС с просьбой детальней объяснить, как проходить тест♥️ Делаюсь с вами дополнительно: 1⃣ Сделайте несколько циклов дыхания, сядьте удобно и почувствуйте опору под ногами. 2⃣Посмотрите на первую дверь. Закройте глаза, если будет удобно. Представьте, что вы заходите в эту дверь. Осмотритесь, какую комнату вы видите. Большую, маленькую? Светлую или может темную? Присмотритесь к деталям вокруг и почувствуйте, какие чувства у вас поднимаются, когда вы находитесь в этой комнате? Как ведет ваше тело: зажимается? Напрягается? А может ему комфортно? Когда вы почувствуете, что увидели и почувствовали достаточно, выходите в коридор из двери, через которую зашли; открываете глаза и зафиксируйте все ваши чувства и то, какая для вас была комната. 3⃣Затем сделайте несколько циклов дыхания, закройте глаза и проделайте всё тоже самое с другими дверцами. ВАЖНО!!! Фиксируйте и те чувства, которые у вас поднимаются перед тем, как зайти в новую дверь и те чувства, когда вы вышли из двери… Хорошей вам практики♥️ Мне написали в Л… | — |
|
100 |
| 2026-08-08 09:25:00 | Тест "Четыре двери" Предлагаю сегодня пройти небольшой тест. Представьте, что вы оказались перед четырьмя дверями. Вам предстоит войти в каждую из них в поисках выхода и запомнить все, что почувствовали. Зеленая дверь. Вы открываете ее и входите в комнату. Посмотрите по сторонам. Как она выглядит? Какие чувства и мысли у вас возникают? Запомните все, что увидели и почувствовали. Теперь выходите. Голубая дверь. Вы входите в комнату. Посмотрите вокруг, оцените обстановку и габариты. Вам уютно здесь? Какие мысли возникают? Запомните свои ощущения и выходите в коридор. Красная дверь. Вы заходите внутрь. Что вы видите вокруг? Какие чувства у вас возникают в этой комнате? Оцените, насколько здесь светло. Или, наоборот, свет приглушен? Есть ли здесь какие-либо предметы и мебель? Черная дверь. Войдя, оглядитесь по сторонам. Опишите, что вы видите, слышите, чувствуете. Оцените, какого размера помещение, светло здесь или темно. Запоминайте и возвращайтесь в коридор. 📌Запишите все свои чувства на листочек/блокнот/заметки. Завтра в 9:00 в посте будет расшифровка. Сегодня у вас есть возможность уделить время себе и своим истинным чувствам♥️ Тест "Четыре две… | — |
|
114 |
| 2026-08-07 13:02:10 | «Я не могу найти себя». Пожалуй, это один из самых частых запросов, с которым ко мне приходят. Люди говорят о работе, деньгах, предназначении, о реализации, о проявленности. О том, что не знают, куда двигаться. Что постоянно откладывают. Что начинают и бросают. Что будто живут не в полную силу. И каждый раз я задаю вопрос: А точно ли это про реализацию? За год практики я увидела одну закономерность. Очень часто за отсутствием реализации стоит не страх, не лень и не недостаток знаний. А отношения с мамой или папой. Точнее — неосознанное желание что-то им доказать. «Вот стану успешной — и мама наконец увидит, какая я.» «Вот ничего не добьюсь — пусть папа увидит, как мне было больно.» «Я не позволю себе жить лучше них.» «Я не имею права быть счастливее своей мамы.» Мы редко признаёмся себе в этом. Потому что это происходит глубже, чем мысли. Но пока внутри продолжается этот невидимый разговор с родителями, своей жизни почти не остаётся места. В расстановках это особенно хорошо видно. Человек приходит за реализацией, а поле показывает совсем другое — маленького мальчика или маленькую девочку, которые до сих пор ждут любви, признания или справедливости. И тогда становится понятно, почему не получается идти вперёд. Потому что вся энергия уходит назад, а не в будущее. А именно, к родителям. К тому, чего уже невозможно изменить. Для меня это было одним из сильных открытий в профессии. Я поняла, что реализация начинается не с поиска своего предназначения. Она начинается в тот момент, когда перестаёшь жить свою жизнь в ответ на родителей. Не назло. Не ради. А для себя. Если хочется сделать первый шаг уже сегодня, попробуйте честно ответить себе на один вопрос: Если бы мне больше никогда не нужно было ничего доказывать маме и папе, как бы выглядела моя жизнь? И ещё. На несколько минут закройте глаза и скажите внутри: «Мама. Папа. Вы — большие. А я— маленькая. Я благодарна вам за мою жизнь. А дальше я пойду своей дорогой в свою жизнь.» Не пытайтесь специально что-то почувствовать. Просто побудьте с этими словами. Иногда именно в этот момент появляется то, чего так долго не хватало. Не мотивация. Не вдохновение. А внутреннее разрешение жить свою жизнь. «Я не могу найти… | — |
|
110 |
| 2026-08-07 07:42:37 | Доброе утро ☀️ Вы еще успеваете проверить свою интуицию и найти 5️⃣ ложных фактов обо мне. Завтра в 12:00 подведу итоги🎁. Доброе утро ☀️ … | — |
|
92 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|