Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Астрология и эзотерика
Психология
Подписчики
9'496
Вовлеченность (ER)
16 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+244
+ 7 дн
+2'110
+ 30 дн
+3'763
Подписчики
9'496
За 24 часа
+244
За неделю
+2'110
За месяц
+3'763
Вовлеченность (ER)
16 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
700 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
3
за день
28
за неделю
127
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1786
за день
1522
за неделю
989
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
242
MAX
242
TG
—
Каналов
Всего
10
MAX
10
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Fashion
[max]
|
58 | 21014 | 25.09.26 |
|
ПОДРУГА
[max]
|
47 | 22650 | 25.09.26 |
|
Женские тайны
[max]
|
66 | 24432 | 25.09.26 |
Туризм и путешествия #54…
[max]
|
28 | 20185 | 26.08.26 |
|
Финансы и рынки #6836
[max]
|
31 | 302876 | 10.08.26 |
Образование Онлайн #9988
[max]
|
20 | 343670 | 15.09.26 |
|
Спорт Ньюс #9019
[max]
|
23 | 233770 | 09.09.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
5
MAX
5
TG
—
Каналов
Всего
3
MAX
3
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Всё есть Энергия💜Любви Б…
[max]
|
2 | 1115 | 18.09.26 |
|
Дача без хлопот: сад ого…
[max]
|
1 | 2063 | 12.07.26 |
|
Привет, это мой питомец
[max]
|
2 | 236 | 28.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-25 21:30:01 | Вы, вероятно, замечали, что время от времени просто забываете о своем намерении изменить привычку. Это вполне естественно, ведь старая привычка укоренилась в вас на глубоком уровне. Как только вы немного ослабляете контроль, внутренний "маятник" начинает действовать, и вы можете не заметить, как снова возвращаетесь к старым паттернам поведения. Однако не отчаивайтесь! Важно помнить, что ваше намерение — это мощный инструмент. Если оно действительно твердо, вы обязательно достигнете своей цели, и деструктивные "маятники" в конечном итоге оставят вас в покое. Чтобы укрепить ваше намерение, используйте следующие психологические приемы: 1. Визуализация: Представьте себя в будущем, когда ваша новая привычка уже укоренилась. Как вы себя чувствуете? Как изменится ваша жизнь? Яркие образы помогут вам сохранить мотивацию. 2. Напоминания: Создайте визуальные или аудиоподсказки для себя. Например, записки с напоминанием о вашей цели можно разместить на видных местах или установить будильник с вдохновляющим сообщением. 3. Поддержка окружения: Поделитесь своими намерениями с близкими людьми. Их поддержка и понимание могут стать мощным источником мотивации. 4. Самоанализ: Регулярно задавайте себе вопросы о том, что мешает вам действовать осознанно. Это поможет вам выявить внутренние барьеры и работать над ними. 5. Празднуйте маленькие победы: Каждое успешное действие, даже самое незначительное, заслуживает признания. Это поможет вам укрепить уверенность в своих силах. А теперь задумайтесь: как часто вы действуете осознанно? Есть ли у вас стратегии, которые помогают вам оставаться на пути к вашим целям? Подумайте об этом и попробуйте внедрить некоторые из предложенных методов в свою жизнь. Помните, что каждый шаг на пути к изменениям — это важный шаг к лучшему себе! Вы, вероятно, за… | — |
|
362 |
| 2026-09-25 19:30:01 | «Твои подруги тебя терпят. А не любят» «Ты пишешь им первой. Ты помнишь их дни рождения. Ты всегда готова выслушать. А когда тебе плохо — они заняты. В 2026 году пора перестать называть это дружбой. Это односторонняя игра, где ты — обслуживающий персонал.» Мы держимся за старых подруг из страха остаться одной. «Мы 15 лет вместе, как я могу их бросить?» Но если эти 15 лет ты тянула всё на себе, а они появлялись только когда им удобно — это не дружба. Это эмоциональный паразитизм. И ты имеешь право уйти. 3 признака, что дружба односторонняя: 1. Ты всегда инициируешь встречи. Если ты не напишешь — они не вспомнят о тебе месяцами. 2. Ты помнишь их проблемы, они твои — путают. 3. После встречи с ними ты чувствуешь усталость и пустоту, а не тепло. Что делать — жёстко: Перестань писать первой. На месяц. Просто посмотри, кто останется. Если никто не напишет — ты получила ответ. Больно. Но честно. Если напишут — вы поговорите. Может, ты им тоже важна, просто они привыкли, что ты «сильная и всегда рядом». Но правда в том, что дружба — это не выслуга лет. Это взаимность. Ты не обязана дружить с теми, кто не дружит с тобой. Одиночество лучше, чем суррогат. И если ты боишься остаться одна — это не про подруг. Это про тебя. 👇 Напиши в комментариях: сколько подруг ты можешь назвать, кто позвонит тебе в 3 часа ночи, если случится беда? Если меньше двух — задумайся. Я жду. «Твои подруги те… | — |
|
621 |
| 2026-09-25 14:09:31 | 🔑 Через три месяца после развода она попросила бывшего мужа вернуть ключи. Но разговор остановил их восьмилетний сын ⠀ В субботу Игорь снова открыл дверь своим ключом. Без звонка, без сообщения. Крикнул из прихожей: «А где мой футболист?» — и прошёл на кухню. Нина стояла у плиты в домашней одежде. Они развелись три месяца назад, но он всё ещё приходил так, будто просто задержался на работе. ⠀ В первый раз она ничего не сказала: сын так обрадовался папе. Во второй — решила не портить им встречу. Потом Игорь начал заглядывать среди недели, открывать холодильник, спрашивать, почему переставили кресло. Нина ловила себя на том, что опять прислушивается к двери в собственной квартире. ⠀ Сегодня она заранее решила поговорить. Пока Миша собирал рюкзак, попросила: ⠀ — Оставь ключи, пожалуйста. Давай договариваться, прежде чем ты приходишь. ⠀ Игорь усмехнулся: «Мне теперь к собственному сыну по записи?» Нина ответила, что они могут согласовать дни. Но он уже посмотрел в сторону детской: «Мишке и так тяжело. Зачем делать меня чужим?» ⠀ Она замолчала. Именно этой фразы боялась. Стоило заговорить о своём спокойствии — и получалось, что она отнимает у ребёнка отца. ⠀ — Я не против ваших встреч. ⠀ — Тогда в чём проблема? Он радуется, когда я прихожу. ⠀ Он действительно радовался. Бежал в прихожую, цеплялся за папину руку. Только после его ухода долго не ложился спать. Несколько раз Нина находила сына в коридоре: «Я просто воды хотел». Хотя кухня была в другой стороне. ⠀ Нина посмотрела на детскую дверь и вдруг вспомнила ещё одну странность. На этой неделе она дважды убирала из ванной старую Игореву пижаму. И дважды находила её снова — аккуратно сложенной на стиральной машине. ⠀ — Ты оставлял здесь вещи? — спросила она. ⠀ — Какие вещи? Я почти всё забрал. ⠀ Миша появился в прихожей без рюкзака. В руках держал ту самую пижаму. Нина удивилась: она ведь убрала её на верхнюю полку. Значит, сын специально доставал. ⠀ — Миш, зачем она тебе? ⠀ Он не ответил. Подошёл к отцу и протянул пижаму. Игорь улыбнулся: «Спасибо, дружище. Совсем про неё забыл». Потянулся взять, но Миша не отпустил ткань. ⠀ И тут случилось такое… 😱 Мальчик задал один вопрос — и улыбка исчезла с лица отца. ⠀ Игорь медленно положил ключи на тумбу. ⠀ А Нина наконец поняла, почему сын каждую ночь выходит в коридор. Всё это время они думали, что помогают ему привыкнуть к разводу. Но он ждал совсем другого. 🔑 Через три меся… | — |
|
1216 |
| 2026-09-11 20:15:45 | Оформите подписке доступна скрыты Оформите подписк… | — |
|
39237 |
| 2026-08-16 09:09:45 | чтобы канала Оформите доступна скрыты Оформите для чтобы канала Офо… | — |
|
42154 |
| 2026-08-23 15:05:45 | видеть для канала доступна видеть для канал… | — |
|
44297 |
Похожие каналы
Нейропсихолог Юлия Михайлова …
2921
подп.
Роза на морозе | Психология
4977
подп.
СОВа 🦉 Семья Обучение Воспита…
2294
подп.
Твоя личная ведьма | ТАРО | А…
1365
подп.
Школа леди | Манеры и Этикет
30649
подп.
Мир Психологии | Саморазвитие…
50762
подп.
Тихая сила ЖЕНЩИНЫ | Психолог…
2100
подп.
Эскиз жизни
12152
подп.
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|