Авторский
Психология
+ 24 ч
+5
+ 7 дн
+6
+ 30 дн
+260
Подписчики
4'557
За 24 часа
+5
За неделю
+6
За месяц
+260
Вовлеченность (ER)
15 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Реклама
0 ₽
за размещение
·
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
8
за день
43
за неделю
188
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
767
за день
787
за неделю
880
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
268
MAX
268
TG
—
Каналов
Всего
152
MAX
152
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Она в себе | Психология
[max]
|
5 | 4905 | 08.08.26 |
|
На приёме у Милены Лейн …
[max]
|
5 | 5317 | 08.08.26 |
|
Всё сама | психология
[max]
|
2 | 5104 | 07.08.26 |
|
Женский клуб
[max]
|
2 | 4012 | 07.08.26 |
|
Чёрным по белому
[max]
|
2 | 3644 | 07.08.26 |
|
Развод и девичья фамилия!
[max]
|
1 | 4033 | 05.08.26 |
|
Израильский хирург
[max]
|
1 | 13694 | 04.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
377
MAX
377
TG
—
Каналов
Всего
232
MAX
232
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Она в себе | Психология
[max]
|
3 | 4905 | 09.08.26 |
|
На приёме у Милены Лейн …
[max]
|
5 | 5317 | 09.08.26 |
|
Позитивная психология
[max]
|
2 | 3989 | 07.08.26 |
|
Познай себя
[max]
|
3 | 13764 | 06.08.26 |
|
Делай правильно
[max]
|
3 | 24164 | 06.08.26 |
|
Быть собой
[max]
|
3 | 19771 | 06.08.26 |
|
Точка влечения
[max]
|
3 | 4974 | 05.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-09 21:30:05 | Любовь к себе — это не думать только о себе♥️ Дорогие, давайте раз и навсегда разберёмся с этим мифом. А то я часто слышу: «Любить себя — это быть эгоисткой, думать только о себе, плевать на других». Чушь. Настоящая любовь к себе выглядит иначе. И она, чёрт возьми, гораздо сложнее и взрослее, чем просто крутить носом от чужих просьб. Любить себя — это не ставить свою персону на пьедестал и требовать поклонения. Это честно смотреть на себя в зеркало и не отворачиваться. Видеть свои трещины, свою усталость, свою злость — и не ругать себя за это. Это признать: «Да, я сейчас на нуле. И вместо того чтобы через силу тащить чужое, я возьму паузу и восстановлюсь». Это не про «я главная», а про «я в порядке». И только из этого состояния ты можешь дать что-то другим, не чувствуя потом опустошения. Это выбор. Не всегда приятный. Сказать «нет», когда привыкла соглашаться. Уйти, когда проще остаться и терпеть. Отказаться от роли спасателя, даже если тебя учили, что хорошая девочка должна всем помогать. Ты вдруг понимаешь, что твоя жизнь — это не круглосуточная служба поддержки, и начинаешь фильтровать, кому и что ты готова дать. Это отрезвляет. И да, это может не понравиться тем, кто привык тобой пользоваться. Поэтому любовь к себе часто путают с эгоизмом. Потому что удобные люди вдруг перестают быть удобными. Но это не эгоизм. Это зрелость. Это способность выстроить границы не из страха, а из уважения к себе. И к другим, кстати, тоже. Ведь если я не загнанная лошадь, а спокойная, наполненная женщина, то и любимому мужчине рядом со мной будет тепло, а не душно. Так что не бойтесь этого слова. Не бойтесь выбирать себя. Это не значит забыть всех вокруг. Это значит вспомнить, что вы — тоже человек, который заслуживает своей собственной заботы. Начните с малого. И однажды вы заметите, как из этой заботы о себе вырастает не холодный эгоизм, а спокойная, щедрая и настоящая любовь. Которая умеет и принимать, и отдавать. Без надрыва. Любовь к себе — … | — |
|
263 |
| 2026-08-09 20:30:06 | Интеллект — самая сексуальная штука Люди, развивающие свой разум, становятся куда привлекательнее остальных. Такие люди лучше флиртуют, они харизматичны — с ними хотят общаться все. Если хотите саморазвиваться, улучшая свою харизму и привлекательность — загляните в канал «Она в себе» Там короткие заметки, которые тренируют мозг. После них хаос перестаёт пугать, а ваша спокойная уверенность становится центром, к которому притягиваются люди. Подпишитесь. Скажете себе спасибо: https://max.ru/onavsebe Интеллект — сама… |
|
|
248 |
| 2026-08-09 11:30:05 | Что нужно знать о моей суперспособности✊😁 Фантазер Что нужно знать … | — |
|
515 |
| 2026-08-09 10:30:05 | Хочешь, чтобы он влюбился еще сильнее? Милая моя, даже если он охладел, его любовь и страсть к тебе можно вернуть — и даже в большем объёме, чем раньше. Достаточно пары остреньких SMS, лёгких «уколов» по его чувствам и непредсказуемости в поведении, чтобы он стал одержим тобой. 🔥Об этом и многом другом рассказывает на своём канале Милена Лэйн — Как включить у мужчины инстинкт охотника, даже если вы вместе 10 лет? — Почему «быть удобной» — худшая стратегия (и что делать вместо этого)? — Техники психологической «зацепки», после которых мужчина начинает бояться вас потерять. Перестаньте гадать, что у него в голове. Узнайте, как управлять его желанием быть рядом: https://max.ru/join/8EPZV9a_m6_filvfw-AiFyeV_qbHEjOhDwb-8DAN9WU Хочешь, чтобы он… |
|
|
443 |
| 2026-08-09 07:45:05 | Послание дня: Никогда не борись за человека, которого устраивает вариант потерять тебя. Фантазер Послание дня: Н… | — |
|
590 |
| 2026-08-08 21:30:10 | Никогда не репетируйте катастрофу Есть такая вредная женская привычка, о которой вы, возможно, даже не догадываетесь. Вы просыпаетесь утром, а в голове уже идёт генеральная репетиция апокалипсиса. Он не перезвонил — значит, разлюбил. Начальник косо посмотрел — к увольнению. Ребёнок чихнул — всё, менингит. И вы, ещё не выпив кофе, уже прожили день, полный боли, предательства и катастроф, которых не случилось. И скорее всего, не случится. Мы, мужики, называем это «мысленной жвачкой». И она, поверьте, убивает вашу женскую лёгкость быстрее, чем недосып. Потому что ваш мозг не отличает реальную опасность от воображаемой. Когда вы прокручиваете в голове ссору, он выбрасывает кортизол так же, как если бы эта ссора происходила на самом деле. Вы устаёте не от жизни, а от фильма ужасов, который сами себе крутите. Я понимаю, откуда это. Это попытка взять мир под контроль. Если я продумаю всё плохое заранее, я буду готова, мне будет не так больно. Но это иллюзия. Вы не готовитесь, вы просто истощаете себя. И приходите к реальным отношениям уже выжатой, тревожной, с ожиданием подвоха. А это, как ни крути, не заводит. Что делать? Ловить себя за руку. Как только мозг начинает рисовать апокалипсис, спросите себя: «Это факт или моя фантазия? Прямо сейчас, в эту секунду, что-то случилось?». Нет. Вы сидите, дышите, кофе горячий. Всё. Возвращайтесь в реальность. Она, со всеми её недостатками, гораздо безопаснее того ада, который вы репетируете. Не тратьте энергию на катастрофы, которые не случились. Вы нужны себе сильной и живой в моменте «сейчас», а не обессиленной после битвы с призраками. Оставьте этот театр. Никогда не репет… | — |
|
669 |
Похожие каналы
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|