Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Образование и наука
Здоровье
Подписчики
100'975
Вовлеченность (ER)
5 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-219
+ 7 дн
-357
+ 30 дн
-2'617
Подписчики
100'975
За 24 часа
-219
За неделю
-357
За месяц
-2'617
Вовлеченность (ER)
5 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
100000 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
12
за день
84
за неделю
363
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
5557
за день
5365
за неделю
6032
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
884
MAX
862
TG
22
Каналов
Всего
594
MAX
574
TG
20
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Здоровый организм
[max]
|
1 | 15202 | 09.08.26 |
|
Полезные лайфхаки | Хитр…
[max]
|
5 | 20474 | 08.08.26 |
|
Простые хитрости | Лайфх…
[max]
|
6 | 13998 | 08.08.26 |
|
Лайфхаки для дома
[max]
|
6 | 13520 | 08.08.26 |
|
Хитрые советы | Лайфхаки
[max]
|
4 | 12991 | 08.08.26 |
|
Практичные советы | Лайф…
[max]
|
6 | 19378 | 08.08.26 |
|
Здоровье и долголетие
[max]
|
3 | 17745 | 07.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
1859
MAX
1859
TG
—
Каналов
Всего
1024
MAX
1024
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Крепкое здоровье
[max]
|
2 | 82944 | 09.08.26 |
|
Мода Plus Size
[max]
|
2 | 129823 | 09.08.26 |
|
Секреты здоровья
[max]
|
8 | 240926 | 09.08.26 |
|
Здоровое тело
[max]
|
8 | 242661 | 09.08.26 |
|
Секреты знахаря
[max]
|
2 | 77138 | 08.08.26 |
|
Сила Здоровья
[max]
|
9 | 117652 | 08.08.26 |
|
Халявщики Лайф
[max]
|
2 | 327241 | 08.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-09 20:30:05 | 🧴 Себорейный дерматит: грибок, который живёт на всех, но активируется при стрессе 🍄 Возбудитель —дрожжеподобный грибок Malassezia, который живёт на коже у 90 процентов людей. При стрессе, гормональных сбоях, снижении иммунитета или уходе с маслами (олеиновая кислота) грибок активируется. 🔥 Симптомы: жёлтые жирные чешуйки на волосистой части головы (перхоть), за ушами, на крыльях носа, в складках, зуд и покраснение. 💊 Лечение: шампуни с кетоконазолом (Низорал), циклопироксом, серой. При сильном воспалении — кортикостероидные лосьоны коротким курсом. ➖ Увлажняющие масла и питательные кремы кормят грибок — временно исключите. Себорейный дерматит не заразен, но вылечить его навсегда нельзя (только контролировать). 👉Мудрый лекарь 🧴 Себорейный дер… | — |
|
3240 |
| 2026-08-09 18:05:05 | 👁️ Почему после 30 появляются милиумы (белые точки под глазами) — и как их убирает косметолог 🧴 Милиумы — это маленькие кисты сальных желёз (не прыщи, не угри). Образуются при нарушении оттока кожного сала, часто из-за густого ухода или чрезмерной сухости кожи. 🩸 После 30 замедляется обновление эпидермиса, ороговевшие клетки закупоривают поры, а сало остаётся в виде белых твёрдых шариков. 👆 Выдавливать милиумы нельзя — они расположены глубоко, можно занести инфекцию и получить шрам. Косметолог удаляет их лазером, электрокоагуляцией или механически стерильной иглой. 🧴 Профилактика: ретинол (1–2 раза в неделю), химические пилинги, нежирные кремы с витаминами A, C, E. Милиумы не опасны, но с возрастом появляются чаще. 👉Мудрый лекарь 👁️ Почему после … | — |
|
3521 |
| 2026-08-09 17:05:16 | ❗️ОЧНИТЕСЬ! Люди с диабетом – вам не нужно пить кучу препаратов! Генрих Альфредович – заслуженный доктор СССР и ярый ненавистник фармацевтики. За 47 лет работы без аптечной гадости лечил диабет, ставил на ноги после тяжёлого инсульта и мог 1 отваром привести в порядок давление Несмотря на многочисленные угрозы, он написал работу "Старость без диабета", где катком прошёлся по современным препаратам и показал как за 2-3 дня вылечить 90% возрастных заболеваний. Вот несколько отрывков оттуда: – Сахар нормализуется НАВСЕГДА! Через день натощак выпивайте ложку... (Читать) – Хватит давиться Корвалолом! 1 стакан на ночь и давление будет, как у школьницы (Читать) – Чтобы избавиться от любых папиллом, после душа, на распаренную кожу нанесите... (Читать) – Суставы будут чище, чем у подростка. Мелко нарежьте чеснок... (Читать) Подпишитесь и забудьте о болезнях, ссылка доступна только 24 часа: https://max.ru/join/SmyUB_d30XoatEqCsldlvrBFehRZdMDwMMP7Y3JK6mo ❗️ОЧНИТЕСЬ! Люди… |
|
|
3137 |
| 2026-08-09 16:05:06 | 📏 Как работают тейпы на самом деле — лимфодренаж и проприоцепция, а не магия 🩸 Тейпы не «держат мышцы» (для этого нужны жёсткие повязки). Их механизм: лимфодренаж — эластичный тейп приподнимает кожу, улучшая отток лимфы и уменьшая отёк. 🧠 Проприоцепция — тейп раздражает механорецепторы кожи, мозг получает сигнал «здесь проблема» и посылает команду расслабить мышцу или скорректировать движение. 🩹 Исследования: тейпы немного снижают боль и отёк при травмах, но не лечат причину и не укрепляют мышцы. ➖ Тейпы работают как дополнительное средство к ЛФК и физиотерапии, а не вместо. Не верьте в «волшебные цветные ленточки» без упражнений. 👉Мудрый лекарь 📏 Как работают т… | — |
|
3297 |
| 2026-08-09 15:37:05 | 🫁 Точка «скорой помощи» при панической атаке — диафрагмальный нерв на шее 👆 Диафрагмальный нерв проходит по передней поверхности шеи, чуть кнаружи от гортани. На него можно надавить для расслабления диафрагмы. 🫁 При панике дыхание становится частым и поверхностным — спазмируется диафрагма. Стимуляция нерва возвращает глубокий вдох и выдох. 🤚 Как найти: нащупайте яремную вырезку (вилку) в основании шеи, на 2–3 пальца вбок. Массируйте эту точку круговыми движениями 20–30 секунд. 😌 Глубокое диафрагмальное дыхание подключается автоматически после стимуляции. Техника не заменяет дыхание «квадрат», но быстро успокаивает. 👉Мудрый лекарь 🫁 Точка «скорой … | — |
|
3688 |
| 2026-08-09 14:37:05 | Ты не толстая. Ты просто одеваешься НЕПРАВИЛЬНО‼️ В Мода Plus Size десятки готовых образов для пышных женщин Сохраняй понравившиеся образы, повторяй их и перестань ломать голову над тем, что надеть. 👇 Выбирай свой возраст и найди свою подборку Ты не толстая. Т… |
|
|
3810 |
Похожие каналы
BioPulseEnergy | Твой личный …
5546
подп.
План Питания | ПП | Похудение
12090
подп.
История человечества
1233
подп.
Бубарум | Поделки Оригами Раз…
7536
подп.
Омоложение | Здоровье и Долго…
9373
подп.
Если села батарейка
3081
подп.
Эмоциональный интеллект | Пси…
13682
подп.
Глазами предков | Фото
50713
подп.
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|