0,0 (0)

🔒 Приватный

· ID 71744081948895

Здоровое Похудение

A+ РКН Здоровье Стиль жизни и хобби

Открыть в MAX

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Подключить

A+ РКН Здоровье Стиль жизни и хобби

Подписчики

115'829

Вовлеченность (ER)

7 %

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Подключить

+ 24 ч

-530

+ 7 дн

-3'608

+ 30 дн

-17'985

Открыть в MAX

Подписчики

115'829

За 24 часа

-530

За неделю

-3'608

За месяц

-17'985

Вовлеченность (ER)

7 %

История канала

История канала загрузка…

Смотреть

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Подписчики Охват (Просм. поста) Охват (Просм. 24ч)

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

319

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

11142

за день

13335

за неделю

19767

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

1156

MAX

1156

—

Каналов

Всего

693

MAX

693

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Мои любимые рецепты [max]	2	206042	04.06.26
Фитнес тарелка ❘ ПП [max]	1	30017	31.05.26
Брянск Новости \| Типичны… [max]	1	66644	29.05.26
Питер Онлайн [max]	1	13846	29.05.26
Крым [max]	1	21059	29.05.26
Водолей \| Гороскоп [max]	3	10306	29.05.26
Овен \| Гороскоп [max]	3	12171	29.05.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

767

MAX

767

—

Каналов

Всего

301

MAX

301

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Москва 360° [max]	6	82330	25.06.26
Секреты здоровья [max]	2	235502	25.06.26
Клуб Женского Юмора [max]	1	24679	24.06.26
ПП Рецепты \| Быстро и Вк… [max]	1	25257	24.06.26
Россия 365. Новости [max]	17	927506	23.06.26
Моя Дача [max]	7	523865	23.06.26
Моя дача [max]	3	210415	22.06.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-06-25 21:00:04	Лёгкий ужин, с которым вкусно худеть КБЖУ на 100 гр: 147/16.4/8.7/0.1 Ингредиенты: -Куриный фарш 200 гр. -Яйцо 1 шт. -Соль и специи по вкусу. Здоровое Похудение Лёгкий ужин, с к…	—	2536
2026-06-25 20:00:00	Вкуснейший обед КБЖУ на 100 гр: 150/14/6/11 Ингредиенты: -Филе индейки, 500 г; -рис басмати (сухой), 150 г; -сметана (жирность 15 %), 100 г; -кипяток, 120 г; -твёрдый сыр (жирность 45 %), 150 г; -крахмал, 5 г; -соль и специи по вкусу. Здоровое Похудение Вкуснейший обед …	—	3178
2026-06-25 17:00:04	Творожно-сырные кольца КБЖУ на 100 гр: 196/20.3/7.1/12.4 Ингредиенты: -Творог – 200 г (должен быть не жидкий). -Яйца – 2 шт. -Сыр – 100 г. -Кукурузная мука – 140 г -Разрыхлитель – 1 ч. л. -Соль – ½ ч. л. -Кунжутные семечки – для посыпки. Здоровое Похудение Творожно-сырные …	—	4745
2026-06-25 15:00:04	Трендовый ужин КБЖУ на 100 гр: 197/27/2,4/5 Ингредиенты: -Куриное филе – 300 гр. -Соус песто. -Сыр моцарелла. -Помидоры вяленые (можно заменить на свежие). -Шпинат. Здоровое Похудение Трендовый ужин …	—	5200
2026-06-25 13:01:01	Диетическая шаурма с курицей КБЖУ на 100 гр: 160/12/4.2/17.8 Ингредиенты: -Курица - 120 г. -Оливковое масло - 3 г. -Лаваш - 70 г. -Натуральный йогурт - 40 г. -Сыр нежирный - 10 г. -Горчица - 0,5 ч.л. -Укроп. -Помидор - 1 шт. -Огурец - 1 шт. -Салатный микс. -Соль, специи - по вкусу. Здоровое Похудение Диетическая шаур…	—	5440
2026-06-25 12:01:34	⚡Что прямо сейчас происходит в Москве? Следим за ситуацией: max.ru/join/PgCqS9tPxTwoBHfY4vWJRD4k0xmH6kc5RuUwXbH070s ⚡Что прямо сейча…	Москва 360°	5333

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Похожие каналы

ЛайФхаК / Полезные Советы / И…

1400 подп.

Территория Строительства

16476 подп.

Мужчина в твоей голове

8279 подп.

Огород - круглый год | Сад, Д…

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
26.06 00:03	Статистика -15	115829	—	—	—
25.06 22:38	Статистика -29	115844	—	—	—
25.06 21:12	Статистика -47	115873	—	—	—
25.06 21:00	Публикация Лёгкий ужин, с которым вкусно худеть КБЖУ на 100 гр: 147/16.4/8.7/0.1 Ингредиенты: -Куриный фарш 200 гр. -Яйцо 1 шт. -Соль и специи по вкусу. Здоровое Похудение Лёгкий ужин, с…	—	—	2536	2536
25.06 20:00	Публикация Вкуснейший обед КБЖУ на 100 гр: 150/14/6/11 Ингредиенты: -Филе индейки, 500 г; -рис басмати (сухой), 150 г; -сметана (жирность 15 %), 100 г; -кипяток, 120 г; -твёрдый сыр (жирность 45 %), 150 г; -крахмал, 5 г; -соль и специи по вкусу. Здоровое Похудение Вкуснейший обе…	—	—	3178	3178
25.06 19:47	Статистика -31	115920	—	—	—
25.06 18:23	Статистика -42	115951	—	—	—
25.06 17:00	Публикация Творожно-сырные кольца КБЖУ на 100 гр: 196/20.3/7.1/12.4 Ингредиенты: -Творог – 200 г (должен быть не жидкий). -Яйца – 2 шт. -Сыр – 100 г. -Кукурузная мука – 140 г -Разрыхлитель – 1 ч. л. -Соль – ½ ч. л. -Кунжутные семечки – для посыпки. Здоровое Похудение Творожно-сырны…	—	—	4745	4745
25.06 16:55	Статистика -48	115993	—	—	—
25.06 15:27	Статистика -31	116041	—	—	—
25.06 15:00	Публикация Трендовый ужин КБЖУ на 100 гр: 197/27/2,4/5 Ингредиенты: -Куриное филе – 300 гр. -Соус песто. -Сыр моцарелла. -Помидоры вяленые (можно заменить на свежие). -Шпинат. Здоровое Похудение Трендовый ужин…	—	—	5200	5200
25.06 14:00	Статистика -39	116072	—	—	—
25.06 13:01	Публикация Диетическая шаурма с курицей КБЖУ на 100 гр: 160/12/4.2/17.8 Ингредиенты: -Курица - 120 г. -Оливковое масло - 3 г. -Лаваш - 70 г. -Натуральный йогурт - 40 г. -Сыр нежирный - 10 г. -Горчица - 0,5 ч.л. -Укроп. -Помидор - 1 шт. -Огурец - 1 шт. -Салатный микс. -Соль, специи - по вкусу. Здоровое Похудение Диетическая ша…	—	—	5440	5440
25.06 12:32	Статистика -69	116111	—	—	—
25.06 12:01	Публикация ⚡Что прямо сейчас происходит в Москве? Следим за ситуацией: max.ru/join/PgCqS9tPxTwoBHfY4vWJRD4k0xmH6kc5RuUwXbH070s ⚡Что прямо сей…	—	[max] Москва 360° 82330	5333	5333
25.06 11:07	Публикация Хачапури на сковороде КБЖУ на 100 гр: 283/17.2/17.7/18 Ингредиенты: Пшеничная мука - 100 гр. Яйцо - 1 шт. Молоко (0,5%) - 150 мл. Сыр (25%) - 200 гр. Соль - щепотка Разрыхлитель - щепотка Сливочное масло - 10 гр. Здоровое Похудение Хачапури на ск…	—	—	6377	6377
25.06 11:07	Статистика -36	116180	—	—	—
25.06 10:00	Публикация Всего 15 минут в день — и ваши ляжки станут стройнее! Здоровое Похудение Всего 15 минут…	—	—	6434	6434
25.06 09:43	Статистика -51	116216	—	—	—
25.06 09:00	Публикация НЕ НОСИТЕ ОЧКИ! ЛЮДИ С ПЛОХИМ ЗРЕНИЕМ, ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧТИТЕ!!! Джон Поттер – окулист, прославившийся на весь мир диссертациями "Жизнь без очков" и "Увольте окулистов!" показал как за 3 дня растворить катаракту, убрать пелену с глаз и восстановить зрение до 99.9%: ❗️Заварите зелёный чай, возьмите заранее подготовленный... (Читать) За 50-летнюю практику он вернул зрение 700 людям, ЛИТРАМИ выводил паразитов, приводил в норму давление без лекарств и за сутки высушивал грибок и папилломы. Он создал проект "Секреты Здоровья", где помогает лечить то, за что врачи даже не берутся: – Тромбы растворятся, а давление будет 120/80! На ночь разотрите ладони... (Читать) – Жёлтые грибковые ногти отсохнут уже наутро, если намазать их... (Читать) – Густая кровь разжижется в венах и сожжёт раковые клетки. Запоминайте: натощак выпиваем... (Читать) – Каловая слизь стечёт вместе со стулом. Чтобы лишиться ЛИТРА паразитов, сделайте... (Читать) Подпишитесь, это продлит вам жизнь: https://max.ru/join/vl1zYDujniy6KKtzaeHfK4gs0Dytrb-A4CJ3PmmQUi8 НЕ НОСИТЕ ОЧКИ…	—	[max] Секреты здоровья 235502	6021	6021
25.06 08:20	Статистика -35	116267	—	—	—
25.06 08:00	Публикация Куриный крем-суп КБЖУ на 100 гр: 62/7,9/0,7/5,4 Ингредиенты: На 1,5 л воды Куриное филе 450 гр Картофель 350 гр Морковь и лук по 50 гр Масло растительное 5 гр Соль, перец Дополнительно по желанию: Сухарики и зелень Здоровое Похудение Куриный крем-с…	—	—	7547	7547
25.06 06:58	Статистика -27	116302	—	—	—
25.06 05:35	Статистика -8	116329	—	—	—
25.06 04:13	Статистика -11	116337	—	—	—
25.06 02:50	Статистика -1	116348	—	—	—
25.06 01:28	Статистика -10	116349	—	—	—
25.06 00:04	Статистика -14	116359	—	—	—
24.06 22:39	Статистика -22	116373	—	—	—
24.06 21:15	Статистика -31	116395	—	—	—

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч

Все Telegram MAX

—

Группировать по каналу

N	Канал	Кол-во публ.	Текст публикации	Подписчиков	Дата и время	Просм. 24ч	Просм. 48ч

Здоровое Похудение

Данные по каналу не обновляются

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Доступно по подписке

Кого рекламировал

Доступно по подписке

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Похожие каналы

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика