🔒
Приватный
·
ID 71744081948895
Здоровое Похудение
A+ РКН
Здоровье
Стиль жизни и хобби
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
A+ РКН
Здоровье
Стиль жизни и хобби
Подписчики
99'528
Вовлеченность (ER)
4 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-239
+ 7 дн
-1'982
+ 30 дн
-8'420
Подписчики
99'528
За 24 часа
-239
За неделю
-1'982
За месяц
-8'420
Вовлеченность (ER)
4 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
16
за день
70
за неделю
288
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
5295
за день
5345
за неделю
5871
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
1162
MAX
1162
TG
—
Каналов
Всего
693
MAX
693
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Дача мечты
[max]
|
2 | 97083 | 02.08.26 |
|
Дизайн под ключ
[max]
|
2 | 75074 | 02.08.26 |
|
Садовый участок
[max]
|
2 | 137495 | 02.08.26 |
|
Магия вкуса | Рецепты
[max]
|
2 | 89795 | 02.08.26 |
|
Сама себе архитектор
[max]
|
2 | 73116 | 02.08.26 |
|
Планировочка
[max]
|
2 | 87019 | 02.08.26 |
|
Мои любимые рецепты
[max]
|
2 | 195283 | 04.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
1033
MAX
1033
TG
—
Каналов
Всего
434
MAX
434
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Поделки с детьми
[max]
|
2 | 42453 | 12.08.26 |
|
Шамиль Ахмадуллин | УМНО…
[max]
|
1 | 25301 | 12.08.26 |
|
Простое ПП
[max]
|
1 | 56607 | 10.08.26 |
|
Юмор на каждый день
[max]
|
1 | 74799 | 08.08.26 |
|
Будьте Здоровы
[max]
|
1 | 33036 | 07.08.26 |
|
Лисички на каждый день
[max]
|
1 | 7237 | 04.08.26 |
|
Обезьянки на каждый день
[max]
|
1 | 4754 | 04.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-13 17:14:07 | Куриные оладушки с сыром КБЖУ на 100 гр: 181 / 14.8 / 10.6 / 7.4 Ингредиенты: Куриное филе - 400 гр. Репчатый лук - 1 шт. Сметана 15% - 120 гр. Сыр твёрдый - 70 гр. Яйцо - 1 шт. Мука - 1,5 ст.л. Соль по вкусу Специи, зелень по желанию! Здоровое Похудение Куриные оладушки… | — |
|
1832 |
| 2026-08-13 15:44:31 | Лосось в азиатском стиле КБЖУ на 100 гр: 221 / 18.4 / 15.2 / 4.6 Ингредиенты: Филе лосося на коже - 1,5 кг Для соуса (всё по 1 столовой ложке): Мёд Дижонская горчица Соус терияки Соевый соус Кунжутное масло Кунжут - 2 столовые ложки Здоровое Похудение Лосось в азиатск… | — |
|
2626 |
| 2026-08-13 13:02:00 | Фалафель КБЖУ на 100 гр: 235 / 10.8 / 9.2 / 28.6 Ингредиенты: Нут Лук Чеснок Зеленый лук Кинза и петрушка по веточке Кумин, кориандр, чили Соль, перец по вкусу Йогурт Огурец Чеснок Горчица Лимонный сок. Здоровое Похудение Фалафель КБЖУ н… | — |
|
3330 |
| 2026-08-13 11:01:54 | Курица в сливочно-чесночном соусе КБЖУ на 100 гр: 112.8/17/4/2.5 Ингредиенты: Курица (тушка) - 1,5 кг. Соль - 1 ч.л. Растительное масло (для обжарки) Чеснок - 1 головка Сливки (20%) - 0,5 л. Паприка - 1 ч.л. Чили перец Петрушка Укроп Здоровое Похудение Курица в сливочн… | — |
|
3344 |
| 2026-08-13 10:11:35 | Скумбрия в духовке с молодой картошечкой КБЖУ на 100 гр: 202/13.3/8.8/17.4 Ингредиенты: Скумбрия - 1 шт. Молодой картофель - 300 гр. Черри - 6-8 шт. Лук - 1/2 шт. Соль, чёрный перец Прованские травы Сметана - 2 ст.л. Зернистая горчица - 1 ч.л. Мёд - 1 ч.л. Оливковое масло - 1 ст.л. Чили хлопья - щепотка Здоровое Похудение Скумбрия в духов… | — |
|
4205 |
| 2026-08-13 08:00:09 | Куриные ножки в панировке КБЖУ на 100 гр: 160/22/13/7 Ингредиенты: •Сметана - 2 ст.л. •Молотая паприка •Панировочные сухари •Соль и перец по вкусу Здоровое Похудение Куриные ножки в … | — |
|
4931 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|