Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Мода и красота
Здоровье
Подписчики
1'705
Вовлеченность (ER)
7 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+1
+ 7 дн
0
+ 30 дн
+7
Подписчики
1'705
За 24 часа
+1
За неделю
0
За месяц
+7
Вовлеченность (ER)
7 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
0
за день
22
за неделю
102
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
132
за день
130
за неделю
139
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
681
MAX
681
TG
—
Каналов
Всего
487
MAX
487
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
ПП • Рецепты
[max]
|
3 | 10030 | 18.09.26 |
|
Современная мама
[max]
|
3 | 1132 | 17.09.26 |
|
Элегантно • Просто ✨
[max]
|
2 | 672 | 17.09.26 |
Кино и сериалы #8737
[max]
|
13 | 189804 | 12.09.26 |
|
Здоровье и спорт #9091
[max]
|
27 | 300246 | 19.07.26 |
Lifestyle Channel #4112
[max]
|
1 | 454537 | 02.09.26 |
|
Новости дня #7892
[max]
|
28 | 330592 | 30.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
827
MAX
827
TG
—
Каналов
Всего
393
MAX
393
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
SHAPO media | Наши каналы
[max]
|
178 | 586 | 06.10.26 |
|
Элегантно • Просто ✨
[max]
|
2 | 672 | 18.09.26 |
|
ПП • Рецепты
[max]
|
3 | 10030 | 18.09.26 |
Наука и tech #9634
[max]
|
21 | 2981 | 06.10.26 |
|
Наука и tech #4968
[max]
|
44 | 384522 | 10.08.26 |
|
Стартап Хаб #7121
[max]
|
30 | 488211 | 07.10.26 |
|
Наука и tech #7724
[max]
|
33 | 147911 | 07.10.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-10-06 16:09:53 | Наклоны для осанки Простое упражнение для раскрытия грудного отдела и мягкой растяжки спины. 📝 Шаги: 1. Встаньте прямо, отведите руки за спину и соедините их на вдохе. 2. На медленном выдохе наклонитесь вперед, уводя руки вверх и вперед. 3. Вернитесь в исходное положение. Сделайте 3 подхода по 12 повторений. Упражнение помогает раскрыть плечи и снять напряжение. 🌿 SHAPO media · наши каналы Наклоны для осан… |
|
|
152 |
| 2026-10-06 10:09:56 | Правильный питьевой режим Простые шаги на каждый день: 📝 Стакан воды — за 15–20 минут до завтрака. 📝 Пейте сидя — в таком положении мышцы расслаблены. 📝 Не пейте много непосредственно перед едой и перед сном. Чем полезно: улучшает пищеварение, помогает выводить токсины и предотвращает утренние отёки. 🌿 SHAPO media · наши каналы Правильный питье… |
|
|
166 |
| 2026-10-05 21:09:59 | Косые скручивания Простой домашний приём для укрепления мышц пресса и развития гибкости. 📝 Как выполнять: 1. Лягте на коврик на спину, руки заведите за голову. 2. Согните ноги в коленях и наклоните их влево, чтобы бедро полностью коснулось пола. 3. На выдохе приподнимайте верхнюю часть тела, задействуя косые мышцы. Сделайте 12–25 повторений, затем поменяйте сторону. Выполните 3 подхода. 🌿 SHAPO media · наши каналы Косые скручивани… |
|
|
123 |
| 2026-09-30 14:16:00 | скрыты канала для доступна скрыты канала дл… | — |
|
28799 |
| 2026-08-01 15:20:00 | доступна Реклама канала для все доступна Реклама… | — |
|
33856 |
| 2026-09-07 05:23:00 | чтобы видеть канала Реклама неподписчиков чтобы видеть кан… | — |
|
14798 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|