Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Стиль жизни и хобби
Подписчики
1'932
Вовлеченность (ER)
12 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-1
+ 7 дн
+17
+ 30 дн
-33
Подписчики
1'932
За 24 часа
-1
За неделю
+17
За месяц
-33
Вовлеченность (ER)
12 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
40
за неделю
182
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
229
за день
222
за неделю
220
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
99
MAX
99
TG
—
Каналов
Всего
63
MAX
63
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
° Питайся Правильно! °
[max]
|
2 | 16670 | 18.09.26 |
|
° Здоровое Питание | ПП …
[max]
|
3 | 18273 | 18.09.26 |
|
Позитив и юмор
[max]
|
2 | 1809 | 24.08.26 |
IT Новости #8054
[max]
|
13 | 317197 | 25.07.26 |
Новости дня #1675
[max]
|
35 | 238450 | 16.08.26 |
|
Медиа Про #9791
[max]
|
9 | 83253 | 05.09.26 |
|
Tech Daily #1662
[max]
|
33 | 202262 | 30.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
65
MAX
65
TG
—
Каналов
Всего
37
MAX
37
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Еда на ура!🌯
[max]
|
3 | 2252 | 25.08.26 |
|
Просто о мультиварке рец…
[max]
|
4 | 4300 | 25.08.26 |
|
Всё о скидках
[max]
|
2 | 1881 | 24.08.26 |
Туризм и путешествия #85…
[max]
|
33 | 280769 | 27.07.26 |
|
Экономика Сегодня #1443
[max]
|
26 | 474241 | 03.09.26 |
|
IT Новости #582
[max]
|
48 | 288786 | 05.07.26 |
|
Финансы и рынки #6870
[max]
|
18 | 462553 | 25.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-24 09:53:54 | ВИТАМИНЧИК — ЯРКИЙ САЛАТ, КОТОРЫЙ ЗАРЯЖАЕТ ЭНЕРГИЕЙ И НЕ ЛОМАЕТ ДИЕТУ! 🥗🍊✨ 🔥 КБЖУ на порцию: 145 ккал, Б — 4.2 г, Ж — 7.8 г, У — 14.5 г 📊💯 📝 Ингредиенты: 📋 🥕 Морковь свежая — 1 шт. (100 г). 🍎 Яблоко — 1 шт. (100 г). 🍊 Апельсин — 1 шт. (100 г). 🍇 Изюм — 20 г. 🌰 Грецкие орехи — 20 г. 🍯 Мёд — 1 ч.л. 🍋 Лимонный сок — 1 ч.л. 🥛 Греческий йогурт 2% — 2 ст.л. (по желанию). 👩🍳 Приготовление: 🔥 1️⃣ Морковь и яблоко натираем на крупной тёрке. 🥕🍎 2️⃣ Апельсин очищаем и нарезаем кубиками. 🍊 3️⃣ Изюм промываем, орехи измельчаем. 🍇🌰 4️⃣ Смешиваем все ингредиенты. 🥗 5️⃣ Заправляем мёдом и лимонным соком, аккуратно перемешиваем. 🍯🍋 6️⃣ Даём настояться 10 минут и подаём. ⏳ ХУДЕЕМ БЕЗ СРЫВОВ ВИТАМИНЧИК — ЯРК… | — |
|
66 |
| 2026-09-22 19:00:02 | Хватит худеть в одиночку! 🍃 Девочки, признавайтесь, знакомо? ❌ Срываешься на пиццу в 11 вечера и потом винишь себя? ❌ Начинаешь новую жизнь с понедельника, но забываешь про это к среде? ❌ Ненавидишь спортзалы, но хочешь иметь подтянутое тело? Давай знакомиться! Чат Стройняшек — это место, где мы не считаем калории до потери пульса, а поддерживаем друг друга. Что внутри: ✨ Вкусные и простые рецепты. ✨ Мотивация, когда руки опускаются. ✨ Дружеская атмосфера без осуждения. ✨ Челленджи и полезные привычки. 🔥 ВХОД БЕСПЛАТНЫЙ! Никаких взносов, подписок и скрытых платежей — только поддержка и результат. Мы не гонимся за идеалом с обложки. Мы идем к своему комфортному телу в кайф! 💃 Хочешь к нам? Тогда переходи по ссылке 👉 https://max.ru/join/CTivrMVWRojqBTfaZBmjF-gzDT8obauy2r2ojBO2zXU ставь любой смайл в чате, я с тобой свяжусь для консультации Хватит худеть в … | — |
|
260 |
| 2026-09-22 17:07:05 | КАЛЬМАРЫ ПОД ТОМАТНЫМ СОУСОМ — НЕЖНЫЕ, СОЧНЫЕ И БЕЗ ЛИШНИХ КАЛОРИЙ! 🦑🍅✨ 🔥 КБЖУ на порцию: 172 ккал, Б — 22.4 г, Ж — 5.1 г, У — 9.3 г 📊💯 📝 Ингредиенты: 📋 🦑 Кальмары очищенные — 400 г. 🍅 Помидоры в собственном соку — 300 г. 🧅 Лук репчатый — 1 шт. (100 г). 🧄 Чеснок — 2 зубчика. 🌿 Базилик, орегано — по вкусу. 🫒 Оливковое масло — 1 ч.л. 🧂 Соль, перец — по вкусу. 👩🍳 Приготовление: 🔥 1️⃣ Лук и чеснок мелко нарезаем, обжариваем на оливковом масле до мягкости. 🧅🧄 2️⃣ Добавляем помидоры в собственном соку и специи, тушим 10 минут. 🍅🌿 3️⃣ Кальмары нарезаем кольцами и добавляем в соус. 🦑 4️⃣ Тушим на медленном огне 3–5 минут (не дольше, иначе кальмары станут резиновыми). ⏳ 5️⃣ Снимаем с огня, даём настояться 5 минут и подаём с зеленью. 🌿 6️⃣ Отлично сочетается с бурым рисом или овощным салатом. 🍚🥗 ХУДЕЕМ БЕЗ СРЫВОВ КАЛЬМАРЫ ПОД ТОМ… | — |
|
230 |
| 2026-08-22 23:58:22 | Реклама видеть подписке видеть для канала Реклама видеть п… | — |
|
19721 |
| 2026-07-28 23:12:22 | Оформите Реклама Данные чтобы Оформите Реклама… | — |
|
47295 |
| 2026-08-07 09:20:22 | подписку неподписчиков видеть подписке для подписку подписку неподпи… | — |
|
21647 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|