0,0 (0)

🔒 Приватный

· ID 74014908880942

Дневник фармацевта

Здоровье Стиль жизни и хобби

Открыть в MAX

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Подключить

Здоровье Стиль жизни и хобби

Подписчики

6'872

Вовлеченность (ER)

15 %

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Подключить

+ 24 ч

-79

+ 7 дн

+118

+ 30 дн

-192

Открыть в MAX

Подписчики

6'872

За 24 часа

-79

За неделю

+118

За месяц

-192

Вовлеченность (ER)

15 %

История канала

История канала загрузка…

Смотреть

1000 ₽ за размещение · 1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Написать в MAX

Цена рекламы

1000 ₽ за размещение

Условия размещения

1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Контакт MAX

Написать в MAX

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Подписчики Охват (Просм. поста) Охват (Просм. 24ч)

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

250

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

1210

за день

1410

за неделю

2471

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

MAX

—

Каналов

Всего

MAX

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Народный травник 🌿 [max]	2	9674	26.06.26
Здоровое питание \| ПП Ре… [max]	2	4197	25.06.26
Медицинский Вестник [max]	1	8825	23.06.26
Формула Долголетия [max]	1	22864	15.06.26
Здоровые суставы [max]	2	19357	14.06.26
Архитектура тела [max]	1	10322	12.06.26
Беру для Дома [max]	1	5654	11.06.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

MAX

—

Каналов

Всего

MAX

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Народный травник 🌿 [max]	2	9674	26.06.26
Здоровое питание \| ПП Ре… [max]	2	4197	25.06.26
Фитнес Кухня \| ПП [max]	2	8370	25.06.26
Медицинский Вестник [max]	2	8825	23.06.26
Беру для Дома [max]	1	5654	13.06.26
Формула Долголетия [max]	1	22864	11.06.26
Архитектура тела [max]	1	10322	11.06.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-06-26 20:00:26	🧖 Зелёная глина — лучшее домашнее средство для жирной кожи: она буквально вытягивает излишки сала из пор, сужает их и выравнивает тон без раздражения. Смешайте 2 ст. ложки зелёной глины с минеральной водой до пасты, нанесите на лицо на 15–20 минут и смойте прохладной водой — делайте 1–2 раза в неделю, и уже через месяц блеск и чёрные точки заметно уменьшатся. Дневник фармацевта. Подписаться 🧖 Зелёная глина …	—	312
2026-06-26 18:00:26	🖐️ Запястья болят и немеют? Это может быть туннельный синдром Онемение и боль в запястье — частые спутники тех, кто долго работает за компьютером или смотрит в телефон. Это туннельный синдром: нерв сдавливается в узком канале запястья. Простые упражнения помогают: вытяните руку вперёд, отогните кисть назад и удерживайте 20 секунд — так вы растягиваете связки канала. Затем сложите ладони перед грудью и медленно опустите к поясу до лёгкого натяжения. Делайте такую гимнастику 3–5 раз в день, добавьте перерывы каждые 40–50 минут работы — и через 2–3 недели дискомфорт заметно снижается. Часто болят руки после долгой работы за компьютером? 👍 — Да, постоянно ❤️ — Нет, стараюсь делать паузы Дневник фармацевта. Подписаться 🖐️ Запястья боля…	—	443
2026-06-26 17:00:26	🧖 Зелёная глина — лучшее домашнее средство для жирной кожи: она буквально вытягивает излишки сала из пор, сужает их и выравнивает тон без раздражения. Смешайте 2 ст. ложки зелёной глины с минеральной водой до пасты, нанесите на лицо на 15–20 минут и смойте прохладной водой — делайте 1–2 раза в неделю, и уже через месяц блеск и чёрные точки заметно уменьшатся. Дневник фармацевта. Подписаться 🧖 Зелёная глина …	—	382
2026-06-26 16:00:40	👁️ Тёмные круги под глазами от усталости убирают охлаждёнными пакетиками зелёного чая — кофеин сужает сосуды и уменьшает отёчность буквально за 10 минут. Заварите чай, остудите пакетики в холодильнике и прикладывайте к векам на 10–15 минут. Кружочки свежего огурца в компрессе осветляют кожу и снимают воспаление благодаря аскорбиновой кислоте и антиоксидантам. Контрастное умывание утром — попеременно тёплой и холодной водой — разгоняет кровообращение и быстро убирает синеватый оттенок под глазами. Дневник фармацевта. Подписаться 👁️ Тёмные круги …	—	537
2026-06-26 15:00:26	🖐️ Запястья болят и немеют? Это может быть туннельный синдром Онемение и боль в запястье — частые спутники тех, кто долго работает за компьютером или смотрит в телефон. Это туннельный синдром: нерв сдавливается в узком канале запястья. Простые упражнения помогают: вытяните руку вперёд, отогните кисть назад и удерживайте 20 секунд — так вы растягиваете связки канала. Затем сложите ладони перед грудью и медленно опустите к поясу до лёгкого натяжения. Делайте такую гимнастику 3–5 раз в день, добавьте перерывы каждые 40–50 минут работы — и через 2–3 недели дискомфорт заметно снижается. Часто болят руки после долгой работы за компьютером? 👍 — Да, постоянно ❤️ — Нет, стараюсь делать паузы Дневник фармацевта. Подписаться 🖐️ Запястья боля…	—	497
2026-06-26 14:00:25	💇 Луковый сок с касторовым маслом — одна из самых проверенных домашних масок от выпадения волос: лук насыщает фолликулы серой и кверцетином, а касторка усиливает кровообращение в коже головы. Смешайте сок одной луковицы с 1 ст. ложкой касторового масла, втирайте в корни на 45 минут под плёнкой, смывайте шампунем — делайте раз в 2 недели, и через месяц волосы будут заметно крепче. Дневник фармацевта. Подписаться 💇 Луковый сок с …	—	629

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Похожие каналы

Целебные советы

13754 подп.

Омоложение | Здоровье и Долго…

10656 подп.

ВКУСНЯШЕЧКА. Рецепты из ПЕЧИ …

59945 подп.

Приусадебное хозяйство

Здоровый Метод | Здоровье и Д…

11375 подп.

Мир вязаных игрушек

7846 подп.

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
27.06 02:41	Статистика -2	6872	—	—	—
26.06 23:22	Статистика -7	6874	—	—	—
26.06 21:58	Статистика -6	6881	—	—	—
26.06 20:31	Статистика -3	6887	—	—	—
26.06 20:00	Публикация 🧖 Зелёная глина — лучшее домашнее средство для жирной кожи: она буквально вытягивает излишки сала из пор, сужает их и выравнивает тон без раздражения. Смешайте 2 ст. ложки зелёной глины с минеральной водой до пасты, нанесите на лицо на 15–20 минут и смойте прохладной водой — делайте 1–2 раза в неделю, и уже через месяц блеск и чёрные точки заметно уменьшатся. Дневник фармацевта. Подписаться 🧖 Зелёная глин…	—	—	312	312
26.06 19:06	Статистика -5	6890	—	—	—
26.06 18:00	Публикация 🖐️ Запястья болят и немеют? Это может быть туннельный синдром Онемение и боль в запястье — частые спутники тех, кто долго работает за компьютером или смотрит в телефон. Это туннельный синдром: нерв сдавливается в узком канале запястья. Простые упражнения помогают: вытяните руку вперёд, отогните кисть назад и удерживайте 20 секунд — так вы растягиваете связки канала. Затем сложите ладони перед грудью и медленно опустите к поясу до лёгкого натяжения. Делайте такую гимнастику 3–5 раз в день, добавьте перерывы каждые 40–50 минут работы — и через 2–3 недели дискомфорт заметно снижается. Часто болят руки после долгой работы за компьютером? 👍 — Да, постоянно ❤️ — Нет, стараюсь делать паузы Дневник фармацевта. Подписаться 🖐️ Запястья бо…	—	—	443	443
26.06 17:37	Статистика -7	6895	—	—	—
26.06 17:00	Публикация 🧖 Зелёная глина — лучшее домашнее средство для жирной кожи: она буквально вытягивает излишки сала из пор, сужает их и выравнивает тон без раздражения. Смешайте 2 ст. ложки зелёной глины с минеральной водой до пасты, нанесите на лицо на 15–20 минут и смойте прохладной водой — делайте 1–2 раза в неделю, и уже через месяц блеск и чёрные точки заметно уменьшатся. Дневник фармацевта. Подписаться 🧖 Зелёная глин…	—	—	382	382
26.06 16:04	Статистика -7	6902	—	—	—
26.06 16:00	Публикация 👁️ Тёмные круги под глазами от усталости убирают охлаждёнными пакетиками зелёного чая — кофеин сужает сосуды и уменьшает отёчность буквально за 10 минут. Заварите чай, остудите пакетики в холодильнике и прикладывайте к векам на 10–15 минут. Кружочки свежего огурца в компрессе осветляют кожу и снимают воспаление благодаря аскорбиновой кислоте и антиоксидантам. Контрастное умывание утром — попеременно тёплой и холодной водой — разгоняет кровообращение и быстро убирает синеватый оттенок под глазами. Дневник фармацевта. Подписаться 👁️ Тёмные круг…	—	—	537	537
26.06 15:00	Публикация 🖐️ Запястья болят и немеют? Это может быть туннельный синдром Онемение и боль в запястье — частые спутники тех, кто долго работает за компьютером или смотрит в телефон. Это туннельный синдром: нерв сдавливается в узком канале запястья. Простые упражнения помогают: вытяните руку вперёд, отогните кисть назад и удерживайте 20 секунд — так вы растягиваете связки канала. Затем сложите ладони перед грудью и медленно опустите к поясу до лёгкого натяжения. Делайте такую гимнастику 3–5 раз в день, добавьте перерывы каждые 40–50 минут работы — и через 2–3 недели дискомфорт заметно снижается. Часто болят руки после долгой работы за компьютером? 👍 — Да, постоянно ❤️ — Нет, стараюсь делать паузы Дневник фармацевта. Подписаться 🖐️ Запястья бо…	—	—	497	497
26.06 14:32	Статистика -11	6909	—	—	—
26.06 14:00	Публикация 💇 Луковый сок с касторовым маслом — одна из самых проверенных домашних масок от выпадения волос: лук насыщает фолликулы серой и кверцетином, а касторка усиливает кровообращение в коже головы. Смешайте сок одной луковицы с 1 ст. ложкой касторового масла, втирайте в корни на 45 минут под плёнкой, смывайте шампунем — делайте раз в 2 недели, и через месяц волосы будут заметно крепче. Дневник фармацевта. Подписаться 💇 Луковый сок …	—	—	629	629
26.06 13:00	Публикация 👁️ Тёмные круги под глазами от усталости убирают охлаждёнными пакетиками зелёного чая — кофеин сужает сосуды и уменьшает отёчность буквально за 10 минут. Заварите чай, остудите пакетики в холодильнике и прикладывайте к векам на 10–15 минут. Кружочки свежего огурца в компрессе осветляют кожу и снимают воспаление благодаря аскорбиновой кислоте и антиоксидантам. Контрастное умывание утром — попеременно тёплой и холодной водой — разгоняет кровообращение и быстро убирает синеватый оттенок под глазами. Дневник фармацевта. Подписаться 👁️ Тёмные круг…	—	—	573	573
26.06 13:00	Публикация 🧊 Герпес на губах сигнализирует о снижении иммунитета — и первое, что реально помогает в первые часы, это кубик льда, приложенный к пузырьку на 10 минут с перерывами. Холод сужает сосуды, снимает зуд и тормозит развитие высыпания. Пакетик заваренного чёрного чая охлаждают и прикладывают к месту герпеса — танины в чае обладают антивирусным действием. Гель алоэ вера наносят 3–4 раза в день: он ускоряет заживление и защищает от бактериальной инфекции. Дневник фармацевта. Подписаться 🧊 Герпес на гу…	—	—	664	664
26.06 12:57	Статистика -3	6920	—	—	—
26.06 11:20	Статистика -7	6923	—	—	—
26.06 11:00	Публикация 🩸 Постоянная усталость, покалывание в руках и ухудшение памяти могут быть признаками дефицита витамина B12 — особенно если в рационе мало мяса, рыбы или молочных продуктов. Говяжья печень, лосось, яйца и твёрдый сыр покрывают суточную потребность в нескольких небольших порциях, а веганам поможет обогащённое растительное молоко или добавка с цианокобаламином. Дневник фармацевта. Подписаться 🩸 Постоянная у…	—	—	740	740
26.06 11:00	Публикация 💇 Луковый сок с касторовым маслом — одна из самых проверенных домашних масок от выпадения волос: лук насыщает фолликулы серой и кверцетином, а касторка усиливает кровообращение в коже головы. Смешайте сок одной луковицы с 1 ст. ложкой касторового масла, втирайте в корни на 45 минут под плёнкой, смывайте шампунем — делайте раз в 2 недели, и через месяц волосы будут заметно крепче. Дневник фармацевта. Подписаться 💇 Луковый сок …	—	—	660	660
26.06 10:01	Публикация 🧠⚠ СОСУДЫ МОЗГА МОГУТ ПОДАВАТЬ СИГНАЛЫ ЗАДОЛГО ДО СЕРЬЁЗНЫХ ПРОБЛЕМ Многие списывают усталость, шум в ушах и забывчивость на возраст или стресс. Но иногда так организм намекает, что сосудам становится сложнее полноценно снабжать мозг кислородом. Мозг очень чувствителен даже к небольшому ухудшению кровотока. И проблема в том, что долгое время человек может почти ничего не замечать. Вот признаки, на которые стоит обратить внимание 👇 🌧 1. Реакция на погоду и тяжесть по утрам 🧩 2. Мозг будто стал работать медленнее ⚖ 3. Головокружение и шаткость 😟 4. Резкие перепады настроения 👁 5. «Мушки» и вспышки перед глазами 🌙 6. Сонливость днём и проблемы со сном ночью Золотое правило самопомощи: «Нитро-зарядка» для сосудов В 2026 году для расширения сосудов рекомендуют использовать оксид азота, который вырабатывается естественным путем. Ежедневное употребление этого сока (настоянного 2 часа после выжимания) превращаются в оксид азота, который мягко расслабляет стенки артерий, увеличивая просвет сосудов мозга на 5–7% без таблеток... 👉 читать далее https://max.ru/public163018728/AZ4vulSKEUY 🧠⚠ СОСУДЫ МОЗГ…	—	[max] Народный травник 🌿 9674	780	780
26.06 10:00	Публикация 🧊 Герпес на губах сигнализирует о снижении иммунитета — и первое, что реально помогает в первые часы, это кубик льда, приложенный к пузырьку на 10 минут с перерывами. Холод сужает сосуды, снимает зуд и тормозит развитие высыпания. Пакетик заваренного чёрного чая охлаждают и прикладывают к месту герпеса — танины в чае обладают антивирусным действием. Гель алоэ вера наносят 3–4 раза в день: он ускоряет заживление и защищает от бактериальной инфекции. Дневник фармацевта. Подписаться 🧊 Герпес на гу…	—	—	693	693
26.06 09:49	Статистика -5	6930	—	—	—
26.06 09:00	Публикация 🦵 Ночные судороги в икрах чаще всего сигнализируют о нехватке магния — и тёплая ванночка с морской солью на 15–20 минут перед сном помогает расслабить мышцы и снизить частоту спазмов вдвое. Во время самой судороги тяните носок на себя и мягко массируйте икру — спазм проходит за 30–60 секунд без таблеток. Дневник фармацевта. Подписаться 🦵 Ночные судор…	—	—	910	910
26.06 08:26	Статистика -7	6935	—	—	—
26.06 08:00	Публикация 🩸 Постоянная усталость, покалывание в руках и ухудшение памяти могут быть признаками дефицита витамина B12 — особенно если в рационе мало мяса, рыбы или молочных продуктов. Говяжья печень, лосось, яйца и твёрдый сыр покрывают суточную потребность в нескольких небольших порциях, а веганам поможет обогащённое растительное молоко или добавка с цианокобаламином. Дневник фармацевта. Подписаться 🩸 Постоянная у…	—	—	763	763
26.06 07:01	Статистика -4	6942	—	—	—
26.06 07:01	Публикация 🧠⚠ СОСУДЫ МОЗГА МОГУТ ПОДАВАТЬ СИГНАЛЫ ЗАДОЛГО ДО СЕРЬЁЗНЫХ ПРОБЛЕМ Многие списывают усталость, шум в ушах и забывчивость на возраст или стресс. Но иногда так организм намекает, что сосудам становится сложнее полноценно снабжать мозг кислородом. Мозг очень чувствителен даже к небольшому ухудшению кровотока. И проблема в том, что долгое время человек может почти ничего не замечать. Вот признаки, на которые стоит обратить внимание 👇 🌧 1. Реакция на погоду и тяжесть по утрам 🧩 2. Мозг будто стал работать медленнее ⚖ 3. Головокружение и шаткость 😟 4. Резкие перепады настроения 👁 5. «Мушки» и вспышки перед глазами 🌙 6. Сонливость днём и проблемы со сном ночью Золотое правило самопомощи: «Нитро-зарядка» для сосудов В 2026 году для расширения сосудов рекомендуют использовать оксид азота, который вырабатывается естественным путем. Ежедневное употребление этого сока (настоянного 2 часа после выжимания) превращаются в оксид азота, который мягко расслабляет стенки артерий, увеличивая просвет сосудов мозга на 5–7% без таблеток... 👉 читать далее https://max.ru/public163018728/AZ4vulSKEUY 🧠⚠ СОСУДЫ МОЗГ…	—	[max] Народный травник 🌿 9674	803	803
26.06 06:00	Публикация 🦵 Ночные судороги в икрах чаще всего сигнализируют о нехватке магния — и тёплая ванночка с морской солью на 15–20 минут перед сном помогает расслабить мышцы и снизить частоту спазмов вдвое. Во время самой судороги тяните носок на себя и мягко массируйте икру — спазм проходит за 30–60 секунд без таблеток. Дневник фармацевта. Подписаться 🦵 Ночные судор…	—	—	927	927
26.06 05:38	Статистика -4	6946	—	—	—

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч

Все Telegram MAX

—

Группировать по каналу

N	Канал	Кол-во публ.	Текст публикации	Подписчиков	Дата и время	Просм. 24ч	Просм. 48ч

Дневник фармацевта

Данные по каналу не обновляются

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Доступно по подписке

Кого рекламировал

Доступно по подписке

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Похожие каналы

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика