Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Другое
Кулинария
Подписчики
379
Вовлеченность (ER)
18 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+1
+ 7 дн
-8
+ 30 дн
+124
Подписчики
379
За 24 часа
+1
За неделю
-8
За месяц
+124
Вовлеченность (ER)
18 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
4
за день
21
за неделю
96
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
81
за день
87
за неделю
88
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
4
MAX
4
TG
—
Каналов
Всего
4
MAX
4
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Почему я люблю ЗОЖ
[max]
|
1 | 433 | 10.07.26 |
|
Vyazan2021
[max]
|
1 | 322 | 10.07.26 |
|
Спекулянты Мосбиржи
[max]
|
1 | 214 | 04.07.26 |
|
Лечение зубов в Китае/ст…
[max]
|
1 | 474 | 04.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
9
MAX
9
TG
—
Каналов
Всего
7
MAX
7
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Нейроупражнения для детей
[max]
|
1 | 428 | 10.07.26 |
|
Почему я люблю ЗОЖ
[max]
|
1 | 433 | 10.07.26 |
|
Vyazan2021
[max]
|
1 | 322 | 10.07.26 |
|
Спекулянты Мосбиржи
[max]
|
1 | 214 | 04.07.26 |
|
Лечение зубов в Китае/ст…
[max]
|
1 | 474 | 04.07.26 |
|
Дарья Серёгина | ПРО СЕБЯ
[max]
|
2 | 280 | 26.06.26 |
|
Бартон Айлин - о жизни и…
[max]
|
2 | 972 | 26.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-10 01:02:18 | ГОРОХОВЫЙ СУП С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ Ингредиенты: Куриное филе — 300 г Шампиньоны — 150 г Горох — 1/2 стакана Картофель — 2 шт. Морковь — 1 шт. Лук — 1 шт. Горчица — 1 ч. л. Куркума Соль, специи Приготовление: Горох и курицу сварите до мягкости. Добавьте картофель. Отдельно обжарьте лук, морковь и грибы, затем вмешайте горчицу. Переложите зажарку в суп, добавьте специи и немного куркумы. После приготовления дайте блюду настояться. 🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰 Самые простые и вкусные рецепты. Подпишись👇🏼, чтобы не потерять. Вкусно, как у бабушки! Тебе точно захочется их повторить🤤 и не один раз👌🏼 ГОРОХОВЫЙ СУП С … | — |
|
22 |
| 2026-08-09 14:40:55 | 🌶️ ПЕРЕЦ МОЖЕТ БЫТЬ ВКУСНЫМ НЕ ТОЛЬКО ЛЕТОМ! Собрали 5 идей, как приготовить перец так, чтобы он стал лёгкой и полезной закуской 👇 🧀 Рулетики из перца с творожным сыром Запеките перец, снимите кожицу и смажьте смесью творожного сыра, зелени и чеснока. Сверните рулетиками — отличный вариант для перекуса. 🐟 Перец с тунцом и яйцом Смешайте тунец, варёные яйца, немного йогурта и зелень. Наполните половинки перца — получается сытная белковая закуска. 🥣 Перечная намазка Запечённый перец измельчите с творожным сыром, чесноком и зеленью. Подходит для хлебцев, тостов и овощей. 🧀 Перец с фетой в духовке Добавьте в половинки перца фету, помидоры и специи, затем запеките до мягкости. Просто и очень ароматно. 🌱 Хумус с печёным перцем Нут, перец, тахини и специи превращаются в нежную кремовую пасту для полезного перекуса. 🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰 Самые простые и вкусные рецепты. Подпишись👇🏼, чтобы не потерять. Вкусно, как у бабушки! Тебе точно захочется их повторить🤤 и не один раз👌🏼 🌶️ ПЕРЕЦ МОЖЕТ Б… | — |
|
51 |
| 2026-08-09 06:51:19 | ПРОСТЫЕ ЗАМЕНЫ Чем заменить продукты с высоким гликемическим индексом👇🏼👇🏼👇🏼 🥔 Пюре → запечённый картофель 🥣 Хлопья → овсянка 🍚 Белый рис → гречка или перловка 🍊 Сок → целый фрукт 🍉 Арбуз → с сыром или орехами 🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰 Самые простые и вкусные рецепты. Подпишись👇🏼, чтобы не потерять. Вкусно, как у бабушки! Тебе точно захочется их повторить🤤 и не один раз👌🏼 ПРОСТЫЕ ЗАМЕНЫ … | — |
|
65 |
| 2026-08-09 00:57:19 | ДОМАШНИЙ ХАРЧО С КУРИЦЕЙ Ингредиенты: Куриная грудка — 300 г Рис — 100 г Морковь — 1 шт. Лук — 1 шт. Чеснок — 3 зубчика Томатная паста — 2 ст. л. Зелень Соль, специи Приготовление: Курицу и рис сварите в подсоленной воде. Обжарьте овощи с томатной пастой и чесноком, затем переложите их в кастрюлю. Добавьте зелень, специи и после закипания снимите суп с огня. 🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰 Самые простые и вкусные рецепты. Подпишись👇🏼, чтобы не потерять. Вкусно, как у бабушки! Тебе точно захочется их повторить🤤 и не один раз👌🏼 ДОМАШНИЙ ХАРЧО С… | — |
|
72 |
| 2026-08-08 13:48:32 | КУРИНЫЕ ОТБИВНЫЕ С НАЧИНКОЙ🍗 •Окорочка куриные 3-4шт •Соль по вкусу •Перец по вкусу •Чеснок 3 зубчика Гарнир: Рис басмати 120гр •Лук репчатый 1шт •Чеснок 3 зубчика •Овощная смесь 300гр •Масло сл 60гр •Соль по вкусу •Перец по вкусу •Вода Приготовление: Смотри в видео 👆🏼 🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰 Самые простые и вкусные рецепты. Подпишись👇🏼, чтобы не потерять. Вкусно, как у бабушки! Тебе точно захочется их повторить🤤 и не один раз👌🏼 КУРИНЫЕ ОТБИВНЫЕ… | — |
|
78 |
| 2026-08-08 06:12:34 | Какие продукты действительно помогают дольше сохранять молодость? Чудо-таблеток не существует. Но есть продукты, которые регулярно появляются в рекомендациях по здоровому питанию благодаря высокому содержанию антиоксидантов, полезных жиров, витаминов и минералов. 💚 Главное правило: не стремитесь есть всё сразу. Гораздо важнее регулярность и разнообразный рацион. Именно ежедневные привычки помогают поддерживать здоровье, кожу, сердце и хорошее самочувствие долгие годы. 🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰 Самые простые и вкусные рецепты. Подпишись👇🏼, чтобы не потерять. Вкусно, как у бабушки! Тебе точно захочется их повторить🤤 и не один раз👌🏼 Какие продукты д… | — |
|
79 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|