0,0 (0)

🔒 Приватный

· ID 75571405987099

Доктор Бубновский

Здоровье Психология

Открыть в MAX

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Подключить

Здоровье Психология

Подписчики

15'635

Вовлеченность (ER)

26 %

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Подключить

+ 24 ч

-219

+ 7 дн

+1'823

+ 30 дн

+2'211

Открыть в MAX

Подписчики

15'635

За 24 часа

-219

За неделю

+1'823

За месяц

+2'211

Вовлеченность (ER)

26 %

История канала

История канала загрузка…

Смотреть

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Подписчики Охват (Просм. поста) Охват (Просм. 24ч)

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

115

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

5635

за день

6400

за неделю

6789

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

142

MAX

142

—

Каналов

Всего

132

MAX

132

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Магия Здоровья [max]	1	44668	24.06.26
Навигатор Здоровья [max]	1	21644	23.06.26
Здоровое тело [max]	1	198863	22.06.26
Идеальный маникюр \| Идеи… [max]	1	11015	22.06.26
🍽️ Закуски \| Рецепты [max]	1	9545	22.06.26
🍽️ Горячее \| Рецепты [max]	1	8756	22.06.26
Тёплые послания на кажды… [max]	1	16390	22.06.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

MAX

—

Каналов

Всего

MAX

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Находки с WB [max]	2	52316	25.06.26
Советы на каждый день 💡 [max]	1	47457	25.06.26
Дачные будни [max]	1	46188	25.06.26
Ирина Шиманская Holistica [max]	1	15714	25.06.26
Уроки макияжа [max]	1	41666	24.06.26
Гороскоп \| Звёзды нашепт… [max]	1	8516	24.06.26
Домашний целитель [max]	1	99637	24.06.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-06-25 23:16:00	Какой лук полезнее — зеленый или репчатый? 👇 Однозначно ответить на этот вопрос сложно, оба вида лука полезны для здоровья. ▪️Но стоит отметить, что по содержанию витаминов А, К, С, железа, кальция и пищевых волокон зеленый лук выигрывает у репчатого. Зеленый лук очищает полость рта от микробов. Интересно, что работники теплиц, где выращивается лук, не болеют гриппом даже во время самых жестоких эпидемий. ▪️В то же время в луковицах больше витаминов группы В, калия, фолиевой кислоты, флавоноидов. ✔️ Поэтому можно чередовать эти продукты в своем рационе. Какой лук полезн…	—	2113
2026-06-25 22:00:21	😱БЕЗУМНЫЕ СКИДКИ НА WB🔥 - до 90% 🤯 Ребята собрали подборку товаров по нереально низким ценам и скинули в свой канал. Выбирайте: 🛁Набор полотенец, 10 шт — 49 р. 🍴Кухонный набор — 107 р. 🌿Набор из 5 шампуней — 129 р. 💕Постельное белье — 290 р. 👚Белые футболки — 139 р 👉[Полный каталог]👈 Не упустите такие цены! Ссылки работают 24 часа⏱️ Подписывайтесь: https://max.ru/live_WB 😱БЕЗУМНЫЕ СКИДКИ…	Находки с WB	1875
2026-06-25 21:11:53	Абрикосовые косточки: кладезь полезных веществ для вашего здоровья. Многие люди даже не догадываются о пользе абрикосовых ядрышек. А ведь эти небольшие продукты природы таят в себе целый кладезь ценных для организма веществ! Абрикосовые косточки богаты такими жизненно важными микроэлементами, как: ▪️ Калий - 32,1% ▪️ Магний - 49% ▪️ Фосфор - 57,6% ▪️ Железо - 38,9% Употребление этих ядрышек в умеренных количествах оказывает поистине удивительное действие на наше здоровье: ✅ Антимикробное и противовоспалительное ✅ Антивозрастное и регенерирующее ✅ Противоопухолевое и иммуномодулирующее ✅ Антиоксидантное Косточки абрикоса особенно полезны для дыхательной, мочевыделительной и опорно-двигательной систем. Они также благотворно влияют на гормональный баланс, состояние нервной системы и кроветворение. ❗️Важно помнить, что абрикосовые ядрышки следует употреблять в строго ограниченных дозах - не более 20 г для взрослых и 10 г для детей в сутки. И только от полностью созревших плодов. Абрикосовые кост…	—	2536
2026-06-25 19:58:55	Разбираем по полочкам, в чем же отличие основных видов снимков ✅ ✅ Рентген - основной метод для оценки костей, переломов и патологий лёгких. ✅ КТ - позволяет получить детальное послойное изображение внутренних органов и сосудов. ✅ МРТ - даёт максимально подробную информацию о мягких тканях, мозге, позвоночнике и суставах. 💡 Правильная диагностика = правильное лечение Разбираем по пол…	—	2858
2026-06-25 18:08:09	❗️Как Китайцы поддерживают идеальную чистоту🧹 В Китае уборка квартиры занимает минимум времени, а дома всегда царит порядок. Всё дело в простых секретах, которые передаются из поколения в поколение! Хотите упростить уборку и навсегда избавиться от хаоса? Подписывайтесь на канал Советы на каждый день 💡: 👉🏻 В Китае нет жирного налёта на плите, потому что после готовки они всегда... (Читать) 👉🏻 Китайцы забыли про пыльные углы. Всё благодаря одному простому правилу... (Читать) 👉🏻 Чтобы окна блестели даже после дождя, они используют... (Читать) 👉🏻 Мусорное ведро у них не пахнет. Всё потому, что перед выбросом они всегда... (Читать) Подпишитесь, узнайте секреты китайского порядка и сделайте уборку проще:👇 https://max.ru/join/bovbLC3GAJpE2WHwAb2c-oasRmuFedSvz2YFn8pwyuc ❗️Как Китайцы по…	Советы на каждый день 💡	2939
2026-06-25 15:31:00	Лечения суставов 3 ст.л. изюма 40 г. семян тыквы 2 ст.л. желатина 4 ст.л. кунжута 200 г. меда 8 ст.л. льняного семени Приготовление: Добавляем все ингредиенты в блендер. Хорошо смешиваем до получения однородной смеси. Перекладываем в контейнер и убираем в холодильник. Принимаем 1 ст ложку перед завтраком и еще одну перед сном Лечения суставов…	—	3338

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Похожие каналы

🌿 МОЕ ЗДОРОВЬЕ - питание диет…

1235 подп.

Я люблю книги

2263 подп.

Гардероб - женский журнал

7327 подп.

Харизма Века | Психология

10684 подп.

Омоложение | Здоровье и Долго…

10696 подп.

Всё льзя | Психология

11152 подп.

Мужчина в твоей голове

8286 подп.

Арабская ночь | Психология. В…

15361 подп.

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
26.06 07:01	Статистика -4	15635	—	—	—
26.06 05:38	Статистика -7	15639	—	—	—
26.06 04:16	Статистика -2	15646	—	—	—
26.06 02:54	Статистика -3	15648	—	—	—
26.06 01:28	Статистика -1	15651	—	—	—
26.06 00:03	Статистика -15	15652	—	—	—
25.06 23:16	Публикация Какой лук полезнее — зеленый или репчатый? 👇 Однозначно ответить на этот вопрос сложно, оба вида лука полезны для здоровья. ▪️Но стоит отметить, что по содержанию витаминов А, К, С, железа, кальция и пищевых волокон зеленый лук выигрывает у репчатого. Зеленый лук очищает полость рта от микробов. Интересно, что работники теплиц, где выращивается лук, не болеют гриппом даже во время самых жестоких эпидемий. ▪️В то же время в луковицах больше витаминов группы В, калия, фолиевой кислоты, флавоноидов. ✔️ Поэтому можно чередовать эти продукты в своем рационе. Какой лук поле…	—	—	1468	1468
25.06 22:38	Статистика -19	15667	—	—	—
25.06 22:00	Публикация 😱БЕЗУМНЫЕ СКИДКИ НА WB🔥 - до 90% 🤯 Ребята собрали подборку товаров по нереально низким ценам и скинули в свой канал. Выбирайте: 🛁Набор полотенец, 10 шт — 49 р. 🍴Кухонный набор — 107 р. 🌿Набор из 5 шампуней — 129 р. 💕Постельное белье — 290 р. 👚Белые футболки — 139 р 👉[Полный каталог]👈 Не упустите такие цены! Ссылки работают 24 часа⏱️ Подписывайтесь: https://max.ru/live_WB 😱БЕЗУМНЫЕ СКИД…	—	[max] Находки с WB 52316	1452	1452
25.06 21:12	Статистика -19	15686	—	—	—
25.06 21:11	Публикация Абрикосовые косточки: кладезь полезных веществ для вашего здоровья. Многие люди даже не догадываются о пользе абрикосовых ядрышек. А ведь эти небольшие продукты природы таят в себе целый кладезь ценных для организма веществ! Абрикосовые косточки богаты такими жизненно важными микроэлементами, как: ▪️ Калий - 32,1% ▪️ Магний - 49% ▪️ Фосфор - 57,6% ▪️ Железо - 38,9% Употребление этих ядрышек в умеренных количествах оказывает поистине удивительное действие на наше здоровье: ✅ Антимикробное и противовоспалительное ✅ Антивозрастное и регенерирующее ✅ Противоопухолевое и иммуномодулирующее ✅ Антиоксидантное Косточки абрикоса особенно полезны для дыхательной, мочевыделительной и опорно-двигательной систем. Они также благотворно влияют на гормональный баланс, состояние нервной системы и кроветворение. ❗️Важно помнить, что абрикосовые ядрышки следует употреблять в строго ограниченных дозах - не более 20 г для взрослых и 10 г для детей в сутки. И только от полностью созревших плодов. Абрикосовые ко…	—	—	2137	2137
25.06 19:58	Публикация Разбираем по полочкам, в чем же отличие основных видов снимков ✅ ✅ Рентген - основной метод для оценки костей, переломов и патологий лёгких. ✅ КТ - позволяет получить детальное послойное изображение внутренних органов и сосудов. ✅ МРТ - даёт максимально подробную информацию о мягких тканях, мозге, позвоночнике и суставах. 💡 Правильная диагностика = правильное лечение Разбираем по п…	—	—	2536	2536
25.06 19:47	Статистика -26	15705	—	—	—
25.06 18:23	Статистика -14	15731	—	—	—
25.06 18:08	Публикация ❗️Как Китайцы поддерживают идеальную чистоту🧹 В Китае уборка квартиры занимает минимум времени, а дома всегда царит порядок. Всё дело в простых секретах, которые передаются из поколения в поколение! Хотите упростить уборку и навсегда избавиться от хаоса? Подписывайтесь на канал Советы на каждый день 💡: 👉🏻 В Китае нет жирного налёта на плите, потому что после готовки они всегда... (Читать) 👉🏻 Китайцы забыли про пыльные углы. Всё благодаря одному простому правилу... (Читать) 👉🏻 Чтобы окна блестели даже после дождя, они используют... (Читать) 👉🏻 Мусорное ведро у них не пахнет. Всё потому, что перед выбросом они всегда... (Читать) Подпишитесь, узнайте секреты китайского порядка и сделайте уборку проще:👇 https://max.ru/join/bovbLC3GAJpE2WHwAb2c-oasRmuFedSvz2YFn8pwyuc ❗️Как Китайцы …	—	[max] Советы на каждый день 💡 47457	2684	2684
25.06 16:55	Статистика -16	15745	—	—	—
25.06 15:31	Публикация Лечения суставов 3 ст.л. изюма 40 г. семян тыквы 2 ст.л. желатина 4 ст.л. кунжута 200 г. меда 8 ст.л. льняного семени Приготовление: Добавляем все ингредиенты в блендер. Хорошо смешиваем до получения однородной смеси. Перекладываем в контейнер и убираем в холодильник. Принимаем 1 ст ложку перед завтраком и еще одну перед сном Лечения сустав…	—	—	3174	3174
25.06 15:27	Статистика -26	15761	—	—	—
25.06 14:28	Публикация 😱 Друзья до сих пор спрашивают как с нашей зарплатой мы забацали такой участок Мы с женой работаем в Пятёрочке, на двоих получаем 40 тысяч рублей, вот только это не помешало нам построить огромную баню и двухярусную беседку с барбекю зоной 👉Спасибо каналу «Дачные Будни», век вас не забуду! Автор рассказывает как за пару тысяч рублей обустроить роскошную дачу, как даже в неплодородной почве собирать урожай вёдрами и многое другое! Подписывайтесь, чтобы знатно помозолить глаза соседям: https://max.ru/dacha_ogorod 😱 Друзья до си…	—	[max] Дачные будни 46188	3060	3060
25.06 14:00	Статистика -16	15787	—	—	—
25.06 13:50	Публикация 🌙 Вечерние напитки для мягкого восстановления 🌙 Вечерние нап…	—	—	3323	3323
25.06 12:32	Статистика -18	15803	—	—	—
25.06 12:00	Публикация 🍃 Рецепты травяных сборов для спокойного сна 1️⃣ Смешайте 5 частей мелиссы, 4 части душицы и по 3 части лаванды, чабреца и мяты. Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка, оставьте на час, затем процедите. Полученный настой выпивайте небольшими порциями во второй половине дня. 2️⃣ Соедините в равных пропорциях ромашку аптечную, цветки или плоды боярышника, мелиссу, шишки хмеля и душицу. Заваривайте и принимайте по той же схеме. 3️⃣ Возьмите одинаковое количество цветков лаванды, листьев розмарина, мелиссы и цветков первоцвета. Приготовьте настой аналогичным способом. ✨ Такие травяные сборы традиционно используют для расслабления и создания более комфортных условий для сна. 🍃 Рецепты трав…	—	—	3390	3390
25.06 11:07	Статистика -21	15821	—	—	—
25.06 11:00	Публикация 🇷🇺 Сергей Бурунов остался в шоке от проекта для обычных россиян нашего бизнесмена ⬇️ (Комментарий Бурунова) Нет, как я понял это вообще не шутка! Ваня показал мне шокирующие результаты новичков в его проекте Кто он такой? Иван является уже более 3-х лет руководителем инвестиционного проекта. У проекта главной задачей является помочь обычным гражданам выйти на стабильный заработок уже в первые дни после подписки, избавить людей от кредитов, долгов и ипотечных обязательств Иван прямо сейчас приглашает всех новичков без опыта стать частью команды, возраст не важен, стать участником розыгрыша на закрытие долгов, это бесплатно, Иван помогает всем. Проект изменил жизни более 12 тысяч человек, достигших финансовой независимости. ❗️Чтобы стать участником нужна подписка на канал Ивана до конца дня, приём заявок заканчивается в в 23:59 \|Подписаться\|Проект\|Занять место\| 🇷🇺 Сергей Буру…	—	—	3373	3373
25.06 10:30	Публикация 🧂 Соль против боли в пояснице Простой способ из домашней практики, который помогает снять мышечное напряжение и дискомфорт. 📗 Как приготовить: В стакане горячей воды растворите 1 столовую ложку соли, затем смочите в растворе ткань и аккуратно отожмите лишнюю влагу. ✅ Как применять: Приложите ткань к пояснице на 20 минут и сверху укройте чем-то тёплым. Такой компресс помогает ослабить боль и уменьшить спазм мышц. 🧂 Соль против …	—	—	3637	3637
25.06 10:00	Публикация Как ходьба влияет на организм? 🧐 Регулярная ходьба оказывает комплексное положительное воздействие на здоровье и самочувствие каждого человека, вне зависимости от возраста и физических возможностей. Начните двигаться больше уже сегодня и почувствуйте разницу! Как ходьба вли…	—	—	3744	3744
25.06 09:43	Статистика -12	15842	—	—	—
25.06 09:00	Публикация Как избавиться от отеков? Вы меньше солите еду. Пьёте больше воды. Делаете массажи. Но лицо по утрам всё равно отекает, кольца становятся тесными, а следы от носков не проходят- это не от «лишней жидкости» ❗️Очень часто отеки — это сигнал о дефиците белка и слабой работе щитовидки. И пока вы не разберётесь с причиной, ситуация будет повторяться снова и снова. Организм не отекает просто так. Если у вас появляются: мешки под глазами, тяжесть в ногах, рыхлость тела, сухая кожа, постоянная сонливость и усталость - то ваши гормоны не в балансе. ❗️Если это игнорировать- привет лишний вес, ранние морщины и состояние, когда нет сил вообще ни на что. Чтобы не дойти до всего этого 👆🏻 почитайте канал Ирины Шиманской. Она подробно рассказывает, что делать и чего делать НЕЛЬЗЯ! Кроме этого на ее канале вы найдете серию выпусков о том, как снизить холестерин без лекарств, убрать тягу к сладкому и восстановить функцию щитовидной железы Как избавиться…	—	[max] Ирина Шиманская Holistica 15714	3781	3781
25.06 08:20	Статистика -19	15854	—	—	—

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч

Все Telegram MAX

—

Группировать по каналу

N	Канал	Кол-во публ.	Текст публикации	Подписчиков	Дата и время	Просм. 24ч	Просм. 48ч

Доктор Бубновский

Данные по каналу не обновляются

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Доступно по подписке

Кого рекламировал

Доступно по подписке

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Похожие каналы

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика