| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
Правильное питание
[telegram]
|
41 | 13919 | 26.06.26 |
|
Рецепты ПП: правильное п…
[max]
|
1 | 14827 | 26.03.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Валерий Чу || Клуб Ч.К.
[max]
|
1 | 491 | 16.06.26 |
|
Тело на автопилоте
[max]
|
1 | 1628 | 22.05.26 |
|
ДНЕВНИК ПП | Рецепты и М…
[max]
|
1 | 4757 | 20.05.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-26 12:12:01 | — |
|
1047 | |
| 2026-06-26 12:00:06 | Многие думают: если хочешь похудеть — забудь о пицце. Но пицца сама по себе не враг фигуры, всё зависит от количества и состава. В одном кусочке самой простой Маргариты будет примерно 200 ккал. Поэтому один кусочек вполне можно вписать даже в урезанный калораж. Если берете пиццу с топпингами, старайтесь, чтобы это были овощи, курица или морепродукты, а не жирная колбаса пеперони. Главное помнить, что пицца – это блюдо на компанию. Заказать на всех и съесть один, максимум два кусочка – да. В одиночку умять целую коробку за просмотром сериала – нет. Многие думают: е… | — |
|
1093 |
| 2026-06-26 10:01:21 | 🔥 САМЫЙ НАШУМЕВШИЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ — БЕСПЛАТНО! ➡️ Пожизненно «лишние» килограммы, обещания «начну с понедельника» и любимое платье, которое сидит «как-то не так» — побочные эффекты тех, кто худеет неправильно. 📌 Но решение есть. Диетолог Алина создала БЕСПЛАТНЫЙ «Марафон похудей за 6 дней» для тех, кто хочет похудеть до 2–5 кг, не меняя свой образ жизни. Без меню, с углеводами, на своих продуктах и без спорта. Начинаем уже 28 июня и гарантируем: 🔹 Самое комфортное похудение в вашей жизни 🔹 Минус на весах в конце марафона 🔹 Розыгрыши и подарки 🔹 Систему марафона с диетологом, которая построена на рекомендациях эндокринологов и подходит всем И кучу всего другого, чтобы похудеть правильно и выйти из круга «похудела — сорвалась — набрала» 👇 🔥 Нажимайте ИДУ НА МАРАФОН или переходите по ссылке: https://max.ru/join/LBwXmEDLP_mvdSYA2LbhevoEtASiQ0PeB2izdE-Ksk8 🔥 САМЫЙ НАШУМЕВШ… | — |
|
867 |
| 2026-06-26 09:55:01 | Не для мужчин, не для прохожих, я делаю это для себя. Мне нравится ощущать себя стройной и красивой, нравится наряжаться, уверенно идти вперед. И никакие жирные сладкие булки не нарушат мои планы. Не для мужчин, н… | — |
|
1070 |
| 2026-06-26 09:45:00 | Доброе утро, красотки! Доброе утро, кра… | — |
|
1216 |
| 2026-06-23 12:12:00 | — |
|
2496 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|