Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
A+ РКН
Здоровье
Авторский
Подписчики
13'244
Вовлеченность (ER)
21 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-38
+ 7 дн
-229
+ 30 дн
+204
Подписчики
13'244
За 24 часа
-38
За неделю
-229
За месяц
+204
Вовлеченность (ER)
21 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
4
за день
13
за неделю
58
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
3333
за день
3502
за неделю
3751
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
58
MAX
53
TG
5
Каналов
Всего
20
MAX
17
TG
3
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Natasha.ffb
[max]
|
3 | 23326 | 29.07.26 |
|
pereverzeva_lena
[max]
|
7 | 14341 | 29.07.26 |
|
МАШАпоголик
[max]
|
3 | 10906 | 29.07.26 |
|
Арина из магазина | Дача…
[max]
|
3 | 19940 | 29.07.26 |
|
Pokypaem_s_ymom
[max]
|
7 | 15028 | 29.07.26 |
РЕКЛАМА ИНСТАГРАМ I INST…
[telegram]
|
2 | 6825 | 06.05.26 |
РЕКЛАМА ИНСТАГРАМ ТЕЛЕГР…
[telegram]
|
1 | 2885 | 06.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
28
MAX
28
TG
—
Каналов
Всего
13
MAX
13
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Арина из магазина | Дача…
[max]
|
3 | 19940 | 29.07.26 |
|
Pokypaem_s_ymom
[max]
|
7 | 14768 | 29.07.26 |
|
OLAFA Украшения из камен…
[max]
|
1 | 1915 | 17.06.26 |
|
Психолог Прокопова Ольга
[max]
|
1 | 45351 | 29.04.26 |
|
Банана и миньоны
[max]
|
1 | 24194 | 20.04.26 |
|
Тома Погодки | рецепты п…
[max]
|
1 | 5921 | 20.04.26 |
|
Глубоко скидки ,отзывы, …
[max]
|
3 | 14101 | 30.03.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-10 08:52:29 | Можно ли похудеть на бутербродах, сладком и любимой еде? Можно ❤️ Проблема большинства диет в том, что нас заставляют выбирать: либо худеть, либо нормально жить. А потом удивляемся, почему после очередной диеты всё возвращается. Я за другой подход: основа рациона — полноценная еда, которая даёт организму всё необходимое. Но в жизни спокойно остаётся место и для еды просто для удовольствия. Условно те самые 80/20. Именно так мы учимся питаться на «Детоксе по-научному» — без попыток быть идеальной и без вечных запретов. Можно ли похудет… | — |
|
1677 |
| 2026-08-09 21:07:53 | Что такое прогресс с питанием? Что такое прогре… | — |
|
2178 |
| 2026-08-09 21:04:12 | Чем меня бесит в спорт зале… точнее женских раздевалках Чем меня бесит в… | — |
|
2834 |
| 2026-08-09 07:58:05 | А представьте, если бы дети учились ходить так же, как взрослые худеют 😂 Упал один раз — «ну всё, ходьба не моё». Не получилось со второго — «начну заново с понедельника». Но ребёнок просто встаёт и пробует снова. И снова. Пока не получится. С питанием точно так же. Один срыв не отменяет весь путь. Не нужно быть идеальной — нужно просто продолжать. А представьте, е… | — |
|
2992 |
| 2026-08-08 18:19:38 | Привезли ляльку в новый сафари парк. Самое правильное решение – в этом парке брать машину. Потому что расстояние большие, с таким маленьким ребёночком тяжело обойти. Привезли ляльку … | — |
|
3827 |
| 2026-08-08 08:26:20 | ❤️ Каждый месяц одно и то же… Подвожу итоги потока, читаю ваши сообщения и снова плачу. Не потому что устала. А потому что радуюсь вместе с вами. Каждый месяц кто-то впервые надевает любимое платье. Кто-то перестаёт бояться сладкого. Кто-то впервые за много лет начинает нравиться себе в зеркале. Ещё месяц назад многие из этих девушек были на вашем месте. Сегодня они уже показывают свои результаты. 🌸 Если давно хотели присоединиться — сейчас самое время. В августовском потоке осталось всего 56 мест. ❤️ Каждый месяц … | — |
|
2893 |
Похожие каналы
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|