| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
УГМК-Здоровье
[telegram]
|
83 | 5740 | 23.09.26 |
ЦЕНТР ПСИХОТЕРАПИИ УГМК-…
[telegram]
|
2 | 2057 | 22.09.26 |
Невролог Баранов 🗃
[telegram]
|
1 | 1197 | 10.09.26 |
Спорт Ньюс #3263
[max]
|
37 | 303636 | 20.07.26 |
Новости дня #9481
[max]
|
42 | 297517 | 07.09.26 |
Бизнес Инфо #7812
[max]
|
1 | 473392 | 31.07.26 |
Инвест Клуб #6973
[max]
|
35 | 281965 | 22.07.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Bright Fit
[max]
|
1 | 5372 | 08.06.26 |
|
Драже — агентство недвиж…
[max]
|
1 | 1830 | 08.06.26 |
|
Жизньмарт
[max]
|
1 | 7000 | 08.06.26 |
Стартап Хаб #732
[max]
|
31 | 495428 | 08.09.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-23 13:26:50 | Она мне просто не нравится. Можно удалить? Родинка может не болеть, не меняться и вообще никак не беспокоить, кроме одного: вам не нравится, как она выглядит. Или она постоянно цепляется за одежду, мешает бриться, натирается. Но можно ли удалить её просто по своему желанию? Безопасно ли это? И правда ли, что родинки лучше вообще не трогать? В новом видео врач-дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук Топычканова Елизавета Павловна рассказывает, когда родинку можно удалить, почему перед процедурой важно показать её врачу и на что обратить внимание при выборе способа удаления. #здоровье_с_доверием_угмк #дерматология_угмк_здоровье Она мне просто н… | — |
|
975 |
| 2026-09-22 16:08:50 | 🫂 Учиться заботиться о себе никогда не поздно В октябре в «УГМК-Здоровье» мы открываем «Школу доброго здоровья» — клуб выходного дня для людей старшего возраста и их близких. Каждую субботу будем встречаться с врачами и говорить о том, что действительно важно для хорошего самочувствия: как сохранить память и внимание, поддерживать эмоциональное здоровье, лучше спать, правильно питаться и заботиться о здоровье костей. Но одними лекциями не ограничимся! Будут практические занятия, творческие мастер-классы, упражнения для памяти, рисование, пение и, конечно, возможность провести время в хорошей компании. 📎 Первая встреча — 10 октября с 12:00 до 15:00. Тема: «Память и внимание в пожилом возрасте: мифы и факты». Вместе с врачами разберёмся, какие изменения с возрастом естественны, что помогает сохранять ментальное здоровье и в каких случаях стоит обратиться за помощью. А затем сразу перейдём к практике: освоим метод ассоциаций и «дворец памяти», попробуем пальчиковые техники и сделаем игрушку своими руками. 📍 Екатеринбург, Шейнкмана, 113, корпус 2, 5 этаж, конференц-зал. Встречи продолжатся 17, 24 и 31 октября: каждый раз с новой темой и занятиями. Участие по предварительной регистрации. Можно выбрать удобный формат участия: приобрести билет только на одну интересующую встречу или провести с нами весь октябрь. Чтобы получить скидку по абонементу, при оформлении необходимо сразу приобрести 4 билета — на все четыре встречи октября. Посмотреть программу и зарегистрироваться Подарите себе или своим близким заботу, полезные знания и хорошую компанию! #мероприятия_угмк_здоровье 🫂 Учиться заботи… | — |
|
954 |
| 2026-09-22 09:25:29 | 🥐 Можно ли перехитрить аппетит? Чем отличается быстрый белок от медленного? И почему для снижения веса важно разобраться не только с тем, что мы едим, но и почему? На форуме «Управление весом: от питания до операции» говорили о весе с семи разных профессиональных точек зрения. Разбирали, какие инструменты помогают специалистам анализировать пищевое поведение и почему привычки иногда оказываются сложнее простого «знаю, что надо есть, но не получается». Говорили о питании предметно: обсуждали разные источники белка, гормоны, современные препараты для снижения веса, последствия избыточного веса и хирургические методы лечения. Своим опытом и результатами поделились пациентки нашего Центра бариатрической хирургии. Спасибо всем, кто был с нами! 🧡 Смотрите, как это было. #мероприятия_угмк_здоровье #бариатрия_угмк_здоровье 🥐 Можно ли перех… | — |
|
1151 |
| 2026-09-12 21:24:08 | доступна по по Оформите канала подписке доступна по по О… | — |
|
26664 |
| 2026-09-20 13:21:08 | подписке для Данные чтобы скрыты Реклама доступна все подписке для Дан… | — |
|
35022 |
| 2026-09-05 18:40:08 | все Данные Данные Оформите подписку все Данные Данны… | — |
|
27959 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|