🌍
Открытый
·
ID 68537839569650
Женские секреты-советы. Красота и здоровье
Стиль жизни и хобби
Другое
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Стиль жизни и хобби
Другое
Подписчики
6'228
Вовлеченность (ER)
14 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-1
+ 7 дн
+55
+ 30 дн
+291
Подписчики
6'228
За 24 часа
-1
За неделю
+55
За месяц
+291
Вовлеченность (ER)
14 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
8
за неделю
41
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1087
за день
1059
за неделю
1092
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
125
MAX
121
TG
4
Каналов
Всего
38
MAX
36
TG
2
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Вкусно едим. Рецепты. Вы…
[max]
|
20 | 11459 | 25.09.26 |
Женские секреты-советы
[telegram]
|
3 | 33023 | 21.09.26 |
|
Дизайн | Интерьер для до…
[max]
|
9 | 104579 | 26.08.26 |
Медиа Про #6230
[max]
|
21 | 305536 | 14.09.26 |
Наука и tech #4643
[max]
|
34 | 55362 | 29.08.26 |
|
Инвест Клуб #285
[max]
|
4 | 7192 | 23.08.26 |
|
Медиа Про #744
[max]
|
24 | 63081 | 04.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
146
MAX
146
TG
—
Каналов
Всего
56
MAX
56
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Дизайн | Интерьер | Ремо…
[max]
|
5 | 8690 | 25.09.26 |
|
Любимая дача: Ландшафт С…
[max]
|
18 | 5156 | 25.09.26 |
|
ФИТНЕС| ПП РЕЦЕПТЫ | ЗОЖ
[max]
|
18 | 8430 | 25.09.26 |
Криптовалюта Pro #4717
[max]
|
47 | 459014 | 21.07.26 |
|
Туризм и путешествия #39…
[max]
|
25 | 44910 | 17.07.26 |
|
Образование Онлайн #6385
[max]
|
12 | 353540 | 20.08.26 |
|
Бизнес Инфо #3585
[max]
|
22 | 469290 | 01.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-25 16:44:12 | 🥕 А что, если утренний кофе заменить морковным фрешем? В нём высоко содержание микроэлементов и витаминов, что делает этот напиток таким бодрящим и тонизирующим. Плюс ко всему, в нём содержатся: бета-каротин, калий, витамин К и другие полезные вещества, А бета-каротин в организме превращается в витамин А, который важен для зрения, кожи и нормальной работы иммунной системы. 💡 Маленький секрет: добавьте к фрешу немного полезного жира — например, съешьте вместе с завтраком орехи, авокадо или яйцо. Каротиноиды из моркови лучше усваиваются в присутствии жира. И ещё один момент: фреш лучше пить в умеренном количестве, например 150–200 мл, поскольку присутствуют природные сахара. 🥕 А что, если ут… | — |
|
678 |
| 2026-09-25 13:39:00 | 👥 ДРУЗЬЯ, СОБРАЛИ ДЛЯ ВАС ПОДБОРКУ ЛУЧШИХ КАНАЛОВ☀️ ✍️ Делись с близкими, которые только начинают переходить в MAX! 🥘 ВКУСНО ЕДИМ. РЕЦЕПТЫ. ВЫПЕЧКА - рецепты на все случаи жизни. 🛋 ДИЗАЙН | ИНТЕРЬЕР ДЛЯ ДОМА - идеи, советы и рекомендации по созданию уютного интерьера. 🥗 ФИТНЕС ПП - РЕЦЕПТЫ - пошаговые рецепты низкокалорийных блюд. 🏡 ЛЮБИМАЯ ДАЧА - советы для начинающих дачников по уходу за садом и огородом. 🏡 ИДЕИ ДЛЯ РЕМОНТА - практические советы и лайфхаки для быстроного ремонта. 👥 ДРУЗЬЯ, СОБРА… |
|
|
653 |
| 2026-09-24 12:30:35 | 🍯 Витаминная смесь из ягод, орехов и мёда — вкусная осенняя поддержка для иммунитета. Когда за окном становится холоднее, хочется добавить в рацион больше продуктов, богатых витаминами, минералами и антиоксидантами. 🫐 Ингредиенты: • Клюква — 150 г Источник витамина C, полифенолов и органических кислот. Придаёт смеси приятную кислинку. • Чёрная смородина — 150 г Богата витамином C и антоцианами — растительными антиоксидантными соединениями. • Грецкие орехи — 150 г Содержат полезные ненасыщенные жиры, белок, магний и немного растительной омега-3 (АЛК). • Мёд — 150 г О пользе меда знают все. В нём есть большое количество биологически активных соединений. • Лимон — ½ шт. Добавит кислинку и витамин C. Если используете цедру, лимон нужно хорошо вымыть. 🥄 Как приготовить 1. Ягоды промойте и очень хорошо обсушите. Замороженные ягоды предварительно разморозьте и слейте лишнюю жидкость. 2. Орехи слегка измельчите. 3. Пропустите ягоды и лимон через блендер или мясорубку. 4. Добавьте орехи и мёд, хорошо перемешайте. 5. Переложите в чистую сухую банку и храните в холодильнике. 💡 Как принимать: достаточно 1–2 столовых ложек в день, например с кашей, творогом или натуральным йогуртом. Не обязательно есть смесь натощак. ⚠️ Важно: мёд не стоит давать детям до 1 года. При аллергии на мёд, орехи или отдельные ягоды смесь, конечно, не подходит. И не забываем: для иммунной системы также важно полноценное питание, сон, движение и достаточное количество белка. 🍯 Витаминная сме… | — |
|
1057 |
| 2026-09-23 07:47:37 | Реклама скрыты подписке чтобы канала Реклама скрыты п… | — |
|
2299 |
| 2026-09-22 17:09:37 | Данные скрыты доступна Реклама по Данные скрыты до… | — |
|
26935 |
| 2026-08-06 03:00:37 | по Оформите Реклама видеть все по Оформите Рекл… | — |
|
3772 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|