|
2026-06-26 09:18:58
|
У меня несколько постов было про брюки, но в бежевом костюме заслуживает внимания именно топ.
Здесь ручная вышивка. Идея пришла внезапно, так как получался скучный костюм.
Интересно, кто догадается, как выполнена центральная растительная вышивка?😊
У меня несколько…
|
—
|
|
81
|
|
2026-06-25 15:26:22
|
Блузка для жарких дней из воздушной вискозы по выкройке старого журнала Burda.
Блузка для жарки…
|
—
|
|
166
|
|
2026-06-25 07:30:04
|
В продолжение моей гавайской, но спокойной блузки 😄
Я всё-таки сшила к ней поясочек-шнурок из коричневой части купона.
Не уверена, что буду так носить постоянно. Я вообще не всегда дружу с поясами на таких свободных вещах. Но ткань настолько классная, что хотелось использовать её по максимуму: не оставить красивые кусочки лежать в обрезках, а дать им шанс пожить в комплекте.
Буду ли носить? Посмотрим. Но пусть будет.
В продолжение мо…
|
—
|
|
203
|
|
2026-06-24 14:09:47
|
Мне под старым фото написали, что это «возрастная дама» и вообще не я.
А это была я, тремя годами младше. Просто тяжелее. Как бы все не ратовали за бодипозитив, но лишний вес, как ни крути, добавляет возраста. И часто старит нас не возраст, а состояние - тела, души.
Я начала заниматься дома на FitStars полтора года назад, осознанно, в надежде поправить свое здоровье. На фото ДО - это спустя полгода ленивых тренировок 2 раза в неделю. Там я сбросила 2-3 кг. Потом я на полгода забросила фитнес, потому что тело уже не болело, и как-то мотивация ушла.
Но все вернулось, и скрипучие суставы, и боли в пояснице, и вес. И вот снова в строю уже 7 -ой месяц, но тренировки теперь регулярные 4-6 раз в неделю. Без героизма: коврик, свободный уголок и 25–30 минут. А больше места и не надо, буквально лишь бы коврик влез.
Постепенно я избавилась не только от боли в спине, тело собралось, появилась талия, сбросились лишние 6 кг. Вес застабилизировался и 3 месяца не меняется. Питание по умолчанию без чрезмерностей и по режиму.
И в зеркале снова стала появляться я, а не та самая «возрастная дама» из комментариев. И на пляже уже без стеснений пройтись.
Если давно откладываете тренировки - попробуйте начать дома. Это проще, чем кажется.
Цены на Fitstars выросли с июня (не значительно), но подарки за тренировки остаются! Самый выгодный тариф «Доступ навсегда» - платишь один раз и пользуешься пожизненно всей семьей. На платформе более 300 программ на разный уровень подготовки, возраст и предпочтений от танцев до пилатеса и йоги. Также можно попробовать другие тарифы - на 3 месяца и 1 год.
Я с удовольствием тренируюсь вместе с замечательными тренерами Fitstars и вас приглашаю, ведь движение - это жизнь и здоровье!
По моему промокоду будет скидка 70% - ULYANASHYE
https://ambassadors.ru/l/85mrho?erid=2VSb5yg2XAi
Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5yg2XAi
Мне под старым ф…
|
—
|
|
294
|
|
2026-06-24 09:48:58
|
Гавайская рубашка, но без ощущения, что я сбежала с пляжной вечеринки 😄
Новый проект - блузка для жарких дней, завершен. По настроению она где-то в гавайском стиле: свободная, расслабленная, с отложным воротником, коротким рукавом и этим отпускным вайбом. Но принт спокойный, благородный.
Ткань купонная, очень тонкая, практически шифон. Красивая, но шить её непросто, требует терпения и аккуратности.
Все швы сделала двойные. Во-первых, красиво с изнанки. Во-вторых, для такой тонкой ткани это самый спокойный вариант: ничего не лохматится, не просвечивает некрасивыми припусками и выглядит аккуратно.
По бокам разрезы, а значит вариантов носки масса: можно навыпуск, можно заправить только перед, можно завязать, можно носить поверх майки как лёгкую летнюю рубашку. По разрезам уже есть мк по таким разрезам, достану из архивов и покажу.
Выкройка та же самая, по которой я шила блузку в стиле пэчворк - Burda стародавняя.
На теле блузка вообще не ощущается. Надела - и будто ничего нет, только лёгкий слой воздуха. Идеально для сибирского знойного лета 😄 +30 в тени.
Гавайская рубашк…
|
—
|
|
277
|
|
2026-06-24 07:05:00
|
Возражения не принимаются, берём подручные средства и делаем упражнения! Кто продолжит челлендж? 😁
Возражения не пр…
|
—
|
|
290
|