A+ РКН
Здоровье
Психология
+ 24 ч
-20
+ 7 дн
-48
+ 30 дн
+344
Подписчики
23'777
За 24 часа
-20
За неделю
-48
За месяц
+344
Вовлеченность (ER)
9 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
4500 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
4
за день
24
за неделю
106
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
2651
за день
2949
за неделю
2907
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
409
MAX
359
TG
50
Каналов
Всего
217
MAX
216
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
Основы жизни
[telegram]
|
50 | 104322 | 08.08.26 |
|
Тайны сознания | Психоло…
[max]
|
2 | 15336 | 04.08.26 |
|
Русская Мысль | Литерату…
[max]
|
1 | 10573 | 03.08.26 |
|
Цитаты жизни
[max]
|
3 | 25201 | 02.08.26 |
|
Мудрые строки | Саморазв…
[max]
|
1 | 26564 | 01.08.26 |
|
Шамбала | Саморазвитие
[max]
|
1 | 17016 | 31.07.26 |
|
Индийский лотос | Самора…
[max]
|
2 | 8949 | 29.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
514
MAX
514
TG
—
Каналов
Всего
344
MAX
344
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Доктор Жизнь
[max]
|
1 | 8851 | 09.08.26 |
|
Свет внутри | Саморазвит…
[max]
|
2 | 7278 | 08.08.26 |
|
Мир Культуры | Образован…
[max]
|
7 | 22395 | 08.08.26 |
|
Быть Женщиной
[max]
|
1 | 9739 | 07.08.26 |
|
Мир Путешествий | Тревел…
[max]
|
6 | 19254 | 07.08.26 |
|
Мир Психологии | Самораз…
[max]
|
7 | 45105 | 06.08.26 |
|
Читательский рай | Образ…
[max]
|
6 | 43990 | 05.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-10 07:10:01 | Нагрубили со сладким? Я понимаю, что всякие ништяки помогают бороться со стрессом, т.к. глюкоза способствует снижению кортизола (гармона стресса), поэтому мы так часто им злоупотребляем. Но мало кто знает о последствиях, а это: 📌 Истощение поджелудочной железы; 📌 Жировая дистрофия печени; 📌 Вздутие кишечника; 📌 Ожирение. 👉 Если уж всё-таки нагрубили, то вам поможет следующий рецепт, который по максимуму выгонит сахар: ✨ 0,5 кг сырой моркови; ✨ 0,5 кг сырой свеклы; ✨ 0,5 кг сырой капусты; Всё это мелко шинкуем и натираем на тёрке, заливаем лимонным соком и делим на 6 приёмов пищи в течении дня! Само собой, много пьём – минимум 1,5 л. в день. Основы жизни Нагрубили со сла… | — |
|
1156 |
| 2026-08-09 19:10:01 | Изменения не только внешние Казалось бы, ну пророс чеснок и пророс. Что поменялось-то, а как выяснилось, он приобрел несколько примечательных свойств. Вот какими преимуществами обладает проросший чеснок: ♥️ Способствует здоровью сердца. Проросший чеснок содержит фитохимические вещества, которые ингибируют активность канцерогенов, а также усиливают функцию ферментов и липопопротеинов высокой плотности и тем самым препятствуют образованию бляшек, что могло бы привести к инфарктам и другим заболеваниям сердца. 🧠 Предотвращает возникновение инсультов. Образовавшиеся со временем биологически активные вещества способны расширять сосуды и предотвращать свертывание крови. Помимо этого, они стабилизируют активность факторов свертывающей системы крови, а значит предотвращают ишемический инсульт. Основы жизни Изменения не тол… | — |
|
1703 |
| 2026-08-09 18:10:01 | ❗️Он ставил на ноги пациентов, которых клиники Европы считали обречёнными Иван Петрович Зорин – потомственный травник и кардиолог с 45-летним стажем. В 85 лет он принимает больных, на которых ставят крест лучшие клиники мира. Он восстанавливает суставы без операций, убирает холестериновые бляшки за 3 дня и ставит на ноги даже тех, кто не мог ходить из-за артрита. Недавно Иван Петрович завёл канал «Доктор Жизнь», где делится секретными рецептами, которые собирал всю жизнь: – Суставы перестанут хрустеть уже после первого применения: залейте корень лопуха кипятком, добавьте щепотку… (Читать) Сосуды очистятся от бляшек за ночь: отвар военного врача, который пили ещё в госпиталях 1942 года… (Читать) – ЗАБУДЬТЕ О ДАВЛЕНИИ – смесь прополиса и мёда нормализует показатели за 2 часа… (Читать) Подпишитесь. Сбережете свое здоровье: https://max.ru/join/ymuO8AmL6686QViUjn9CK8ra4bEzfNnswDv2-Npsv7E ❗️Он ставил на н… |
|
|
1647 |
| 2026-08-09 07:10:01 | Родителям на заметку Кто в детстве не зарабатывал себе синяки и ссадины? Раньше это был грязный, даже не растертый подорожник, который мы просто лепили на рану и думали, что это помогает 😅 Теперь многие пользуются разными мазями с НПВС в составе и думают, что это никак не вредит организму. 👉 Я же предлагаю пойти по самому натуральному и действенному пути. ✅ Прикладывайте к месту ушиба разрезанный лист алое. Можно приклеить его пластырем. Хорошо помогает при небольших синяках. ✅ К давно ушибленному месту прикладывайте свежие листья капусты. Предварительно слегка отбейте их. ✅ Разведите крахмал с водой до образования кашицы и нанесите на ушибленное место. Уже на следующий день синяк сильно спадет! ✅ Приложите внутреннюю сторону банановой кожуры к пострадавшему месту всего на полчаса. Основы жизни Родителям на зам… | — |
|
2685 |
| 2026-08-08 19:10:01 | Способы усилить аутофагию Что такое аутофагия? Это процесс внутриклеточного обмена, который перерабатывает биологический мусор и другие частицы обратно в энергию. 💪 Аутофагия обладает рядом преимуществ для здоровья. Процесс аутофагии постоянен, но при определенных обстоятельствах он усиливается. Самый распространенный способ усиления – это длительное голодание. Но это не единственный способ. Вот другие факторы, которые в определенной степени повышают аутофагию: ✅ тренировки, как кардио, так и с весами ✅ ограничение калорий ✅ сауна ✅ воздействие холода ✅ гипоксия ✅ травяные чаи ✅ фитонутриенты растений/специи ✅ глубокий сон, на который приходится большая часть процесса аутофагии P.S.: Всё перечисленное в этом списке определенно принесёт пользу для здоровья, даже если не учитывать аутофагию. Основы жизни Способы усилить … | — |
|
2324 |
| 2026-08-08 18:10:01 | Её назвали ведьмой, а она просто перестала стареть Лия Тянгу - Китайский врач-психиатр 19 века, которая за 2 недели помолодела на 12 лет, в 46 став выглядеть на 34 года Местные прозвали её ведьмой, а она разработала тексты "Вечной молодости", которые собрал канал "Свет внутри" 4 минуты чтения запускает восстановление отмерших из-за стресса клеток, молодят кожу, улучшают память и делают мысли ясными и насыщенными покоем Попробуйте, чтобы годы точно не брали своё: https://max.ru/join/9qiotTXsouBf01LBmsVuD3eK5_228DQn5v9TGUwj2zI Её назвали ведьм… |
|
|
1907 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|