🌍
Открытый
·
ID 68683270597248
KETO / LCHF - рецепты от VKETOZE
Стиль жизни и хобби
Авторский
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Стиль жизни и хобби
Авторский
Подписчики
4'720
Вовлеченность (ER)
24 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+4
+ 7 дн
+22
+ 30 дн
+59
Подписчики
4'720
За 24 часа
+4
За неделю
+22
За месяц
+59
Вовлеченность (ER)
24 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
7
за неделю
37
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1461
за день
1237
за неделю
1155
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
77
MAX
49
TG
28
Каналов
Всего
4
MAX
3
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
ПП Сладости | Полезные с…
[max]
|
36 | 4551 | 23.09.26 |
VKETOZE | КЕТО РЕЦЕПТЫ и…
[telegram]
|
28 | 17779 | 22.09.26 |
|
ПП Рецепты | Просто, Вку…
[max]
|
12 | 4523 | 22.08.26 |
Новости дня #3469
[max]
|
40 | 140501 | 07.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-24 12:08:02 | Сборник КЕТО-МЕНЮ на 1600ккал Из меню августовского интенсива «КЕТО-ПРАКТИКА» я сделала сборник в формате PDF ⤵️⤵️ ✔️КЕТО-меню на 2 приёма; ✔️Рассчитано на 14 дней - 1600 ккал; ✔️С описанием, как готовить блюдо и фото ✅ Всё меню из простых продуктов, которые можно купить в супермаркете или на рынке. ✅ Сборник получаете в формате PDF (удобно смотреть и с телефона, и с ПК, при желании можно распечатать) — — — — — — — — — 🔥Сборник доступен всего 3 дня!! 💳 Цена - 1200р. Кому эта информация актуальна, забирайте по ссылке ⤵️⤵️ https://payform.ru/rdcCJDa/ — — — — — — — — — 🚩 Важно: Сборник скачать можно с Яндекс.диска 1️⃣ Ссылка на скачивание доступна сразу после оплаты! 2️⃣ Ссылка дублируется на вашу эл.почту - письмо может попасть в спам. 3️⃣ Кто пропустил п.1 и 2, пишите мне в ЛС (скрин оплаты!) Сборник КЕТО-МЕН… | — |
|
965 |
| 2026-09-22 15:21:22 | ШОКОЛАДНАЯ КОЛБАСКА В кето-варианте получается даже лучше, чем в оригинале. Рецепт элементарный и это очень вкусно! Попробуйте приготовить ⤵️⤵️ 🔸Масло сливочное - 40г 🔸Миндальная мука - 80г 🔸Какао-порошок - 15гр 🔸Сах.зам, ванилин - по вкусу 🔸Грецкие орехи - 30г ✔️Смешать миндальную муку и какао-порошок, сах.зам и ванилин. Сах.зам лучше использовать в пудре, так не будет крупинок. Все хорошо перемешать. ✔️Добавить сливочное масло комнатной температуры, вмешать в сухие ингредиенты. Получите пластичную шоколадную массу. ✔️Грецкие орехи измельчить и вмешать в шоколадную массу. ✔️С помощью пищевой пленки сформировать колбаску и отправить в холодильник застывать. ✔️Обсыпать можно: —> какао-порошоком, —> какао-порошок + миндальная мука, —> пудрой эритрита или вообще не обсыпать. Всё! Вот так просто ❤️🤤 — — — — — — — ✅ Подписывайтесь на канал https://max.ru/vketoze, чтобы не пропускать полезные и интересные идеи кето-рецептов! Не жалейте реакций ❤️ ШОКОЛАДНАЯ КОЛБА… | — |
|
1461 |
| 2026-09-21 15:11:51 | Рыбные котлеты из форели (или горбуши) с зеленью. Рыбные котлеты можно приготовить практически из любой рыбы… Но, если добавить во внутрь начинку из масла, зелени и чеснока, то котлеты станут более сочными и интересными на вкус. Котлеты готовлю себе на 1 прием, поэтому из указанных ингредиентов получается 2шт ⤵️⤵️ 🔸Филе форели (или горбуши) - 150г 🔸Соль, специи - по вкусу. 🔸Чеснок - по вкусу 🔸Петрушка - 15г 🔸Топленое масло (1) - 10г 🔸Топленое масло (2) - 10г ✔️Пропустить филе рыбы через мясорубку. Добавить соль и специи. ✔️Смешать измельченную зелень, чеснок и топленое масло (1) ✔️Отбить фарш. В середину каждой котлеты добавить смесь зелени, чеснока и топленого масла, хорошо залепить котлеты, чтобы масло не вытекало. ✔️Жарить на сковороде с 2 сторон с добавлением топленого масла (2). ✔️Котлеты накрыть крышкой и довести до готовности на слабом огне (или в духовке). Для сбалансированного приема нужно добавить овощную часть и оливковое масло. Приятного аппетита! — — — — — — — ✅ Подписывайтесь на канал https://max.ru/vketoze, чтобы не пропускать полезные и интересные идеи кето-рецептов! Не жалейте реакций ❤️ Рыбные котлеты и… | — |
|
1225 |
| 2026-08-14 23:58:30 | чтобы Оформите Оформите неподписчиков Данные неподписчиков скрыты подписку чтобы Оформите О… | — |
|
8531 |
| 2026-08-12 11:53:30 | Реклама все доступна видеть канала канала Реклама все дост… | — |
|
17060 |
| 2026-09-10 19:44:30 | канала Оформите доступна канала канала Оформите … | — |
|
39142 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|