0,0 (0)

🌍 Открытый

· ID 68896715298249

FitStars💪 домашние тренировки

Здоровье Стиль жизни и хобби

Открыть в MAX

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Подключить

Здоровье Стиль жизни и хобби

Подписчики

6'567

Вовлеченность (ER)

23 %

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Подключить

+ 24 ч

+16

+ 7 дн

+184

+ 30 дн

+1'259

Открыть в MAX

Подписчики

6'567

За 24 часа

+16

За неделю

+184

За месяц

+1'259

Вовлеченность (ER)

23 %

История канала

История канала загрузка…

Смотреть

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Подписчики Охват (Просм. поста) Охват (Просм. 24ч)

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

1804

за день

1971

за неделю

2282

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

MAX

—

Каналов

Всего

MAX

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
DIVNO [max]	2	4420	12.06.26

Кого рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

MAX

—

Каналов

Всего

MAX

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
DIVNO [max]	2	4420	12.06.26

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-06-26 12:51:49	Объект: SCP-FIT-033 Класс объекта: Евклид Уровень допуска: 2 Условное название: Спортивный инвентарь FitStars Особые условия содержания: Объект должен храниться вдали от лиц, склонных к импульсивным покупкам, а также лиц, склонных к [ДАННЫЕ УДАЛЕНЫ] Описание: SCP-FIT-033 представляет собой набор спортивного инвентаря: фитнес-резинки, роллы для МФР, массажные мячи, коврики и другие вспомогательные тренировочные артефакты. На первый взгляд объект не проявляет аномальных свойств. Однако после перехода по ссылке у испытуемых наблюдается резкое снижение критического мышления и появление следующих мыслей: — «Ролл у меня есть, но уже какой-то не такой»; — «Резинки лишними не бывают»; — «Массажный мячик места не занимает»; — «Это не трата денег, это инвестиция в здоровье». После этого субъект вводит промокод и внезапно обнаруживает, что ролл для МФР ему жизненно необходим, резинки давно пора обновить, а массажный мячик вообще должен быть в каждом приличном доме. Попытки сопротивления чаще всего заканчиваются словами: «Ну со скидкой-то можно» Примечание научного сотрудника Дерендеевой: «Если инвентарь помогает тренироваться регулярно, то, возможно, это не аномалия, а вполне разумное решение». ❗С 26 по 28 июня объект находится под воздействием аномальной скидки 33% на OZON. Для получения доступа используйте в корзине промокод: MAXPULSE Дальнейшая информация доступна сотрудникам с уровнем допуска 3 и выше. Объект: SCP-FIT-…	—	474
2026-06-25 17:07:36	Насколько ты гибкая? Проверим?😛 Не все мечтают сесть на шпагат. Но вот двигаться без ощущения, что тебя собрали вчера из конструктора и забыли смазать детали, хочется всем🤩 ⭐Завязать шнурки на кроссовках не сгибая коленей Вердикт: легендарная задняя поверхность бедра ⭐Обернуться в машине за сумкой на заднем сиденье, не разворачиваясь всем корпусом Вердикт: великолепная живость грудного отдела позвоночника ⭐Сидя в "бабочке", колени смотрят не вертикально вверх Вердикт: потрясающая мобильность тазобедренных суставов ⭐Почесать себе спинку рукой на любом её участке Вердикт: умопомрачительная подвижность плечевого пояса ⭐Надеть и снять резиновый сапог без судороги на всю ногу Вердикт: абсолютная гибкость голеностопа Если на каком-то пункте стало подозрительно смешно и немного грустно, возможно, телу не хватает не героических тренировок, а мягкой растяжки и мобильности. ⭐️ И как раз для этого 6 июля стартует марафон «Твоё гибкое тело» с Анастасией Завистовской: 14 дней мягких тренировок до 30 минут, без боли, шпагатного шантажа и самосаботажа «ну я деревянная, мне поздно». Гибкость — это навык. И его можно развивать в любом возрасте❤️ Насколько ты гиб…	—	1353
2026-06-25 14:57:27	«У вас дисбактериоз». «Нужно почистить печень». «Сдайте анализ на всё сразу». «Попейте вот этот препарат — хуже точно не будет». Наверняка многие хотя бы раз слышали что-то подобное. Проблема в том, что в гастроэнтерологии до сих пор существует огромное количество мифов, из-за которых люди тратят деньги на ненужные обследования, получают несуществующие диагнозы или месяцами лечат совсем не то. Поэтому на FitStars вышел новый курс «Доказательная гастроэнтерология для каждого»🥰 Его автор — Алексей Парамонов, гастроэнтеролог, терапевт, кандидат медицинских наук, основатель одной из первых в России клиник доказательной медицины «Рассвет», медицинский директор и управляющий партнёр объединённой клиники «Клиника Фомина 1905 года (Рассвет)» и автор книг «Кишечник с комфортом» и «Медицина для умных». За 12 уроков ты узнаешь: — какие заболевания ЖКТ действительно существуют, а какие — миф; — какие анализы помогают поставить диагноз, а какие чаще всего оказываются пустой тратой денег; — что делать при тошноте, вздутии, запоре, диарее, изжоге и других распространённых симптомах; — как отличить современный подход к лечению от устаревших схем. Этот курс не заменит приём врача. Но поможет задавать правильные вопросы, лучше понимать своё здоровье и принимать решения, опираясь на доказательную медицину, а не на страшилки из интернета. Смотри новый курс уже в подписке FitStars❤️ ⭐️А если у тебя ещё нет нашей подписки, то скорее присоединяйся к нам со скидкой 70%! «У вас дисбактер…	—	1593
2026-06-24 16:20:00	Такие девушки как звёзды, Что занимаются с FitStars. В одну из них легко и просто Влюбиться раз и навсегда😎 Кстати, о звёздах... Пока одни светят на небе, другие регулярно начисляются тебе за пройденные тренировки, чтобы их можно было потратить в Звёздном магазине✨ Загляни проверить баланс — возможно, там уже ждёт что-то приятное😉 Напоминаем, что с Премиумом звёзды копятся в два раза быстрее🤩 Такие девушки ка…	—	1665
2026-06-24 14:47:36	«С понедельника начинаю новую жизнь!» Звучит бодро, пока не пытаешься эту новую жизнь организовать одновременно со всех фронтов: тренировки, белок, клетчатка, вода, подсчёт калорий, отказ от десертов, прогулки, сон и спокойная реакция на стресс. Представь, что здоровый образ жизни — это дом. И мы часто пытаемся одновременно закладывать фундамент, возводить стены, прокладывать трубы и проводку, ставить крышу и поклеить обои. Обязательно с растительным принтом! Клетчатка же! Если даже что-то и получится, конструкция выйдет весьма шаткой и рухнет от первого дуновения стресса😭 На самом деле гораздо проще двигаться постепенно, по приоритетности задач. ⭐️Например, начать со сна. Да, это не так интересно, как спорить про интервальное голодание или искать идеальный суперфуд😁 Но когда сна мало, обычно сильнее хочется сладкого и жирного, тяжелее контролировать аппетит, хуже идёт восстановление после тренировок и сложнее находить силы на любые полезные привычки. Поэтому первый шаг может быть очень простым: максимально наладить сон. Ложиться пораньше и примерно в одно и то же время, не переедать перед отходом в кровать, выполнять антистресс-тренировки перед сном (они очень хорошо расслабляют и помогают уснуть), подключить медитации... А когда это станет нормой, можно добавить следующий элемент. Так гораздо выше шанс, что новый образ жизни не закончится вместе с ближайшим понедельником😉 А если не хочется самостоятельно разбираться, за что хвататься в первую очередь, в FitStars уже собраны все основные опоры здорового образа жизни: 😴курсы про сон и восстановление; 🍕курсы по питанию и рецепты; 💪тренировки от 5 минут до полноценных занятий; 🧘‍♀️антистресс-практики и йога. ⭐️А если у тебя ещё нет нашей подписки, то скорее присоединяйся к нам со скидкой 70%! Здоровье редко строится на одном идеальном решении. Зато отлично строится на маленьких шагах, которые остаются с нами надолго❤️ «С понедельника …	—	1648
2026-06-23 16:22:06	Проверка связи😉 В последнее время некоторые пользователи пишут, что не могут перейти по ссылкам в наших постах. Поэтому проводим небольшой эксперимент. Перейди по этой ссылке и напиши в комментариях: всё открылось или нет❤️ ⭐Если не работает, напиши устройство, с которого заходишь. ⭐Если всё открылось, то пиши «открылось», чтобы мы не переживали😭 Заранее спасибо за помощь! Проверка связи😉 …	—	2099

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Похожие каналы

Территория души |Мысли на отк…

Огород - круглый год | Сад, Д…

2988 подп.

Территория Строительства

16499 подп.

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
26.06 14:32	Статистика -3	6567	—	—	—
26.06 12:57	Статистика	6570	—	—	—
26.06 12:51	Публикация Объект: SCP-FIT-033 Класс объекта: Евклид Уровень допуска: 2 Условное название: Спортивный инвентарь FitStars Особые условия содержания: Объект должен храниться вдали от лиц, склонных к импульсивным покупкам, а также лиц, склонных к [ДАННЫЕ УДАЛЕНЫ] Описание: SCP-FIT-033 представляет собой набор спортивного инвентаря: фитнес-резинки, роллы для МФР, массажные мячи, коврики и другие вспомогательные тренировочные артефакты. На первый взгляд объект не проявляет аномальных свойств. Однако после перехода по ссылке у испытуемых наблюдается резкое снижение критического мышления и появление следующих мыслей: — «Ролл у меня есть, но уже какой-то не такой»; — «Резинки лишними не бывают»; — «Массажный мячик места не занимает»; — «Это не трата денег, это инвестиция в здоровье». После этого субъект вводит промокод и внезапно обнаруживает, что ролл для МФР ему жизненно необходим, резинки давно пора обновить, а массажный мячик вообще должен быть в каждом приличном доме. Попытки сопротивления чаще всего заканчиваются словами: «Ну со скидкой-то можно» Примечание научного сотрудника Дерендеевой: «Если инвентарь помогает тренироваться регулярно, то, возможно, это не аномалия, а вполне разумное решение». ❗С 26 по 28 июня объект находится под воздействием аномальной скидки 33% на OZON. Для получения доступа используйте в корзине промокод: MAXPULSE Дальнейшая информация доступна сотрудникам с уровнем допуска 3 и выше. Объект: SCP-FI…	—	—	474	474
26.06 11:20	Статистика +4	6570	—	—	—
26.06 09:49	Статистика +3	6566	—	—	—
26.06 08:26	Статистика +1	6563	—	—	—
26.06 07:01	Статистика	6562	—	—	—
26.06 05:38	Статистика +1	6562	—	—	—
26.06 04:16	Статистика	6561	—	—	—
26.06 02:54	Статистика	6561	—	—	—
26.06 01:28	Статистика +1	6561	—	—	—
26.06 00:03	Статистика +4	6560	—	—	—
25.06 22:38	Статистика -1	6556	—	—	—
25.06 21:12	Статистика +1	6557	—	—	—
25.06 19:47	Статистика -1	6556	—	—	—
25.06 18:23	Статистика	6557	—	—	—
25.06 17:07	Публикация Насколько ты гибкая? Проверим?😛 Не все мечтают сесть на шпагат. Но вот двигаться без ощущения, что тебя собрали вчера из конструктора и забыли смазать детали, хочется всем🤩 ⭐Завязать шнурки на кроссовках не сгибая коленей Вердикт: легендарная задняя поверхность бедра ⭐Обернуться в машине за сумкой на заднем сиденье, не разворачиваясь всем корпусом Вердикт: великолепная живость грудного отдела позвоночника ⭐Сидя в "бабочке", колени смотрят не вертикально вверх Вердикт: потрясающая мобильность тазобедренных суставов ⭐Почесать себе спинку рукой на любом её участке Вердикт: умопомрачительная подвижность плечевого пояса ⭐Надеть и снять резиновый сапог без судороги на всю ногу Вердикт: абсолютная гибкость голеностопа Если на каком-то пункте стало подозрительно смешно и немного грустно, возможно, телу не хватает не героических тренировок, а мягкой растяжки и мобильности. ⭐️ И как раз для этого 6 июля стартует марафон «Твоё гибкое тело» с Анастасией Завистовской: 14 дней мягких тренировок до 30 минут, без боли, шпагатного шантажа и самосаботажа «ну я деревянная, мне поздно». Гибкость — это навык. И его можно развивать в любом возрасте❤️ Насколько ты г…	—	—	1353	1353
25.06 16:55	Статистика +6	6557	—	—	—
25.06 15:27	Статистика +3	6551	—	—	—
25.06 14:57	Публикация «У вас дисбактериоз». «Нужно почистить печень». «Сдайте анализ на всё сразу». «Попейте вот этот препарат — хуже точно не будет». Наверняка многие хотя бы раз слышали что-то подобное. Проблема в том, что в гастроэнтерологии до сих пор существует огромное количество мифов, из-за которых люди тратят деньги на ненужные обследования, получают несуществующие диагнозы или месяцами лечат совсем не то. Поэтому на FitStars вышел новый курс «Доказательная гастроэнтерология для каждого»🥰 Его автор — Алексей Парамонов, гастроэнтеролог, терапевт, кандидат медицинских наук, основатель одной из первых в России клиник доказательной медицины «Рассвет», медицинский директор и управляющий партнёр объединённой клиники «Клиника Фомина 1905 года (Рассвет)» и автор книг «Кишечник с комфортом» и «Медицина для умных». За 12 уроков ты узнаешь: — какие заболевания ЖКТ действительно существуют, а какие — миф; — какие анализы помогают поставить диагноз, а какие чаще всего оказываются пустой тратой денег; — что делать при тошноте, вздутии, запоре, диарее, изжоге и других распространённых симптомах; — как отличить современный подход к лечению от устаревших схем. Этот курс не заменит приём врача. Но поможет задавать правильные вопросы, лучше понимать своё здоровье и принимать решения, опираясь на доказательную медицину, а не на страшилки из интернета. Смотри новый курс уже в подписке FitStars❤️ ⭐️А если у тебя ещё нет нашей подписки, то скорее присоединяйся к нам со скидкой 70%! «У вас дисбакт…	—	—	1593	1593
25.06 14:00	Статистика +1	6548	—	—	—
25.06 12:32	Статистика +4	6547	—	—	—
25.06 11:07	Статистика	6543	—	—	—
25.06 09:43	Статистика +6	6543	—	—	—
25.06 08:20	Статистика +5	6537	—	—	—
25.06 06:58	Статистика -2	6532	—	—	—
25.06 05:35	Статистика -1	6534	—	—	—
25.06 04:13	Статистика +1	6535	—	—	—
25.06 02:50	Статистика	6534	—	—	—
25.06 01:28	Статистика +1	6534	—	—	—

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч

Все Telegram MAX

—

Группировать по каналу

N	Канал	Кол-во публ.	Текст публикации	Подписчиков	Дата и время	Просм. 24ч	Просм. 48ч

FitStars💪 домашние тренировки

Данные по каналу не обновляются

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Кого рекламировал

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Похожие каналы

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика