🌍
Открытый
·
ID 69278928145099
Заготовки Рецепты Диана Ирова
A+ РКН
Кулинария
Стиль жизни и хобби
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
A+ РКН
Кулинария
Стиль жизни и хобби
Подписчики
47'467
Вовлеченность (ER)
13 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+284
+ 7 дн
+1'304
+ 30 дн
+2'712
Подписчики
47'467
За 24 часа
+284
За неделю
+1'304
За месяц
+2'712
Вовлеченность (ER)
13 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
0
за день
5
за неделю
41
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
0
за день
9390
за неделю
8086
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
43
MAX
41
TG
2
Каналов
Всего
18
MAX
17
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Натали Оленева/РЕЦЕПТЫ/Д…
[max]
|
1 | 45388 | 01.07.26 |
|
Кристина Бошчех
[max]
|
3 | 30855 | 25.06.26 |
ЗАГОТОВКИ от irova.life
[telegram]
|
2 | 103990 | 18.06.26 |
|
Настя Лосева. Рецепт вку…
[max]
|
1 | 53559 | 13.06.26 |
|
Рецепты от Ксю
[max]
|
1 | 57241 | 30.05.26 |
|
Юля Пономарёва|рецепты|д…
[max]
|
1 | 42705 | 14.05.26 |
|
Emyasheva Life
[max]
|
1 | 53166 | 11.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
110
MAX
109
TG
1
Каналов
Всего
37
MAX
36
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Натали Оленева/РЕЦЕПТЫ/Д…
[max]
|
1 | 45388 | 10.07.26 |
|
ИрусяИровна
[max]
|
1 | 27907 | 03.07.26 |
|
Марина Осецкая @pp_mar…
[max]
|
2 | 56786 | 26.06.26 |
|
Бахара в Турции/Bahara_pp
[max]
|
4 | 57638 | 24.06.26 |
|
Emyasheva Life
[max]
|
3 | 53166 | 24.06.26 |
|
Лусине Кочарян
[max]
|
3 | 25062 | 24.06.26 |
|
Алло, бюро находок?
[max]
|
2 | 52586 | 24.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-06 16:13:25 | Лучше гор могут быть только горы? Согласны? 🏔️ Вчера мы уехали из Доломитов, нахождение там было просто незабываемым для меня!!! Я всегда думала, что там прикольно только зимой, кататься на лыжах и т.д., а что делать там летом? Но я ошибалась!!! Очень много отдыхающих гуляют по горам, катаются на подъемниках, многие с детьми, даже с совсем маленькими, катаются на велосипедах, для них там очень много тропинок и занимаются хайкингом!! Там прям какой-то свой, другой мир любителей гор 😍 Вообще-то я боюсь высоты и подъемы на канатке даются мне нелегко, но, блин, это было незабываемо!!!! Олег с Егором еще катались на зиплайне, но я не решилась, слишком для меня крутой спуск… Все-таки у моего страха есть границы, где-то я готова его преодолеть, потому что хочется видеть этот мир, но экстрим типа разных полетов уже нет, спасибо 😂 Я лучше с канатки посмотрю. Еще мне прилетело сообщение: «Зачем ребенку двух лет коляска? Он же уже взрослый» 🫠 Честно, я была крайне удивлена, что даже это надо объяснять… Ну чтобы не таскать его на руках, очевидно же 😅 В горах коляска отработала на 1000000%, мы брали ее с собой, благодаря чему была возможность дойти до самых красивых мест. Что скажете, коляска уже нафиг не нужна или без нее никак? 🤔 Лучше гор могут … | — |
|
9115 |
| 2026-08-05 14:15:01 | Куриная грудка под сырной шапочкой Один из моих любимых вариантов приготовления куриной грудки. Благодаря сочной сырной шапочке мясо получается очень нежным и совсем не сухим. Ингредиенты (4-5 порций) • Куриное филе - 700-800 г • Мука - 3-4 ст. л (для панировки) • Соль - по вкусу • Чёрный молотый перец - по вкусу Для сырной шапочки • Сыр - 200 г • Сметана - 100 г • Майонез - 100 г • Болгарский перец - 80-100 г • Яйцо - 1 шт • Кукурузный крахмал - 1 ст. л. с небольшой горкой • 2-3 зуб чеснока • Петрушка или зелёный лук - по вкусу Сверху • 1 помидор • 2 шампиньона (по желанию) Какой сыр выбрать? Лучше всего использовать сыр, который хорошо плавится) Мне особенно нравится сочетание: • моцареллы для пиццы • сулугуни • чеддера Можно использовать один вид сыра или сделать микс - получается ещё вкуснее Приготовление 1. Куриное филе разрезаем вдоль на две более тонкие части и слегка отбиваем 2. Солим, перчим и слегка обваливаем каждый кусочек в муке 3. Выкладываем курицу на противень, застеленный пергаментом 4. Болгарский перец нарезаем очень мелким кубиком 5. Смешиваем натёртый сыр, сметану, майонез, яйцо, болгарский перец, кукурузный крахмал, сухой чеснок и зелень 6. На каждый кусочек курицы выкладываем щедрый слой сырной шапочки 7. Сверху раскладываем кружочки помидоров и, по желанию, ломтики шампиньонов 8. Выпекаем в разогретой до 180°C духовке 25–30 минут, до готовности курицы и красивой румяной корочки Варианты Вместо шампиньонов можно добавить: • жареные грибы • маслины • вяленые томаты • немного острого перца • любимые специи ✅ Если плохо грузит, читайте меня в MAX https://max.ru/irovalife/AZ0q2OkNJx0 #irovalife_изкурицы Куриная грудка п… | — |
|
10886 |
| 2026-08-05 10:35:32 | Наша команда) Наша команда) | — |
|
8933 |
| 2026-08-03 14:46:00 | ❄️ и ловите идею быстрой и универсальной заготовки с болгарскими перцами Пока сезон болгарского перца, очень советую её заготовить! Просто: • запекаем перцы • чистим их от кожицы и семян • нарезаем на 3–4 крупных кусочка • раскладываем по пакетам и замораживаем Потом такие перцы можно использовать практически везде: • добавлять в салаты • делать соусы • готовить супы • добавлять в пасту • подавать на брускеттах • использовать в горячих блюдах Это одна из самых универсальных и вкусных овощных заготовок, которая зимой очень выручает ❤️ #irovalife_заготовки ❄️ и ловите иде… | — |
|
9766 |
| 2026-08-03 14:30:04 | 🍝 Паста с соусом из запечённых перцев Если вы никогда не готовили запечённый болгарский перец - очень рекомендую попробовать Честно, это, наверное, самое вкусное состояние болгарского перца. После запекания он становится сладким, ароматным, невероятно нежным и идеально подходит для соусов, салатов, брускетт и горячих блюд Ингредиенты (4 порции) Для соуса • болгарский перец - 4-5 крупных шт • помидоры или помидоры черри - 300-400 г • чеснок - 1 целая головка • оливковое масло - 2-3 ст. л • соль - по вкусу • чёрный молотый перец - по вкусу Для пасты • любая паста - 350–400 г • петрушка - небольшой пучок • вода от варки пасты - около ½ половника По желанию: • свежий чеснок • сушёный тимьян • немного сливок • творожный или сливочный сыр ⸻ Приготовление 1. Болгарские перцы, помидоры и целую головку чеснока выкладываем в форму для запекания 2. Слегка солим, поперчим и сбрызгиваем оливковым маслом 3. Запекаем при 200°C примерно 35–45 минут, пока овощи не станут мягкими и хорошо подрумянятся 4. Перекладываем горячие перцы в пакет или накрываем крышкой на 10–15 минут, затем снимаем кожицу и удаляем семена 5. Запечённый чеснок выдавливаем из шелухи 6. Соединяем перцы, помидоры и чеснок и пробиваем всё блендером до однородного соуса ⸻ 7. Отвариваем пасту аль денте 8. Переливаем соус в сотейник, добавляем примерно половину половника воды, в которой варилась паста 9. По желанию добавляем немного свежего чеснока, сушёного тимьяна или немного сливок либо творожного сыра - получится более нежный сливочный вкус 10. Добавляем мелко нарезанную петрушку 11. Перекладываем пасту в соус и прогреваем всё вместе около минуты, чтобы паста полностью покрылась соусом Подаем сразу У меня к такой пасте отлично подошла куриная грудка, приготовленная в листах для жарки - буквально по 3–4 минуты с каждой стороны Продолжение в следующем посте) #irovalife_заготовки 🍝 Паста с соусом… | — |
|
8254 |
| 2026-08-02 13:21:03 | Как же я удивилась… Впервые увидев это в супермаркете в Италии) у них можно купить яйца по 2, 4, 6 штучек в упаковке) меня это искренне поразило и удивило Потом я поняла почему, на завтрак вы не найдете в кафе блюд с яйцами, никаких вам пашот и омлетов) они завтракают разными булками и бутербродами, поэтому яйца покупают для выпечки в основном. Сейчас мы живем в квартире, завтраки готовим дома Как вам такой размерчик? Удобно? Как же я удивила… | — |
|
10927 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|