| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Любимая дача
[max]
|
1 | 163265 | 23.04.26 |
|
Дачная жизнь
[max]
|
1 | 48552 | 18.04.26 |
|
Юмористка | Женский Юмор
[max]
|
1 | 57686 | 16.04.26 |
|
Пенсионеры в MAX
[max]
|
1 | 57249 | 15.04.26 |
|
Дачный мир 🏡
[max]
|
1 | 57106 | 14.04.26 |
|
Пенсионеры России!
[max]
|
1 | 123804 | 13.04.26 |
|
Мир Вязания 🧶
[max]
|
1 | 44981 | 12.04.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Готовим в Аэрогриле Terz…
[max]
|
1 | 38496 | 26.06.26 |
|
Моя Дача
[max]
|
13 | 528594 | 26.06.26 |
|
Хозяйке на заметку
[max]
|
2 | 41003 | 25.06.26 |
|
Дачная жизнь
[max]
|
2 | 48552 | 25.06.26 |
|
Кот Шрёдингера | Наука и…
[max]
|
1 | 46747 | 25.06.26 |
|
Мода Plus Size
[max]
|
2 | 133744 | 24.06.26 |
|
Женский журнал
[max]
|
1 | 168754 | 24.06.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-26 15:20:09 | Ecли ваш муж не катает вac в тележке по даче и не дapит цветы, задумайтесь — может, стоит поискать кого-то более poмантичного! Ecли ваш муж не … | — |
|
3857 |
| 2026-06-26 14:20:05 | 🔥 ЕСЛИ У ТЕБЯ ЕСТЬ АЭРОГРИЛЬ — ЭТОТ КАНАЛ ОБЯЗАТЕЛЕН Сотни рецептов, которые экономят время, деньги и нервы. Никакой воды — только блюда, которые реально хочется готовить снова и снова. ⚡ Подписывайся и уже сегодня удиви семью ресторанным ужином из аэрогриля. 🔥 ЕСЛИ У ТЕБЯ ЕС… |
|
|
3696 |
| 2026-06-26 09:08:34 | Дачный душ из еврокуба 💧 Дачный душ из ев… | — |
|
6244 |
| 2026-06-26 07:30:05 | Всего за сутки это средство выжжет все сорняки вместе с конями… [Читать полностью…] Всего 1 ложка этого секретного натyрального удобренuя–и клубнику будете собирать вёдрами… [Читать полностью…] Грядки будут совершенно без сорняков если использовать спецuальное средство, которое даёт защuту от сорняков на весь сезон… [Читать полностью…] ЭТИ ОГУРЦЫ НЕ БОЯТСЯ ХОЛОДА ДОЖДЬ, ВЕТЕР И ПРОХЛАДА? 😳 ЭТИ СОРТА ВСЁ РАВНО ПЛОДОНОСЯТ! Выбираю огурцы, которые вступают в плодоношение уже через 47–55 дней… [Читать полностью…] ОДНА ОШИБКА ПРИ ПАСЫНКОВАНИИ И УРОЖАЯ НЕ БУДЕТ Я ЧУТЬ НЕ ЛИШИЛАСЬ УРОЖАЯ ИЗ-ЗА ЭТОЙ ОШИБКИ 😲 Оказалось, я удаляла не то, что нужно. Теперь я точно знаю: какой удалять нужно… [Читать полностью…] ПОСАДИТЕ ЭТИ 3 СОРТА ТОМАТОВ И БУДЕТЕ С УРОЖАЕМ Не боятся фитофтора и капризной погоды. Проверены годами на даче Кусты буквально усыпаны помидорами! С этими сортами без заготовок не останетесь… [Читать полностью…] СЕЮ МОРКОВЬ БЕЗ ПРОРЕЖИВАНИЯ Всходы появляются уже 3-5 день ! И никаких лишних корнеплодов. Я НЕ ВЕРИЛА, ЧТО МОЖНО БЕЗ ПРОРЕЖИВАНИЯ 😲 А оказалось — всё дело в подготовке семян! Предварительно выдерживаю их в земле, чтобы эфирные масла выветрились и прорастание ускорилось… [Читать полностью…] Всего за сутки э… |
|
|
6290 |
| 2026-06-25 20:51:37 | Самый красивый сорт сливы "Мирабель" Самый красивый с… | — |
|
8785 |
| 2026-06-25 19:13:01 | Перестаньте УРЕЗАТЬ калории во время похудения! Многие женщины думают, что ЕДИНСТВЕННЫЙ способ похудеть - это снизить потребление калорий. Я сама долго следовала этому правилу. Раньше легко могла скинуть 8-10 кг за месяц до лета, посидев на низкокалорийной диете. Но после родов эта система дала сбой. За месяц удавалось скинуть максимум 2-3 кг, а дольше сидеть на таком питании не хватало силы воли и вес возвращался обратно. В итоге за последние 2 года я постепенно набрала 18 кг и никак не могла их сбросить придерживаясь привычной диеты. Питание даже на 1000 -1100 калорий не давало прежнего результата. Я стала искать другие способы похудения в интернете и случайно встретила нутрициолога Екатерину Бекетову. И она поведала почему перестала работать моя низкокалорийная диета. Причина в том, что я «на глаз» подбирала себе калорийность рациона для похудения (по принципу: чем меньше калораж тем лучше). А оказалось, что это ведёт к дефициту не только по калориям, но и по питательным веществам, которые необходимы для обмена веществ. Поэтому с каждой такой диетой мой метаболизм замедлялся, а вес уходил всё хуже и хуже. И я решила просто рационально сочетать продукты, как советовала Екатерина. В итоге начав питаться по её методу вскоре вес стал уходить сам: - без подсчета калорий, - без отказа от сладкого, - без изнурительного спорта. За первый же месяц ушло 8 кг. Ещё через 2 месяца я вернулась в форму, в которой была 10 лет назад. Так легко я еще никогда не худела❤️ И главное, что прошло уже больше года, как я похудела на новой системе, а вес не вернулся. Похудеть получилось не только у меня, а ещё у 500 женщин, с которыми я нахожусь в одном чате. Мы все разные и я вижу, что система рационального питания помогает худеть в всем. В том числе девушкам после родов, взрослым женщинами на фоне менопаузы, и тем, кто поправился после ковида. Вес уходит даже у тех, у кто набрал более 10 лет назад! Попробуйте и вы! Екатерина записала 4 бесплатных урока, в которых дала пошаговый план похудения через систему рационального сочетания продуктов. Забирайте их бесплатно по ссылке ниже👇 https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_1043_ab_ekatbeketovamd_438_case4_1i48 Перестаньте УРЕЗ… | — |
|
6275 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|