| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
СПОРТ ВЛАДИВОСТОКА🏆
[telegram]
|
35 | 2560 | 25.06.26 |
|
Образование Владивостока
[max]
|
2 | 1484 | 28.04.26 |
|
ВОСТОК-МЕДИА | Владивост…
[max]
|
2 | 3535 | 23.04.26 |
|
PATROKL.info
[max]
|
2 | 1569 | 14.04.26 |
|
Администрация Владивосто…
[max]
|
4 | 6206 | 07.04.26 |
|
Дворец детского творчест…
[max]
|
1 | 1340 | 23.03.26 |
|
КГУП "Приморский водокан…
[max]
|
1 | 1510 | 16.03.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
ШЕСТАКОВ ОНЛАЙН
[max]
|
92 | 4347 | 26.06.26 |
|
Администрация Владивосто…
[max]
|
81 | 6206 | 25.06.26 |
|
РСБИ. Приморский край
[max]
|
23 | 104 | 23.06.26 |
|
ВПЭС Официально
[max]
|
1 | 556 | 22.03.26 |
|
МЦУ Владивостока
[max]
|
1 | 804 | 22.03.26 |
|
Дворец детского творчест…
[max]
|
1 | 1340 | 22.03.26 |
|
Содержание Городских Тер…
[max]
|
1 | 492 | 22.03.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-26 02:55:30 | Привет, это Валерия Чумаш, тренер по сумо спортивной школы «Амазонка», приглашаю вас на пробную тренировку! Выпуск 52: «Пробная тренировка по сумо» 🥇 НАШ ТРЕНЕР СЕГОДНЯ: Валерия Чумаш, Заслуженный тренер России, Тренер высшей категории по сумо. Тренирует в детско-юношеской спортивной школе «Амазонка». Сумо — это национальный вид спорта Японии, который развивает силу, выносливость, координацию и устойчивость. Тренировки помогают укрепить физическую форму, улучшить баланс и реакцию, а также учат сохранять концентрацию и принимать решения в условиях быстрого противостояния. Сумо воспитывает дисциплину, уважение к сопернику, силу духа и уверенность в своих возможностях. Скорее на тренировку! Проект главы города Константина Шестакова ❤️ Привет, это Вал… |
|
|
94 |
| 2026-06-25 10:46:41 | ✅Во Владивостоке создают первую в городе трассу для мотокросса. Площадку обустраивают на территории картодрома в районе Змеинки. Сейчас там идет планировка участка, после чего специалисты начнут формировать саму трассу. Для создания маршрута на площадку завозят грунт, из которого будут сформированы трамплины, прыжковые секции и другие технические элементы, необходимые для тренировок и проведения соревнований. Новый объект расширит возможности для развития мотоспорта во Владивостоке и подготовки спортсменов по техническим видам спорта. Подписывайтесь на канал главы Владивостока Константина Шестакова max.ru/shestakovblog и администрации Владивостока max.ru/adm_vl в МАХ. ✅Во Владивостоке… |
|
|
134 |
| 2026-06-25 09:51:39 | 🧘♀️Занятия спортом на свежем воздухе — это простой способ поддерживать хорошую физическую форму и укреплять здоровье. Даже 30 минут физической нагрузки в день помогают поддерживать организм в тонусе и улучшать самочувствие. Листайте карточки и узнавайте больше о пользе занятий спортом на свежем воздухе ➡️ Подписывайтесь на каналы главы Владивостока Константина Шестакова и администрации Владивостока в МАХ 🧘♀️Занятия спор… |
|
|
110 |
| 2026-06-25 09:49:34 | Как бегать в жару и не навредить себе🏃 🌞Летние тренировки требуют особого подхода: высокая температура и солнце могут превратить полезную пробежку в опасную ситуацию. Чтобы спорт оставался в радость, важно знать и соблюдать простые правила. Мы собрали их в карточках — коротко и по делу. Сохраняйте, применяйте и делитесь с теми, кто тренируется в жару. Берегите себя! 💪 Как бегать в жар… | — |
|
136 |
| 2026-06-24 09:13:30 | 🏃♀️ Спорт и здоровье идут рука об руку Регулярные тренировки важны, но не менее важно следить за состоянием организма. Диспансеризация помогает проверить основные показатели здоровья, выявить возможные риски на ранней стадии и вовремя принять меры. В 2026 году пройти бесплатную диспансеризацию могут граждане, родившиеся в 1987, 1990, 1993, 1996, 1999, 2002, 2005, 2008 годах и ранее 1987 года. Для остальных предусмотрен профилактический медицинский осмотр. Записаться можно через поликлинику, по телефону 1-300 или на портале Госуслуг. 💚 Берегите здоровье — оно помогает достигать новых спортивных целей! Подписывайтесь на каналы главы Владивостока Константина Шестакова и администрации Владивостока в МАХ 🏃♀️ Спорт и здо… |
|
|
157 |
| 2026-06-23 10:49:56 | 🏆 София Мун — победительница Первенства России по стрельбе из лука! С 16 по 22 июня в Улан-Удэ прошло Первенство России по стрельбе из лука среди юниоров и юниорок до 21 года, а также юношей и девушек до 18 лет. На соревнования съехались около 300 сильнейших спортсменов из 36 регионов страны, чтобы побороться за медали и место в составе сборной России для участия в международных стартах. Отличный результат показала спортсменка КСШОР Приморского края София Мун. В дисциплине «блочный лук» среди юниорок до 21 года она стала победительницей турнира и завоевала золотую медаль. Также достойно представили регион и другие спортсмены КСШОР: Игорь Ванин занял 15-е место в соревнованиях юношей до 18 лет в дисциплине «блочный лук»; Арина Форова стала 27-й среди в соревнованиях девушек до 18 лет в дисциплине «классический лук». 💚 Поздравляем Софию Мун с победой на Первенстве России! Желаем спортсменке новых ярких достижений, а всей команде КСШОР и тренеру Зоригто Сойжинову успешных стартов и высоких результатов на предстоящих соревнованиях. Подписывайтесь на каналы главы Владивостока Константина Шестакова и администрации Владивостока в МАХ 🏆 София Мун — по… |
|
|
174 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|