| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Максимум Рецептов
[max]
|
3 | 25620 | 25.06.26 |
|
ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ
[max]
|
4 | 12381 | 25.06.26 |
|
Бабушкины рецепты здоров…
[max]
|
2 | 14076 | 24.06.26 |
|
Юмористка | Юмор приколы…
[max]
|
6 | 7222 | 24.06.26 |
|
Котя | котики коты кот к…
[max]
|
6 | 6607 | 24.06.26 |
|
Вкусный формат| Кулинари…
[max]
|
5 | 22759 | 24.06.26 |
|
Хлебопечка | Вкусная вып…
[max]
|
3 | 24311 | 23.06.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Дача без хлопот: сад ого…
[max]
|
833 | 1688 | 25.06.26 |
|
ВКУСНО и ПРОСТО | РЕЦЕПТЫ
[max]
|
4 | 12381 | 25.06.26 |
|
Сторона поддержки. Психо…
[max]
|
1 | 175 | 25.06.26 |
|
° Салаты и Закатки °
[max]
|
2 | 35937 | 25.06.26 |
|
Здоровье Каждый День
[max]
|
1 | 37074 | 25.06.26 |
|
Максимум Лайфхаков
[max]
|
3 | 10321 | 25.06.26 |
|
Вкусный формат| Кулинари…
[max]
|
5 | 22759 | 24.06.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-25 20:12:00 | 🥣✨ Окрошка на йогурте с курицей 📝 Ингредиенты: 🍗 Куриная грудка (жареная) — 300 г 🥒 Огурцы свежие — 2 шт. 🌶️ Редис — 5–6 шт. 🥚 Яйца варёные — 3 шт. 🥔 Картофель варёный — 2–3 шт. 🌿 Петрушка — по вкусу 🌱 Укроп — по вкусу 🧅 Зелёный лук — по вкусу 🥛 Греческий йогурт — 400 мл 💧 Газированная вода — 400 мл 🧂 Соль — по вкусу ⚫ Перец — по вкусу 👩🍳 Приготовление: 1️⃣ 🍗🥒 Нарежьте куриную грудку, огурцы, редис, картофель и яйца небольшими кубиками или тонкой соломкой. 2️⃣ 🌿🧅 Петрушку, укроп и зелёный лук мелко порубите, затем соедините с остальными ингредиентами в глубокой миске. 3️⃣ 🥛💧 В отдельной ёмкости смешайте греческий йогурт, газированную воду, соль и перец до однородности. 4️⃣ 🥣✨ Залейте подготовленной заправкой овощи и курицу, тщательно перемешайте. 5️⃣ ❄️🍽️ Подавайте сразу или охладите в холодильнике 30–60 минут для более насыщенного вкуса. ♥ А на чём вы предпочитаете окрошку? 🔥 - на квасе 👍 - на кефире 🫶 Вкусно по ГОСТу 🏡 Наш второй канал "Дача без хлопот" 🥣✨ Окрошка на йо… |
|
|
810 |
| 2026-06-25 19:12:01 | Первый канал в MAX с настолько простыми и безумно вкусными рецептами🔥 ВКУСНО И ПРОСТО - лучший канал, если вы не хотите ЧАСАМИ стоять за плитой! Всего по 10-15 минут на блюдо 😳 Подписывайтесь, если хотите, чтобы готовка начала приносить удовольствие: @tekushij_obzor Первый канал в M… |
|
|
967 |
| 2026-06-25 18:12:00 | 🍲 Картофельный крем-суп 📝 Ингредиенты: 🥔 Картофель — 1 кг 🧅 Репчатый лук — 500 г 🧄 Чеснок — 6 зубчиков 🫒 Оливковое масло — 80 мл 🧂 Соль — 2 ч. л. 🌿 Тимьян — 1 ч. л. 🍗 Куриный бульон — 4 стакана 🥛 Сметана — 100 г 👩🍳 Приготовление: 1️⃣ Картофель нарежьте тонкими ломтиками 🥔. Лук и чеснок мелко порубите 🧅🧄. 2️⃣ В кастрюле смешайте картофель, лук и чеснок 🥣. Добавьте оливковое масло 🫒, соль 🧂 и 1 стакан воды 💧. 3️⃣ Томите овощи на среднем огне 🔥 10–15 минут, периодически помешивая, чтобы они стали мягче и раскрыли свой аромат ✨. 4️⃣ Влейте куриный бульон 🍗, добавьте тимьян 🌿, накройте крышкой и варите ещё 15 минут до полной готовности картофеля 🥔. 5️⃣ Добавьте сметану 🥛 и тщательно перемешайте. 6️⃣ Пробейте суп погружным блендером до нежной кремовой консистенции ✨. При необходимости добавьте ещё немного бульона для желаемой густоты 🍲. 7️⃣ Подавайте горячим 😍, украсив зеленью 🌿 или хрустящими сухариками 🍞. 💡 Для более насыщенного вкуса посыпьте суп тёртым сыром 🧀 или добавьте немного обжаренного бекона 🥓 при подаче. 🫶 Вкусно по ГОСТу 🏡 Наш второй канал "Дача без хлопот" 🍲 Картофельный к… |
|
|
1067 |
| 2026-06-25 17:12:01 | Тревога, выгорание, психосоматика, постоянное самообесценивание — это не «слабость характера» и не «нужно просто мыслить позитивно». Поэтому хочу порекомендовать вам сразу два канала клинического психолога Елены Евпатовой — без попсовой психологии и бесконечных «просто полюби себя». Там очень понятно разбирают: — почему тело начинает болеть на фоне стресса, — откуда берётся хроническая тревога и внутреннее напряжение, — почему человек годами живёт в чувстве вины, обиды или эмоционального истощения, — и главное, что с этим делать в реальной жизни, а не в теории. Здесь современная психология с практикой, которую можно применить сразу. Если вам знакомо ощущение, что «внутри уже всё на пределе», — рекомендую подписаться: 👉 Сторона поддержки. Психология 21 века и второй канал Елены Евпатовой 👉 Исцеляющая психология психосоматических заболеваний Полезно даже тем, кто обычно скептически относится к психологии. Тревога, выгоран… |
|
|
1187 |
| 2026-06-25 15:12:00 | 🍄🟫🧀 Запечённые шампиньоны с курицей и сыром 📝 Ингредиенты: 🍄🟫 Шампиньоны (крупные) — 10–12 шт. 🍗 Куриная грудка — 300 г 🧀 Сыр (любой плавящийся) — 150 г 🧅 Лук — 1 шт. 🧄 Чеснок — 2–3 зубчика 🥄 Майонез — 2–3 ст. л. 🫒 Растительное масло — для жарки 🧂 Соль, перец — по вкусу 👩🍳 Приготовление: 1️⃣ Отварите куриную грудку до готовности 🍗 и остудите. У шампиньонов аккуратно удалите ножки 🍄🟫, чтобы получились удобные шляпки для начинки. 2️⃣ Лук мелко нарежьте 🧅 и обжарьте на растительном масле 🫒 до золотистого цвета ✨. 3️⃣ Грибные ножки мелко нарежьте 🔪, добавьте к луку и обжаривайте ещё несколько минут 🍄🟫. 4️⃣ Куриную грудку нарежьте небольшими кусочками 🍗, добавьте к грибам и луку. Затем положите измельчённый чеснок 🧄, майонез 🥄, соль и перец 🧂. Хорошо перемешайте начинку. 5️⃣ Наполните грибные шляпки подготовленной смесью 🍄🟫 и щедро посыпьте тёртым сыром 🧀. 6️⃣ Выложите шампиньоны на противень и запекайте в разогретой до 200°C духовке 🔥 15–20 минут до расплавления сыра и аппетитной золотистой корочки 😍. 🫶 Вкусно по ГОСТу 🏡 Наш второй канал "Дача без хлопот" 🍄🟫🧀 Запечённые … |
|
|
1452 |
| 2026-06-25 14:12:01 | Мука и кипяток: я не успеваю их готовить. Лучше чем пицца и чебуреки. Ингредиенты 👇 горячая вода 250 мл соль 1 ч.л мука 350 г слив..смотреть рецепт ⬇️ Мука и кипяток: … |
|
|
1560 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|