Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Другое
Подписчики
975
Вовлеченность (ER)
27 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-1
+ 7 дн
+5
+ 30 дн
+47
Подписчики
975
За 24 часа
-1
За неделю
+5
За месяц
+47
Вовлеченность (ER)
27 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
4
за неделю
13
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
1
за месяц
Просмотры на пост
0
за день
348
за неделю
444
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
10
MAX
10
TG
—
Каналов
Всего
3
MAX
3
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Информ Полис | Новости Б…
[max]
|
5 | 43786 | 09.06.26 |
|
ГБУЗ "Муйская ЦРБ"
[max]
|
2 | 540 | 09.06.26 |
|
Министерство здравоохран…
[max]
|
3 | 720 | 08.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
1
MAX
1
TG
—
Каналов
Всего
1
MAX
1
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Яндекс
[max]
|
1 | 38158 | 30.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-10 08:56:22 | С 10 по 16 августа — Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний! ❤️ 11 августа мир отмечает Международный день здорового сердца, и мы напоминаем: забота о сердце — это не сложно, а жизненно необходимо. Главные правила, которые сохранят ваш главный мотор: ✅ Контролируйте давление и уровень холестерина ✅ Больше двигайтесь (хотя бы 30 минут в день) ✅ Ешьте меньше соли, сахара и жирного ✅ Откажитесь от курения и алкоголя ✅ Избегайте стрессов и высыпайтесь Если вы давно не проверяли сердце — сейчас лучшее время! Ждем вас в нашей поликлинике на диспансеризацию и профилактический осмотр. Берегите сердце — продлите жизнь! 🫀 #медицинаБурятии С 10 по 16 авгус… | — |
|
228 |
| 2026-08-06 16:28:41 | Гипертония и сахарный диабет: два «тихих убийцы»☝ Сахарный диабет и артериальная гипертония — это два заболевания, которые, встречаясь в одном организме, многократно усиливают разрушительное воздействие на сердце, сосуды, почки и зрение. Самое коварное: долгое время они могут протекать практически бессимптомно. Вы чувствуете себя вполне здоровым, а болезнь уже ведёт скрытую атаку, разрушая сосуды изнутри. Меры профилактики проще, чем вы думаете: 🔹 Контролируйте давление и сахар. Даже при отличном самочувствии. Регулярные замеры — это ваша персональная карта здоровья, которая помогает вовремя заметить опасные изменения. 🔹 Следите за питанием. Снижение соли и простых углеводов — это не временная диета, а базовая стратегия сохранения ваших сосудов. Каждый осознанный выбор за столом — шаг к защите сердца. 🔹 Двигайтесь. 30 минут умеренной активности в день (ходьба, лёгкая гимнастика, плавание) творят чудеса: снижают давление и дарят энергию. 🔹 Знайте свои цифры. Индекс массы тела, уровень глюкозы натощак и артериальное давление — это главные ориентиры, которые не должны уходить из поля вашего внимания. А что делать, если диагнозы уже поставлены? Как не навредить себе, принимая препараты от давления на фоне диабета? Какие лекарства безопасны, а какие требуют особого контроля? Эти вопросы требуют ответов от профессионалов. Здесь вам придёт на помощь главный экспертный ресурс страны — портал «Про Диабет» ➡ pro-diabet.ru/ На сайте вы получите всё, что нужно для уверенного управления своим здоровьем!💙 Гипертония и сах… | — |
|
341 |
| 2026-08-06 16:28:05 | 🤱Появление малыша на свет - всегда чудо. Но, иногда это чудо случается раньше срока, и каждый день, каждый грамм веса становится маленькой победой. Как наладить кормление, если ребенок еще слишком слаб? О важности грудного вскармливания для недоношенных детей поговорим с врачом анестезиологом-реаниматологом-неонатологом Республикaнского перинатального центра Светланой Александровной Гармаевой. 🤱Появление малыш… | — |
|
319 |
| 2026-08-06 16:26:37 | 🔈 3 августа стартует Неделя популяризации грудного вскармливания (в честь Международной недели грудного вскармливания) 🤱Забота начинается с первых минут жизни. Грудное вскармливание — это важнейшая часть формирования глубокой, прочной связи между матерью и ребенком. Грудное молоко — это уникальный, сбалансированный продукт, который полностью удовлетворяет потребности новорожденного. Оно безопасно, безвредно и содержит антитела, которые помогают защитить малыша от многих распространенных детских болезней. Более того, грудное молоко содержит более 500 питательных компонентов, легко усваивается и способствует гармоничному развитию ребенка. Больше о пользе грудного вскармливания читайте👆 🔈 3 августа стар… | — |
|
386 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|