🌍
Открытый
·
ID 69781669437588
Екатеринбургский Медицинский Центр (ЕМЦ)
Здоровье
Образование и наука
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Образование и наука
Подписчики
165
Вовлеченность (ER)
39 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
0
+ 7 дн
-2
+ 30 дн
+2
Подписчики
165
За 24 часа
0
За неделю
-2
За месяц
+2
Вовлеченность (ER)
39 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
4
за неделю
16
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
80
за день
87
за неделю
142
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
4
MAX
4
TG
—
Каналов
Всего
4
MAX
4
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Lukyanov_life
[max]
|
1 | 15812 | 09.06.26 |
|
Моя дача. Огород и цветы…
[max]
|
1 | 74499 | 28.04.26 |
|
Академический
[max]
|
1 | 6689 | 24.04.26 |
|
Подслушано Ботаника | Но…
[max]
|
1 | 3410 | 23.03.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-24 14:16:40 | Почему врачи не советуют есть продукты, на которые садились мухи? Летом мы чаще выбираемся на дачу, собираемся на верандах, устраиваем пикники и обеды на свежем воздухе. И почти всегда рядом появляются мухи🪰 Многие просто отмахиваются от них. Но на самом деле это не такая безобидная история. 📌 Интересный факт: Муха может не только переносить бактерии на лапках и теле. Некоторые мухи откладывают яйца на продукты питания, особенно если речь идёт о мясе, рыбе, фруктах и другой пище, которая находится на открытом воздухе. Проблема в том, что заметить такие яйца бывает очень сложно. 📌 Почему это опасно? Во-первых, мухи переносят множество микроорганизмов, которые могут стать причиной кишечных инфекций и пищевых отравлений. Во-вторых, яйца мух для человека очень токсичны и могут вызвать сильное отравление. Поэтому продукты, на которых длительное время находились мухи, становятся небезопасными для употребления 💬 Поэтому простое правило на лето: ✔️ накрывайте блюда крышками, сетками или фольгой ✔️ не оставляйте еду надолго на открытом воздухе ✔️ если мухи активно садятся на блюдо, лучше внимательно осмотреть перед употреблением Особенно это касается продуктов, которые потом не будут проходить дополнительную термическую обработку. Летом кишечные инфекции встречаются значительно чаще, чем зимой. Берегите себя и своих близких - ЕМЦ 🫂💙 Почему врачи не … | — |
|
67 |
| 2026-06-22 11:25:21 | Почему нельзя терпеть, когда хочется в туалет? ❕Интересный факт: Мочевой пузырь способен растягиваться почти в 5 раз по сравнению со своим обычным размером. Именно поэтому человек может долго терпеть, когда рядом нет туалета. НО! если делать это регулярно, мочевой пузырь начинает привыкать к постоянному перерастяжению 📌 Что может происходить со временем? • мочевой пузырь хуже распознаёт момент наполнения • появляется ощущение, что сходить в туалет нужно срочно и очень резко • может возникать чувство неполного опорожнения • повышается риск инфекций мочевыводящих путей Почему? Когда моча долго находится в мочевом пузыре, бактерии получают больше времени для размножения. Именно поэтому врачи не рекомендуют долго терпеть 💬 Особенно часто с этим сталкиваются люди, которые много времени проводят за рулём, на совещаниях или работают там, где сложно отлучиться. Конечно, если один раз пришлось потерпеть в дороге, ничего страшного не случится 😅 Но если это происходит каждый день, организм постепенно начинает за это расплачиваться… Почему нельзя те… | — |
|
94 |
| 2026-06-19 10:00:06 | Почему лекарства важно запивать водой? 💊 Признавайтесь, чем вы запиваете лекарства? ☕ кофе 🫖 чаем 🥤 соком 🥛 молоком или вообще тем, что окажется под рукой)) Но все врачи всегда рекомендуют одно и то же: лекарства нужно запивать только обычной водой! И на это есть веские причины: Дело в том, что напитки могут влиять на работу препаратов Например: ☕ Кофе и крепкий чай могут изменять всасывание некоторых лекарств и усиливать риск побочных эффектов 🥛 Молоко может снижать эффективность некоторых антибиотиков 🍊 Соки иногда влияют на ферменты печени, которые участвуют в переработке лекарств Особенно известен грейпфрутовый сок, который может менять действие целого ряда препаратов Воды в этом случае является идеальным вариантом ✔️ не вступает в химические реакции с большинством лекарств ✔️ не влияет на их всасывание ✔️ помогает таблетке быстрее попасть в желудок 💬 Есть ещё одна распространённая ошибка: Многие запивают таблетки буквально одним глотком На самом деле для большинства препаратов рекомендуют выпить достаточное количество воды, чтобы таблетка прошла быстро по пищеводу и начала растворяться. 📌 Конечно, у некоторых лекарств есть свои особенности приёма. Поэтому всегда полезно читать инструкцию или уточнять рекомендации врача. Почему лекарства… | — |
|
91 |
| 2026-06-18 10:52:34 | 🤰 Дорогие наши будущие мамы! Уже сегодня мы проводим бесплатный вебинар «Беременность от А до Я» 💙 Беременность - это удивительный период, но вместе с радостью часто появляется множество вопросов. Что считать нормой, а что нет? Какие анализы действительно нужны? Когда вставать на учёт? Можно ли заниматься спортом, путешествовать и продолжать привычный образ жизни? Сегодня на вебинаре мы подробно разберём самые важные вопросы вместе с опытным акушером-гинекологом Екатеринбургского Медицинского Центра Карепиной Анной Анатольевной. На встрече поговорим: 🔹 Что делать после положительного теста на беременность 🔹 Какие обследования и анализы действительно необходимы 🔹 Как проходит беременность по триместрам 🔹 Как подготовиться к родам 🔹 Какие ошибки чаще всего совершают будущие родители 🎁 После регистрации Вы получите полезный чек-лист: «Что важно знать на каждом триместре беременности» ✨ А участницы прямого эфира смогут задать свои вопросы и получить ответы от врача Участие бесплатное! 👉 Зарегистрироваться на вебинар: https://pregnancy-emc.ru/a-y1 До встречи сегодня в 15:00 на вебинаре 💙 🤰 Дорогие наши б… | — |
|
98 |
| 2026-06-17 16:37:41 | Дорогие пациенты, по многочисленным просьбам мы расширили формат занятий ЛФК 🏃🏼♀️ Теперь заниматься можно не только в зале, но и на свежем воздухе вместе с нашим специалистом Во время занятий Вы: 🌱 дышите свежим воздухом 🌱 занимаетесь под контролем специалиста 🌱 выполняете упражнения с необходимым инвентарём, который тренер берет с собой 🌱 получаете те же пользу и эффективность, что и на занятиях в зале Занятия проходят как индивидуально, так и в небольших группах. ЛФК подходит людям разного возраста и уровня подготовки. 🎁 А ещё сейчас действует акция: бесплатное пробное занятие ЛФК для детей и взрослых. Если давно хотели попробовать это направление, сейчас отличный момент познакомиться с ним! Для записи напишите в комментариях и мы свяжемся с Вами 💙 Или запишитесь через наш колл-центр: 📞 +7 (343) 379-07-70 Дорогие пациенты… | — |
|
111 |
| 2026-06-16 12:28:55 | Как понять, что Ваш матрас уже пора менять? 🫣🤔 Вы просыпаетесь утром с ощущением, будто всю ночь разгружали вагоны?Болит шея, ноет поясница, хочется ещё поспать, хотя спали достаточно… вы можете удивиться, но причина может быть не в здоровье, а в матрасе! 📌 Проверьте себя: Если Вы ответили «да» хотя бы на 2–3 пункта, возможно, матрас уже пора менять ✔️ Матрасу больше 7–10 лет ✔️ После сна появляются дискомфорт или боли в спине ✔️ Видны вмятины, провалы или бугры ✔️ Вам удобнее спать в гостях или в отеле, чем дома ✔️ Вы стали чаще просыпаться ночью без видимой причины ❗️Почему это важно? Во время сна позвоночник должен находиться в правильном положении. Если матрас потерял свои свойства, мышцы продолжают работать всю ночь вместо того, чтобы отдыхать. В результате утром можно чувствовать: - усталость - скованность в спине - дискомфорт в шее - ощущение, что сон не принёс отдыха 💬 Маленький лайфхак Попробуйте вспомнить: когда Вы последний раз меняли матрас? Многие люди пользуются одним и тем же 12–15 лет, хотя производители рекомендуют делать это значительно раньше. 📌 Конечно, боли в спине не всегда связаны с матрасом. НО иногда, причина может быть в осанке, физической нагрузке или заболеваниях позвоночника. Так что проверить состояние своего спального места точно стоит!) И напишите честно: сколько лет Вашему матрасу? 👇😄 Как понять, что … | — |
|
128 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|