| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Рецепты ПП
[max]
|
6 | 1789 | 27.06.26 |
|
Салаты
[max]
|
6 | 4250 | 27.06.26 |
|
Супы
[max]
|
6 | 9008 | 27.06.26 |
|
Аэрогриль
[max]
|
6 | 16247 | 27.06.26 |
|
КБЖУ на ПП
[max]
|
6 | 1218 | 27.06.26 |
|
Как похудеть ПП
[max]
|
6 | 1579 | 27.06.26 |
|
Выпечка
[max]
|
2 | 2341 | 27.06.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Ужин рецепты
[max]
|
373 | 4092 | 09.08.26 |
|
Салаты
[max]
|
374 | 4250 | 09.08.26 |
|
Аэрогриль
[max]
|
374 | 16247 | 09.08.26 |
|
Супы
[max]
|
374 | 9008 | 09.08.26 |
|
Аэрогриль рецепты
[max]
|
373 | 35045 | 09.08.26 |
|
ПП рецепты
[max]
|
377 | 9003 | 09.08.26 |
|
Кухня
[max]
|
373 | 7785 | 09.08.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-09 19:32:30 | 🌽 Сливочный суп с кукурузой, рисом и курицей ⠀ КБЖУ на 100 гр: 65/ 4.5/ 3.0/ 5.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ куриные голени - 500 гр. ▫ картофель - 250 гр. ▫ лук репчатый - 1 шт. ▫ морковь - 1 шт. ▫ болгарский перец - 1 шт. ▫ чеснок - 2 зуб. ▫ кукуруза - 200 гр. ▫ рис длиннозерный - 50 гр. ▫ вода - 2,5 л. ▫ соль ▫ черный перец ▫ сливки 20% - 200 мл. НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 КУХНЯ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨🍳 Аэрогриль 🌽 Сливочный суп … |
|
|
108 |
| 2026-08-09 18:30:06 | Бepy ĸeфиp и мaйoнeз: зa этo блюдo мyж бyдeт нocить вac нa pyĸax Peцeпт бeз яиц и дpoжжeй Γoтoвим oчeнь пpocтo и c yдoвoльcтвиeм: ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ ⬇️ Бepy ĸeфиp и мaй… | — |
|
128 |
| 2026-08-09 13:32:42 | Show more 19:00 Claude responded: ✨ Угра Гужа ✨ Угра Гужа ⠀ КБЖУ на 100 гр: 88 / 5.4 / 2.6 / 10.6 Для теста: ▫ Мука пшеничная - 200 гр ▫ Яйцо - 1 шт ▫ Соль - щепотка ▫ Вода - 20 мл Для супа: ▫ Картофель - 1шт ▫ Морковь - 1 шт ▫ Перец Чили - 1 шт ▫ Лук репчатый или зелёный - 1 шт ▫ Помидоры - 2 шт ▫ Соль,зелень петрушки или укропа по желанию ▫ Вода - 1,5-2 литра Для фрикаделек: ▫ Мясной фарш - 400 гр ▫ Рис - 50 гр(сырой) ▫ Специи (приправа к фаршу,сушёный укроп,соль) - по вкусу. ▫ Вода - 10 мл НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 КУХНЯ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨🍳 Аэрогриль Show more 19:00 … |
|
|
185 |
| 2026-08-09 12:30:07 | 😋 Голодным не смотреть! 🥩🍆Что может быть вкуснее? 🔥Только то, что приготовлено на огне! На канале «Казан|Тандыр|Мангал» — лучшие рецепты мясных и овощных блюд. От классических шашлыков и плова до изысканных блюд в тандыре, быстрые маринады, овощи на мангале...! Подписывайся, чтобы не пропустить! #огонь #рецепты #шашлык #казан #тандыр #мангал 😋 Голодным не см… |
|
|
170 |
| 2026-08-09 10:32:39 | 🍜 Куриный бульон с домашней лапшой ⠀ КБЖУ на 100 гр: 64 / 5.4 / 2.8 / 4.6 ⠀ 📖 Ингредиенты: Для бульона: • курица — 1 шт (все части кроме грудки) • вода - 3 л • лук репчатый - 2 шт. • морковь — 2 шт. • петрушка (стебли) • соль — по вкусу Для лапши: • яичные желтки - 4 шт. • вода - 20 мл • соль - 2 г • мука пшеничная - 100-120 г НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 КУХНЯ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨🍳 Аэрогриль 🍜 Куриный бульон… |
|
|
223 |
| 2026-08-09 09:30:05 | 🔔 Наконец-то в МАХ появился канал - Рецепты по ГОСТу Вы приглашены в главный кулинарный канал в МАХ - Рецепты по ГОСТу Рецепты по ГОСТу - это простые и проверенные рецепты из старых, давно забытых книг СССР. 📌 Действие приглашения закончится через 24 часа 📌 🔔 Наконец-то в М… |
|
|
211 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|