Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Образование и наука
Подписчики
4'109
Вовлеченность (ER)
14 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-12
+ 7 дн
-24
+ 30 дн
+163
Подписчики
4'109
За 24 часа
-12
За неделю
-24
За месяц
+163
Вовлеченность (ER)
14 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
600 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
5
за день
32
за неделю
147
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
777
за день
927
за неделю
1148
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
83
MAX
81
TG
2
Каналов
Всего
63
MAX
62
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Худеем без срывов
[max]
|
1 | 1544 | 24.06.26 |
|
BioPulseEnergy | Твой ли…
[max]
|
1 | 5822 | 21.06.26 |
|
Маникюр | ногти | красот…
[max]
|
3 | 2536 | 20.06.26 |
|
Свет внутри | Саморазвит…
[max]
|
1 | 4275 | 18.06.26 |
|
Мой пушистик l Животные
[max]
|
1 | 5491 | 18.06.26 |
|
Готовим вместе | Вкусные…
[max]
|
1 | 9311 | 18.06.26 |
|
Просто и Вкусно 😋 | Реце…
[max]
|
1 | 8759 | 16.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
42
MAX
42
TG
—
Каналов
Всего
34
MAX
34
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Худеем без срывов
[max]
|
1 | 1544 | 22.06.26 |
|
Блог | природа | питомцы…
[max]
|
2 | 596 | 19.06.26 |
|
Свет внутри | Саморазвит…
[max]
|
1 | 4275 | 18.06.26 |
|
BioPulseEnergy | Твой ли…
[max]
|
1 | 5822 | 18.06.26 |
|
Готовим вместе | Вкусные…
[max]
|
1 | 9311 | 17.06.26 |
|
ФитЁж | Здоровое питание
[max]
|
2 | 3395 | 15.06.26 |
|
Здоровье
[max]
|
2 | 7455 | 15.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-26 15:07:05 | Шалфей - великий очиститель. 🍃Обладает антибактериальным, противогрибковым и противовирусным свойствами. - Благоприятно действует на все тело, но особенно на горло и ротовую полость. 🍃Помогает при расстройстве пищеварения. - Если едите слишком много жирной пищи, после ужина выпейте настойку шалфея. 🍃Полезен для печени и желчного пузыря, помогает при головных болях. - Также имеет вяжущие свойства, помогает при ночной потливости и чрезмерном слюноотделении. 🍃Применяется для регулирования менструального потока, как средство от послеродовой депрессии и после завершения кормления грудью. - При менопаузе, чтобы предотвратить приливы и ночное потоотделение, которые происходят при изменении гормонального уровня. 📌Рекомендую выпивать две-три чашки чая из шалфея в день. ➖После принятия травы в течение трех недель подряд сделайте перерыв. Сила Жизни Шалфей - великий… | — |
|
232 |
| 2026-06-26 09:07:06 | Бананы от усталости в ногах. Еда номер один для укрепления ног. 🍌Рекомендую съедать если болят и устают ноги после дневного путешествия. - Богаты калием и магнием (калий помогает расслабить мышцы ног, а магний снимает усталость и предотвращает судороги). Лучшие бананы👇 ➖На кожуре есть темные пятна, но текстура плодов внутри не изменилась. Так же необходимо обратить внимание на регулярность работы, отдыха и выполнения физических упражнений. Сила Жизни Бананы от устало… | — |
|
452 |
| 2026-06-25 21:07:05 | Причины гулять пешком после ужина. 🔸Улучшается процесс пищеварения. - Уменьшается риск вздутия живота, запоров и других проблем, связанных с работой желудочно-кишечного тракта. 🔸Ускоряется обмен веществ. - Помогает избавиться от лишних килограммов и держит вес в норме. 🔸Укрепляется иммунитет. - Активно выводятся токсические вещества, благодаря этому органы работают лучше. 🔸Контролируется уровень сахара в крови. - Если после ужина отправиться на прогулку, то организм будет использовать больше глюкозы, а значит можно предотвратить скачек уровня сахара. 🔸Предотвращение депрессии. - Помогает снизить уровень стресса и высвободить эндорфины, что заставляет чувствовать себя лучше и улучшает настроение. Сила Жизни Причины гулять п… | — |
|
554 |
| 2026-06-25 15:07:09 | Топ 5 продуктов, которые защищают от рака. 📌Чеснок. - Защищает от рака молочной железы (объясняется содержанием большого количества серы, обладающей мощными антиканцерогенными свойствами). 📌Брокколи. - Вещество индол-3-карбинол, которое содержится в растениях семейства крестоцветных, способен активировать механизм, подавляющий рост злокачественных опухолей. 📌Виноград. - Предотвращает развитие онкологии пищеварительного тракта, а также одного из самых агрессивных заболеваний - рака легких. - Причиной таких свойств является его природный компонент ресвератрол. 📌Вареные томаты. - Защищают от рака предстательной железы, благодаря мощному антиоксиданту – ликопиному. 📌Грибы. - Благодаря эрготионеину - аминокислоте, которая обладает антиоксидантными свойствами. Сила Жизни Топ 5 продуктов,… | — |
|
592 |
| 2026-06-25 09:07:09 | Вот чего никогда не нужно делать после еды. 📌 Есть фрукты. - Чтобы фрукты переварились, им нужно большое количество различных ферментов. - Фруктозе нужно больше времени, чтобы она была поглощена полностью. 📌 Принимать душ. - Если отправится в душ сразу после еды, кровоток в руках и ногах увеличится в несколько раз. - В результате пищеварение замедлится. 📌 Курить. - Никотин сокращает количество кислорода. - Он очень необходим для пищеварения. - Если его объем сокращается, организм начинает поглощать в разы больше канцерогенов, чем обычно. 📌 Пить чай. - В нем содержатся дубильные кислоты, которые снижают поглощение железа из еды на 87 %. - Это часто приводит к общей слабости, боли в груди, анемии, головокружению, а также хронической усталости. Сила Жизни Вот чего никогда… | — |
|
732 |
| 2026-06-24 21:07:09 | Польза свеклы. 🍀Отличный сердечно-сосудистый тоник. - Способствует расширению сосудов, нормализации уровня холестерина и снижению уровня триглицеридов. 🍀Нормализирует артериальное давление. - Придает сосудам эластичность и препятствует варикозному расширению вен. 🍀Обладает отличными антимикробными свойствами. - Затормаживает синтез энтеротоксинов стафилококка А и В. 🍀Полезна для беременных. - Способствует правильному развитию плода, за счет входящей в состав природной фолиевой кислоты и железа. - Отлично очищает кровь и печень от токсинов. Чтобы максимально безопасно очистить организм от токсинов, свекольный сок следует употреблять совместно с другими овощами. Сила Жизни Польза свеклы. … | — |
|
730 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|