Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Дети и родители
Психология
Подписчики
891
Вовлеченность (ER)
17 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
0
+ 7 дн
+12
+ 30 дн
+48
Подписчики
891
За 24 часа
0
За неделю
+12
За месяц
+48
Вовлеченность (ER)
17 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
3
за день
18
за неделю
75
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
164
за день
167
за неделю
154
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
385
MAX
383
TG
2
Каналов
Всего
98
MAX
96
TG
2
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
УДИВИТЕЛЬНЫЕ ЖИВОТНЫЕ
[max]
|
2 | 679 | 24.09.26 |
|
🔍 Смотри Крым
[max]
|
3 | 1651 | 23.09.26 |
|
Крым в квадрате 🔲
[max]
|
2 | 1262 | 23.09.26 |
Здоровье и спорт #3159
[max]
|
32 | 317705 | 30.06.26 |
Медиа Про #7637
[max]
|
27 | 360042 | 04.07.26 |
|
Медиа Про #7752
[max]
|
35 | 451132 | 14.07.26 |
|
Криптовалюта Pro #408
[max]
|
50 | 82790 | 30.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
498
MAX
498
TG
—
Каналов
Всего
149
MAX
149
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Крым в квадрате 🔲
[max]
|
2 | 1262 | 23.09.26 |
|
🔍 Смотри Крым
[max]
|
3 | 1651 | 23.09.26 |
|
Вкусно Просто. Рецепты н…
[max]
|
5 | 1168 | 23.09.26 |
|
Стартап Хаб #9788
[max]
|
49 | 384863 | 04.08.26 |
Наука и tech #9705
[max]
|
39 | 418920 | 22.08.26 |
|
Кино и сериалы #8220
[max]
|
37 | 7400 | 19.08.26 |
|
Digital Media #133
[max]
|
4 | 17203 | 05.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-23 20:03:01 | 10 салатов из доступных продуктов когда нужно быстро, вкусно и без “мам, я это не ем” Бывают дни, когда надо быстро поставить на стол что-то свежее и сытное, но не жить на кухне. Салаты из простых продуктов — палочка-выручалочка: к ужину, в контейнер, к супу, картошке, макаронам, курице или рыбе. Главное — мягкий вкус: без острого, резкого чеснока, лишней соли и майонезной лавины. Для детей — йогурт, сметана, немного масла, зелень и понятные продукты. 1. 🍗 С курицей и огурцом: курица 200 г, огурец 1–2, яйца 2, йогурт 2–3 ст. л., зелень, соль. Нарезать, смешать. Детям — без кожи, зелени немного. 2. 🐟 С тунцом и яйцом: тунец 1 банка, яйца 2, огурец 1, кукуруза 3–4 ст. л., йогурт или сметана 2 ст. л., укроп. Тунец размять, всё нарезать, смешать. Лучше тунец в собственном соку. 3. 🦀 Крабовый с кукурузой и огурцом: крабовые палочки 180–200 г, кукуруза 150 г, огурец 1, яйца 2, йогурт или сметана 2–3 ст. л., зелень. Нарезать, смешать. Детям — для разнообразия и с простым составом. 4. 🍅 Мягкий греческий: помидоры 2, огурцы 1–2, фета или мягкий сыр 100 г, оливки 8–10 по желанию, красный лук немного, масло 1–2 ст. л., зелень. Нарезать, заправить. Детям лук можно не добавлять. 5. 🥬 Капуста с морковью и огурцом: капуста 300 г, морковь 1, огурец 1, укроп, масло 1–2 ст. л., соль. Капусту тонко нашинковать, помять с солью, добавить остальное. Маленьким детям капусту мягче. 6. 🫘 С фасолью, кукурузой и помидорами: фасоль 200 г, кукуруза 100 г, помидоры 2, красный лук по желанию, зелень, масло, соль. Фасоль промыть, овощи нарезать, смешать. Детям лук убрать или ошпарить. 7. 🍗 С курицей и кукурузой: курица 200 г, кукуруза 100–150 г, яйца 2, огурец 1, йогурт или сметана 2–3 ст. л., зелень. Нарезать, смешать. Зелень можно только во взрослую порцию. 8. 🥚 С яйцом и горошком: яйца 3, зелёный горошек 150 г, огурец 1, лук по желанию, йогурт или сметана 2–3 ст. л., соль. Нарезать, добавить горошек, заправить. Детям лук не добавлять. 9. 🥔 С картофелем и тунцом: картофель 3, тунец 1 банка, яйца 2, огурец 1, зелень, йогурт, сметана или масло, соль. Нарезать, тунец размять, заправить. Огурец лучше перед подачей. 10. 🍠 Свёкла с сыром и орехами: свёкла 2, сыр 70–100 г, чеснок 1 зубчик по желанию, грецкие орехи 1–2 ст. л., йогурт или сметана 2 ст. л., соль. Свёклу и сыр натереть, смешать. Детям без чеснока, орехи мелко или исключить. Чем заправлять: 🥛 Натуральный йогурт без сахара 🥄 Сметана 🫒 Растительное масло 🍋 Немного лимонного сока 🌿 Мелко нарезанная зелень Как удобно маме: 🥚 Отварите яйца заранее 🍗 Запеките курицу на 1–2 дня 🥔 Картофель и свёклу сварите вечером 🥒 Огурцы и помидоры режьте перед подачей 🥛 Заправку добавляйте в конце 🎒 В контейнер — салаты без лишней жидкости Что помнить для детского меню: 🧂 Не пересаливайте 🧅 Лук осторожно или ошпаривайте 🧄 Чеснок минимально или убирайте 🌶 Без острого перца и пикантных соусов 🥫 Консервы без острых маринадов 🥜 Орехи только без аллергии и измельчённые Мамина идея: сделайте “салатный конструктор” — выложите курицу, яйца, огурцы, кукурузу, фасоль, зелень и заправку, пусть ребёнок сам соберёт тарелку. Дети охотнее едят то, что выбрали сами. А маме — меньше споров и спокойный ужин. ПРОДВИНУТАЯ МАМА 10 салатов из до… | — |
|
84 |
| 2026-09-23 18:01:32 | 📲 "Новые знакомства с интересными каналами начинаются здесь." –————— 💰 ВЫГОДНЫЕ НАХОДКИ Не просто скидки, а полезные товары приятным ценам. Для дома, кухни, дачи и жизни. 🏡 УЮТНО ДОМА Идеи для ремонта, вдохновение для уюта и тепла в каждом доме. 🥘 ПРОСТО ГОТОВИМ Быстро и по-домашнему. Рецепты, которые получаются с первого раза. 🔍 СМОТРИ КРЫМ Как выглядит жизнь 2026 в самой обсуждаемой республике РФ? 🛍 OZON & WB Лучшие предложения, промокоды и акции с Ozon и Wildberries в одном месте! Экономь вместе с нами! 🧑🍳 ВКУСНО ПРОСТО. Рецепты на каждый день. Готовим из простых продуктов. 🔳 КРЫМ В КВАДРАТЕ Лучшие места, природа и архитектура. Чем дышит легендарный курорт? 🫕 РЕЦЕПТЫ ИЗ КУРИЦЫ – у нас вы найдете лучшие рецепты из курицы и другой птицы 💸 ЭКСПЕРТНЫЕ ПРОДАЖИ С НИНОЙ Как сделать блог сильного специалиста продуктивным и превратить опыт в заявки 👒 УЮТНАЯ ЖИЗНЬ БЕЗ СУЕТЫ Создаём уют не только в интерьере, но и в душе.Для женщин 35-60, которые хотят замедлиться без чувства вины. 🤱 ПРОДВИНУТАЯ МАМА - легендарное сообщество для мам в МАКС 🥝 ПОЛЕЗНОЕ ВКУСНО Рецепты для тех, кто хочет питаться правильно без лишних заморочек. _________ 👉 ПРОДВИГАТЬСЯ С НАМИ 📲 "Новые знакомс… |
|
|
78 |
| 2026-09-23 07:13:17 | Корзинки с яблоками. Рисование. ПРОДВИНУТАЯ МАМА Корзинки с яблок… | — |
|
137 |
| 2026-09-02 07:01:04 | все для скрыты подписке Оформите все для скрыты п… | — |
|
2626 |
| 2026-07-12 00:20:04 | для чтобы Данные для для чтобы Данные… | — |
|
27230 |
| 2026-09-09 18:15:04 | подписку неподписчиков Оформите чтобы канала для видеть чтобы подписку неподпи… | — |
|
3336 |
Похожие каналы
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|