🌍
Открытый
·
ID 70453764161765
Ваниль и немного бунта | Женский журнал
Стиль жизни и хобби
Здоровье
Стиль жизни и хобби
Здоровье
+ 24 ч
-3
+ 7 дн
+194
+ 30 дн
+549
Подписчики
4'486
За 24 часа
-3
За неделю
+194
За месяц
+549
Вовлеченность (ER)
7 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
10
за день
65
за неделю
285
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
354
за день
325
за неделю
345
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
37
MAX
37
TG
—
Каналов
Всего
15
MAX
15
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
ИСТОРИИ. РАССКАЗЫ. ЖИЗНЕ…
[max]
|
9 | 15180 | 06.08.26 |
|
Дочки-Матери
[max]
|
12 | 19631 | 06.08.26 |
|
Mishanavina
[max]
|
1 | 7039 | 02.08.26 |
|
Юлия Рецепты Всё по-дома…
[max]
|
1 | 30622 | 02.08.26 |
|
Простые рецепты со вкусом
[max]
|
1 | 1416 | 09.06.26 |
|
Женский клуб • Истории
[max]
|
4 | 154896 | 08.06.26 |
|
Современная Хозяйка
[max]
|
1 | 12222 | 23.04.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
301
MAX
301
TG
—
Каналов
Всего
154
MAX
154
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Путешествие в Дагестан |…
[max]
|
4 | 15382 | 02.08.26 |
|
ИСТОРИИ. РАССКАЗЫ. ЖИЗНЕ…
[max]
|
1 | 15180 | 31.05.26 |
|
Вика Студеникина | Школа…
[max]
|
1 | 2717 | 07.05.26 |
|
Загадки Вкуса🥘
[max]
|
1 | 26994 | 09.04.26 |
|
СТРЕЛЕЦ
[max]
|
1 | 1090 | 08.04.26 |
|
ТЕЛЕЦ
[max]
|
1 | 1596 | 08.04.26 |
|
СКОРПИОН
[max]
|
1 | 1392 | 08.04.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-10 12:00:08 | 🌰 Орехи — это не просто перекус. Это мощный инструмент поддержки гормонального фона, кожи, щитовидной железы, работы мозга и даже настроения 1️⃣ Фундук Источник мононенасыщенных жиров и витамина Е — поддержка сердца и антиоксидантной защиты 2️⃣ Бразильские орехи Очень богаты селеном и важны для работы щитовидной железы. Достаточно 1–2 штук в день 3️⃣ Грецкие орехи Содержат растительные омега-3 и полифенолы, связаны с поддержкой сосудов и когнитивных функций 4️⃣ Макадамия Богата мононенасыщенными жирами, хорошо насыщает, но требует контроля порции 5️⃣ Кешью Источник магния и меди, участвуют в энергетическом обмене и работе нервной системы 6️⃣ Фисташки Белок + клетчатка помогают контролировать аппетит и уровень глюкозы 7️⃣ Миндаль Витамин Е и клетчатка — поддержка кожи, липидного профиля и чувства сытости ✅ Оптимально около 20–30 г в день, без сахара и глазури ✍️ Подписывайся 🌰 Орехи — это не… | — |
|
63 |
| 2026-08-10 10:00:07 | 🥚 Цвет желтка может рассказать больше, чем кажется! От чего зависит его оттенок и почему одни желтки светлые, а другие почти красные? Собрали удобную шпаргалку по питанию домашних кур. 🌿 Сохраняй, чтобы не потерять, и используй на практике! ✍️ Подписывайся 🥚 Цвет желтка мо… | — |
|
145 |
| 2026-08-10 03:01:13 | Мобильная связь от Ростелекома за 300 ₽/месяц В него включено только самое нужное: 100 ГБ, 1000 минут и 1000 SMS всего за 300 рублей в месяц. Стоимость фиксируется до конца 2027 года, а номер останется с вами навсегда. Подключайтесь онлайн с бесплатной доставкой SIM-карты. Подать заявку #реклама rt.ru О рекламодателе Мобильная связь … | — |
|
189 |
| 2026-08-09 22:00:04 | Самые полезные сладости те, что не только радуют вкус, но и приносят пользу здоровью 🩷 Мы привыкли считать сладкое вредным, но есть натуральные лакомства, которые работают иначе. Они поддерживают сердце и иммунитет, улучшают пищеварение, помогают справляться со стрессом и даже укрепляют кости. 🍯 Мёд 🥜 Халва 🍏 Пастила 🥮 Зефир Каждое из этих лакомств несёт свои ценные свойства и может стать вкусным помощником для организма. Вместо того чтобы полностью отказываться от сладкого, выбирай те продукты, которые действительно заботятся о тебе. ✍️ Подписывайся и знай: полезное тоже может быть вкусным 💛 Самые полезные с… | — |
|
265 |
| 2026-08-09 20:00:00 | Это лучший салат к шашлыку! 🥒 огурец 1 шт 🍅 помидор черри 15 шт 🧅 лук синий 1 шт Заправка: 🍀 петрушка или кинза 🧄 чеснок 2 зубчика 🌰 грецкий орех 2-3 шт 🍋 сок и цедра половины лимона 🫒 оливковое масло 50 мл 💦 вода 70-80 мл Огурец порезать кружочками, черри на 2 части, лук перьями. Для заправки: петрушку или кинзу смолоть в блендере с чесноком и орехом. Добавить сок лимона, цедру и воду. Взбить. Заправить салат! А так же можно подать как к соус к мясу! ✍️ Подписывайся Это лучший салат… | — |
|
286 |
| 2026-08-09 18:00:02 | 🚨 90% ЖЕНЩИН ДЕЛАЮТ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ… И СТАРЯТ СЕБЯ Лифчик на ночь Макияж перед сном Чужие кисти Игнор ухода 👉 кажется мелочами 👉 на деле — убивает кожу и внешний вид 💥 Красота — это не дорогие банки. Это базовые привычки, которые ты либо делаешь… либо нет 📌 Проверь себя честно 💾 Сохрани — это база, которую забывают ✍️ Подпишись — здесь простые вещи, которые реально меняют внешний вид. 🚨 90% ЖЕНЩИН ДЕЛ… | — |
|
255 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|