Здоровье
Мода и красота
+ 24 ч
-4
+ 7 дн
-57
+ 30 дн
-274
Подписчики
8'448
За 24 часа
-4
За неделю
-57
За месяц
-274
Вовлеченность (ER)
12 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
3
за день
15
за неделю
112
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1113
за день
1145
за неделю
1126
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
1
MAX
1
TG
—
Каналов
Всего
1
MAX
1
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
PLTRADE | БИРЖА ОКСАНЫ |…
[max]
|
1 | 1261 | 29.04.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
52
MAX
52
TG
—
Каналов
Всего
46
MAX
46
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Цитаты
[max]
|
1 | 1796 | 26.07.26 |
|
НЕЙРОСЕТЬ//НЕЙРОЮМОР///И…
[max]
|
1 | 4481 | 26.07.26 |
|
Полезные советы🧤
[max]
|
1 | 1007 | 26.07.26 |
|
Народный травник 🌿
[max]
|
1 | 11877 | 24.07.26 |
|
Большая книга знаний📚
[max]
|
1 | 24825 | 24.07.26 |
|
Центр Болотова
[max]
|
1 | 609 | 17.07.26 |
|
Гороскоп на Сегодня, Зав…
[max]
|
1 | 2860 | 14.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-10 21:01:01 | Всего 3 движения в день — и тело включается в работу по-новому! — Активируется задняя поверхность тела — Ускоряется обмен веществ Всего 3 движения… | — |
|
564 |
| 2026-08-10 14:01:01 | Зона второго подбородка — не всегда про жир или лишнюю кожу. Часто причина — ослабление глубинных мышц шеи, особенно лопаточно-подъязычной. Когда она не работает, челюсть смещается вперёд и вниз, появляется залом, плывёт овал лица и страдает осанка. Правильная активация этой мышцы меняет всё: подбородок подтягивается, шея становится длиннее, лицо — чётче, а спина — ровнее. Зона второго под… | — |
|
705 |
| 2026-08-10 09:03:27 | Стопа — не просто опора Прокатывая стопу на мяче для миофасциального массажа, вы активируете нервную систему, включаете «уснувшие» мышцы и восстанавливаете чувствительность. Если стопа постоянно зафиксирована в обуви, мышцы слабеют, мозг недополучает информацию, контроль теряется, повышается риск травм. 5 минут самомассажа в день помогают вернуть устойчивость, лёгкость и контроль, а стопа снова становится активной частью тела. Стопа — не прост… | — |
|
844 |
| 2026-08-09 19:58:04 | Всего 3 движения в день — и тело включается в работу по-новому! — Активируется задняя поверхность тела — Ускоряется обмен веществ Всего 3 движения… | — |
|
1051 |
| 2026-08-09 14:01:00 | Шея — секрет молодости лица Напряжение шеи приводит к нарушению лимфотока, плохому кровообращению, мышечным зажимам. Что делать: 1️⃣ Овал лица — 20 повторов 2️⃣ Отёки под глазами — 25 повторов 3️⃣ Асимметрия — 15 повторов 4️⃣ Морщины — 20 повторов Шея — секрет мол… | — |
|
1030 |
| 2026-08-09 08:29:45 | Домашний комплекс для идеальной осанки — без лишнего оборудования! 3 упражнения, после которых «как заново родилась! Домашний комплек… | — |
|
1197 |
Похожие каналы
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|