| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Рецепты на кухне
[max]
|
14 | 1743 | 18.06.26 |
|
Аэрогриль
[max]
|
13 | 12692 | 18.06.26 |
|
Аэрогриль
[max]
|
2 | 1565 | 18.06.26 |
|
Супы
[max]
|
14 | 4909 | 18.06.26 |
|
Рецепты
[max]
|
14 | 1786 | 18.06.26 |
|
Ужин рецепты
[max]
|
2 | 2952 | 18.06.26 |
|
Салаты
[max]
|
13 | 3406 | 18.06.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Ужин рецепты
[max]
|
222 | 2952 | 25.06.26 |
|
Салаты
[max]
|
235 | 3406 | 25.06.26 |
|
Аэрогриль
[max]
|
224 | 12692 | 25.06.26 |
|
Супы
[max]
|
231 | 4909 | 25.06.26 |
|
Аэрогриль рецепты
[max]
|
219 | 28874 | 25.06.26 |
|
ПП рецепты
[max]
|
227 | 7363 | 25.06.26 |
|
Кухня
[max]
|
220 | 6868 | 25.06.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-25 13:31:37 | 🍗 Ужин — запечённая курица с картофельными дольками ⠀ ⏰ 1 ч 35 мин 🌡 180 °C → 170 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: Для курицы: 🔹 курица целая — 1.5–2 кг 🔹 натуральный йогурт — 150 г 🔹 горчица зернистая — 2 ст. л. 🔹 паприка — 1 ч. л. 🔹 соль, чёрный перец — по вкусу Для картофеля: 🔹 картофель — 5–6 шт. 🔹 растительное масло — 2–3 ст. л. 🔹 приправа для картофеля — по вкусу 🔹 сушёная зелень — по вкусу 🔹 соль — по вкусу НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨🍳 Аэрогриль 🍗 Ужин — запечён… |
|
|
860 |
| 2026-06-25 12:11:03 | Уже пора начинать худеть к лету? 😏 А поможет нам в этом канал: «Я на ПП». В нем собраны самые простые и вкусные рецепты для худеющих! 😋 Наш девиз - едим и не толстеем, подпишись: https://max.ru/club228853847 Уже пора начинат… |
|
|
750 |
| 2026-06-25 10:31:35 | Молочный батон на воздушном гриле ⠀ ⏰ 35 минут 🌡 170 ℃ ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Мука 350 г 🔹 Тёплое молоко 200 мл 🔹 Дрожжи сухие 5 г (или влажные 15 г) 🔹 Соль 1 ч.л. 🔹 Сахар 1 ст.л. 🔹 Масло 3 ст.л. НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨🍳 Аэрогриль Молочный батон н… |
|
|
1017 |
| 2026-06-25 09:13:03 | ❗️Меню для людей с лишним весом Оказывается похудеть на 5-7 кг можно за пару недель, если правильно питаться Выбирайте свой вес и забирайте индивидуальное меню, в котором всё подсчитано за вас 👇 🟢 50-57 кг 🟢 58-65 кг 🟢 66-75 кг 🟢 76-85 кг 🟢 86-95 кг 🟢 Больше 96 кг ❗️Меню для людей… |
|
|
910 |
| 2026-06-25 07:31:38 | 🌭 Сосиски в тесте ⠀ ⏰ 20 минут 🌡 180 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Тесто слоеное ▫ Сосиски ▫ Сыр ▫ Яйцо ▫ Кунжут НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨🍳 Аэрогриль 🌭 Сосиски в тест… |
|
|
1172 |
| 2026-06-24 19:31:06 | 🥦 Овощи-гриль ⠀ ⏰ 20 минут 🌡 180 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Цветная капуста 🔹 Перец стручковый 🔹 Кукуруза 🔹 Морковь 🔹 Чесночный порошок 🔹 Соль, перец 🔹 Сок лимона 🔹 Соевый соус 🔹 Масло оливковое НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨🍳 Аэрогриль 🥦 Овощи-гриль ⠀ … |
|
|
1205 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|