Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Авторский
Здоровье
Подписчики
23'849
Вовлеченность (ER)
34 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+13
+ 7 дн
+78
+ 30 дн
+2'762
Подписчики
23'849
За 24 часа
+13
За неделю
+78
За месяц
+2'762
Вовлеченность (ER)
34 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
5000 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
3
за день
16
за неделю
48
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
1
за месяц
Просмотры на пост
9114
за день
9469
за неделю
9971
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Период:
·
Период:
Сетки
Тип отображения
Каналов:—
Связей:—
Сеток:—
колесо — масштаб · перетащить — сдвиг
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
38
MAX
33
TG
5
Каналов
Всего
30
MAX
27
TG
3
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Оксана Кутыгина
[max]
|
1 | 42419 | 08.09.26 |
|
Dr.Anshina кардиолог, ди…
[max]
|
2 | 16601 | 01.09.26 |
|
Шуркин Дворик
[max]
|
1 | 18560 | 27.08.26 |
Новости дня #1727
[max]
|
47 | 436306 | 16.08.26 |
Туризм и путешествия #879
[max]
|
33 | 285674 | 10.08.26 |
|
Digital Media #8659
[max]
|
3 | 372527 | 02.09.26 |
Спорт Ньюс #1482
[max]
|
4 | 284613 | 01.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
20
MAX
19
TG
1
Каналов
Всего
20
MAX
19
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Терапевт твоего сердца
[max]
|
1 | 35985 | 20.09.26 |
|
Нам такое надо!
[max]
|
1 | 19298 | 18.09.26 |
|
ДИТ: Технологии Москвы
[max]
|
1 | 1760 | 16.09.26 |
|
Экономика Сегодня #3445
[max]
|
24 | 65994 | 24.06.26 |
|
Стартап Хаб #8977
[max]
|
7 | 363913 | 09.08.26 |
|
Криптовалюта Pro #1695
[max]
|
9 | 78771 | 28.08.26 |
|
Медиа Про #4855
[max]
|
16 | 197624 | 16.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-20 12:00:06 | На фото рядом мной мой лучший друг Дима. И сегодня у этого отличного парня день рождения! Дима, врач-терапевт. Но я бы назвал его «Терапевтом вашего сердца». Знаете, сейчас найти врача, который лечит не только назначениями, но и адекватным словом, да еще и умеет объяснять сложные медицинские штуки с юмором, на вес золота. На своем канале, он берет пугающие диагнозы, сложные симптомы и переводит их на нормальный, человеческий язык. Никакой заумной терминологии и паники, только чистая польза и медицина. Вот лишь малая часть того, что он уже разложил по полочкам у себя в блоге: Как по обычному анализу крови отличить вирус от бактерии? Что на самом деле нужно пить при температуре: Парацетамол или Ибупрофен? Почему перед сдачей крови нужно обязательно пить воду? Подскочило давление: Капотен или Моксонидин, что выбрать? Какой антибиотик сработает лучше: Амоксиклав или Левофлоксацин? За блог Димы я ручаюсь лично. Это тот самый доктор, который сбережет вам не только здоровье, но и нервную систему (а заодно и кошелек от покупки бесполезных лекарств). Буду безумно благодарен, если вы поддержите моего друга подпиской. Для него это будет самым крутым подарком на день рождения от моей аудитории, а в вашей ленте появится по-настоящему честный, полезный и классный автор. Искренне рекомендую сохранить контакт -- https://max.ru/doctorKDS На фото рядом мн… |
|
|
4367 |
| 2026-09-20 08:01:50 | Про старые предрассудки Нас десятилетиями дрессировали, что лечение это обязательно страдания и жесткие рамки. Если ты не мучаешься, значит, ты не лечишься. А для чего наука то существует? Ну наверное, чтобы улучшать качество жизни, а не превращать ее в тюрьму какую. Этот пост наверняка вызовет бурю эмоций у многих. Но я не просто так стараюсь писать полезно и практично, поэтому предрассудки, обросшие бородой, которая уже успела поседеть и выпасть, попытаюсь разрушить. 1. Я разрешаю пить кофе при проблемах с давлением Скольким людям гипертонию лечили фразой "исключаем кофеин"? Да миллионам. На самом деле регулярное употребление кофе (3-4 чашки в день) не вызывает хроническую гипертонию у тех, кто к нему привык. Более того, кофе снижает риски инфарктов, диабета второго типа и депрессии. Если после чашки у вас не колотится сердце, да пейте на здоровье, вы достаточно толерантны к кофеину и он не вызовет у вас повышение АД! Кофе по последним данным это вообще суперфуд! 2. Я разрешаю кормящим матерям есть ВСЁ Диета кормящей матери (гречка, отварная говядина и чувство вины) это очередная постсоветская пытка. Женщина после родов может есть то же самое, что и во время беременности. Ягоды, шоколад, цитрусовые, капуста- можно всё. Колики у младенца не зависят от того, съели вы брокколи или нет. Это просто НОРМАЛЬНЫЙ, НЕИЗБЕЖНЫЙ этап физиологическгого созревания ЖКТ ребенка, на который вы НЕ можете повлиять! Ограничивать рацион нужно только при подтвержденной аллергии у ребенка. Например при аллергии на белок коровьего молока. В остальном вам нужны силы, энергия и нормально психоэмоциональное состояние для лактации, а не какая то пресная гречка. 3. Я разрешаю ранам "не дышать" (если это обычная бытовая рана) С детства нас учили, чтобы ранка быстрее зажила, ее нужно подсушить зеленкой и оставить открытой. Опровергаю! Сухая корка замедляет заживление и оставляет грубые шрамы. Доказанный стандарт на сегодня это влажное заживление. Промыли и закрыли "дышащим" перфорированным пластырем. Под пластырем во влажной среде клетки делятся быстрее, а рубец будет минимальным. Бояться ЗАГНОЕНИЯ раны не стоит. Этой концепции уже 64г! (с 1962г), а мы до сих пор "сушим" раны до корок. 4. Я разрешаю вам сутулиться Миф об идеально ровной осанке сломал психику уже миллионам офисных работников наверное. Текущие исследования показывают что нет ни одной доказанной связи между сутулостью и хронической болью в спине. Спина болит не от того, что вы сидите криво, а от того, что вы сидите в одной позе слишком долго. Ваша лучшая поза- это следующая поза. Другими словами крутитесь, вставайте, периодически ходите по офису. Главное, двигайтесь каждые 30 минут. Про старые предр… | — |
|
6050 |
| 2026-09-19 10:10:00 | ПерешлиДругу: Вас настигла изжога, а таблеток, как на зло, под рукой нет? Ложитесь вы себе спатеньки, и вот, в моменте, предательски начинает печь за грудиной. Таблетка какого нибудь Ренни закончилась, и тут в голову взбредает мысль, а не выпить ли мне раствор соды? Ну, а что, в желудке кислота, а мы хрясь и содой нейтрализуем. Вроде сие мероприятие выглядит адекватным. И да, сода действительно гасит пожар за минуту, но эффективно ли это? Вот именно, что нет. Этот феномен называется "кислотным рикошетом". Сода вступает в хим.реакцию с желудочным соком, выделяя большое облако углекислого газа. Этот самый газ резко растягивает стенки желудка, и мозг получает ложный сигнал: Такс, поступил огромный объем еды, нужно это срочно переваривать! В итоге ровно через 20 минут желудок выбрасывает двойную, еще более агрессивную порцию соляной кислоты. Пожар вспыхивает с новой силой. И что же теперь делать!? Наш алгоритм должен быть примерно такой: Для начала кислоту надо механически смыть. Выпейте стакан теплой негазированной воды мелкими глотками. Это физически смоет разъедающую кислоту со стенок беззащитного пищевода обратно вниз. Далее расстегните тугой ремень, узкие джинсы, толстую резинку (т.е. все что жмет и дает дискомфорт, если вы одеты) Потому что высокое внутрибрюшное давление просто выдавливает кислоту наверх, как пасту из тюбика. И самое главное. При изжоге категорически нельзя ложиться ровно на спину. Если приступ застал ночью, подложите вторую подушку и ложитесь строго на левый бок. Желудок по факту это асимметричный мешок. В положении на левом боку мышечный клапан (сфинктер) оказывается физически выше уровня желудочного сока, и заброс жидкости наверх становится невозможным. Сон на правом боку, напротив, гарантированно заливает пищевод кислотой. А уже завтра в аптеке не забудьте приобрести тот же ренни или гевискон. Но не забывайте, что это все лишь симптоматическая терапия и саму причину изжоги они не лечат) Подписаться на Спасибо, Док ПерешлиДругу: В… | — |
|
8660 |
| 2026-09-03 11:52:13 | чтобы Оформите по Данные Реклама видеть Реклама канала чтобы Оформите п… | — |
|
29542 |
| 2026-07-16 10:51:13 | чтобы подписку Данные неподписчиков доступна скрыты скрыты чтобы подписку Д… | — |
|
33283 |
| 2026-08-02 04:21:13 | подписку для Данные неподписчиков доступна подписке скрыты подписку для Дан… | — |
|
19867 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|