| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
Даша - бюджетно и вкусно
[telegram]
|
1 | 3568 | 19.05.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Муся, где деньги?
[max]
|
1 | 2856 | 07.08.26 |
|
Кухня без ретуши
[max]
|
1 | 1352 | 06.08.26 |
|
Математик Андрей
[max]
|
1 | 335876 | 06.08.26 |
|
Экономлю, чтобы путешест…
[max]
|
1 | 4133 | 05.08.26 |
|
Марусин финансовый дневн…
[max]
|
1 | 6613 | 03.08.26 |
|
Скидки детям
[max]
|
1 | 5485 | 31.07.26 |
|
Экономные будни
[max]
|
1 | 1794 | 30.07.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-09 12:55:00 | Вспомнила, что не поделилась с вами этой красотой 🌸 В прошлые выходные сделала себе вот такой сборный букет из дачных цветов. Как же мне красиво! Стоит дома уже неделю, а на вид – как только что собранный. Прохожу мимо него каждый день и любуюсь! Эх, мечта стать флористом так и сидит где-то глубоко у меня в душе 🩷 Желаю вам отличного воскресения, друзья! Пусть день будет таким же ярким, как этот букет 🌺 Вспомнила, что н… | — |
|
758 |
| 2026-08-09 11:53:13 | Тающие во рту сырные оладушки! Готовь их на завтрак за 15 мин – одна сковородка и ты сыта до обеда. Тут в 100гр – аж 13 грамм белка! Подача: со слабосоленой рыбкой и творожным сыром – это бомба 😋 Смотри, что нужно: 🔸яйцо - 1 шт 🔸мягкий творог - 100гр 🔸кефир – 50 мл 🔸рисо…Показать полностью… erid: 2W5zFGQSY9X Тающие во рту сы… | — |
|
808 |
| 2026-08-09 10:29:58 | Доброе утро, друзья ☀️ Мой самый любимый летний завтрак - жареный творог! 😍 А в этот раз я сделала его еще вкуснее! Жареный творог с ветчиной и сыром. Нереально вкусная белковая бомба 🍳 ❣️ КБЖУ на порцию: 376/42/19/6 ИНГРЕДИЕНТЫ (на одну порцию, на фото у меня две порции): Творог 2% - 150 гр. Яйцо куриное - 2 шт. Сливочное масло - (чуть-чуть, для жарки). Соль, черный перец - по вкусу. Сыр твердый - 15 гр. Ветчина из индейки - 30 гр. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Смазать сковородку сливочным маслом и слегка обжарить творог, должна выпариться влага. 2. Добавить ветчину, нарезанную на небольшие кусочки. Два яйца перемешать до однородности в отдельной емкости, добавить их к творогу, солим и перчим по вкусу. 3. Обжариваем все вместе, чтобы масса стала однородной (2-3 минуты) и добавляем тертый сыр. Все готово ✅ Как же это вкусно, друзья! Делитесь, что у вас сегодня было на завтрак? ⤵️ #рецептыдаши Доброе утро, дру… | — |
|
860 |
| 2026-08-08 10:57:13 | Кабачковые блинчики с сыром, помидором и зеленью 🍅🌿 ❣️Из данного количества ингредиентов получается 5 блинчиков ❣️В них можно добавить абсолютно любую начинку, либо есть просто так, со сметаной ИНГРЕДИЕНТЫ: Кабачок - 200 гр. Яйцо - 1 шт. Помидор - 1 шт. (80 гр.) Мука пшеничная - 50 гр. Свежая зелень - 1 пучок. Сыр твердый - 25 гр. Соль, черный перец, сушеный чеснок - по вкусу. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Кабачок набираем на крупной терке, добавляем нарезанный помидор, зелень, яйца и специи, перемешиваем. 2. Добавляем муку, перемешиваем тесто и даем ему постоять 5-7 минут. 3. Обжариваем блинчики (я готовила на сухой сковороде, но если не доверяете своей сковородке - добавьте немного масла). Обжариваем 3-4 минуты с одной стороны под крышкой, переворачиваем и обжариваем еще 1-2 минуты под крышкой. Все готово! ✅ Действительно вкусные блинчики получаются, очень рекомендую попробовать!❤️ #рецептыдаши Кабачковые блинч… | — |
|
961 |
| 2026-08-08 10:18:17 | Доброе утро, друзья ☀️ Ура, выходные! 🎉 Делюсь с вами невероятно вкусным субботним завтраком: 💛 Кабачковые блинчики с помидором, сыром и зеленью + начинка (творожный сыр и зелень) 💛 Ну и конечно же капучино До того, как муж начал жить со мной, он вообще кофе не пил практически. И вот, за 3,5 года он тоже стал кофеманом (кажется я плохо влияю на людей 😂) А вы с каком клубе? ❤️ - кофе 🔥 - чай P.S сейчас позавтракаем и поделюсь с вами этим рецептом кабачковых блинчиков ❤ А пока что делитесь, что у вас сегодня было на завтрак? ⤵️ Доброе утро, дру… | — |
|
1007 |
| 2026-08-07 18:00:11 | Вы когда-нибудь мечтали, чтобы ваш муж сказал вам: Вообще-то я миллионер, просто я тебя проверял! Вот у Муси примерно такая же ситуация…Только наоборот😅 Втайне от мужа она накопила пол миллиона, чтобы спокойно себя чувствовать в декрете. Она взяла семейный бюджет в свои руки, разобралась с многолетними долгами мужа, а теперь копит на ремонт в будущей квартире. В канале она: ✔️Рассказывает у них с мужем бюджет 50/50, но при этом у нее есть зарплата жены! ✔️Делится промокодами для выгодного шоппинга (это нам надо!) ✔️Выкладывает стильные находки для дома ❤️ ✔️Показывает, как экономить легко и без страданий, чтобы на карте наконец появился заветный миллион! Все полезные посты в закрепе🔥 А еще в июле она получила ключи от ипотечной трешки, и надеется уложиться в 1 млн на ремонт (наивная😂). Показывает выбор мебели и будет делиться каждым этапом подготовки квартиры к жизни! Давайте следить вместе🥰 Вы когда-нибудь … |
|
|
1118 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|