0,0 (0)

🔒 Приватный

· ID 71762273754584

Моё Здоровье

Здоровье Психология

Открыть в MAX

Покупка рекламы в этом канале доступна в pomogach.io

Купить

Здоровье Психология

Подписчики

81'927

Вовлеченность (ER)

20 %

Покупка рекламы доступна в pomogach.io

Купить

+ 24 ч

+1'877

+ 7 дн

+14'878

+ 30 дн

+71'295

Открыть в MAX

Подписчики

81'927

За 24 часа

+1'877

За неделю

+14'878

За месяц

+71'295

Вовлеченность (ER)

20 %

История канала

История канала загрузка…

Смотреть

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Подписчики Охват (Просм. поста) Охват (Просм. 24ч)

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

105

за неделю

337

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

22643

за день

24786

за неделю

21078

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

1098

MAX

1098

—

Каналов

Всего

666

MAX

666

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Любимая Дача🌱 [max]	1	27412	25.06.26
Весёлые Картинки \| Юмор [max]	3	28829	25.06.26
Мы Пенсионеры! [max]	3	79554	25.06.26
Картинки для настроения😊… [max]	3	10909	25.06.26
Моё Здоровье❤️‍🩹 [max]	3	207417	25.06.26
Любимые Лайфхаки✨ [max]	3	39494	25.06.26
Открытки для близких💛 [max]	3	118421	25.06.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

MAX

—

Каналов

Всего

MAX

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Здоровье не купишь [max]	2	141897	25.06.26
Хитрая Хозяюшка [max]	1	29610	25.06.26
Дневник Врача [max]	1	26546	24.06.26
Здоровье и Долголетие [max]	1	112050	24.06.26
90-летний Хирург [max]	1	1082	24.06.26
Рецепты долголетия [max]	1	27200	23.06.26
Современные лайфхаки [max]	1	73523	23.06.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-06-25 21:10:00	Профилактика инфаркта: 2 упражнения вместо зарядки 🔋 Моё здоровье Профилактика инф…	—	3292
2026-06-25 20:05:02	7 причин спать на левом боку! ⠀⠀ 1. Облегчение изжоги. По данным исследований, сон на левом боку может значительно облегчить симптомы изжоги, тогда как сон на правом боку способен их даже усилить. ⠀⠀ 2. Избавление от храпа. Научите храпящего спать на левом боку – это поможет людям, страдающим от синдрома остановок дыхания во сне, который и вызывает храп. ⠀⠀ 3. Улучшение пищеварения. По мнению врачей, сон на левом боку позволяет силе тяготения стимулировать прохождение переваренной пищи из тонкого кишечника в толстый. ⠀⠀ 4. Улучшение здоровья сердца. Сердце – важнейший орган человека. По мнению врачей, сон на левом боку также из-за действия силы тяготения помогает снять нагрузку на сердце во время сна. ⠀⠀ 5. Подержание здоровья селезенки. Когда вы лежите на левом боку, кровообращение селезенки улучшается, из-за чего её работа облегчается. ⠀⠀ 6. Помощь лимфатической системе. Левая сторона тела – доминантная для этой системы, поэтому сон на левом боку дает организму больше времени на очищение от токсинов и движение лимфы. ⠀⠀ 7. Помощь системе кровообращения. Улучшение циркуляции крови и уменьшение варикозного расширения вен – два несомненных преимущества сна на левом боку, который помогает уменьшить давление в полой вене (самая большая вена организма), расположенной в правой части тела. Моё здоровье 7 причин спать н…	—	5305
2026-06-25 19:05:01	🌿 Витаминная смесь 📗 Одна ложка в день - и ваш иммунитет будет на высшем уровне. 🍋 курага - 200 г 🍋 изюм - 200 г 🍋 инжир - 200 г 🍋 финики - 200 г 🍋 грецкий орех - 200 г 🍋 чернослив - 200 г 🍋 лимон - 1 шт 🍋 мёд - 200 мл ⠀ Моё здоровье 🌿 Витаминная сме…	—	6495
2026-06-25 18:05:01	О чём молчат, пока не становится слишком поздно? Это урология и андрология. Здоровье мочеполовой системы у мужчин и мочевыделительной у женщин напрямую влияет на качество жизни, уверенность в себе и отношения. Это канал Марка Владимировича Гадзияна, врач-уролога-андролог, кандидата медицинских наук. Что вы узнаете на канале? 💪 Для мужчин: - Как вернуть контроль над эрекцией и избавиться от импотенции. - Онкология, аденома простаты. - Преждевременная эякуляция: что с этим делать? - Как продлить молодость? - Здоровье мочеполовой системы мужчин. 🌸 Для женщин: - Как помочь партнёру и сохранить интимную близость. - Цистит, инфекции, камни в почках: как лечить без операций. - Что нужно знать о мужском здоровье для гармонии в отношениях. - Мочекаменная болезнь и как с этим справляться. И многое-многое другое) "Канал просто космос...Информации именно по делу и в доступной форме, а еще от такого специалиста своего дела, нет нигде....Респект Вам Марк Владимирович" "Полезен тем, что вы рассказываете про здоровье мужское и женское .. Изменилось, но еще не до конца.. Есть над чем работать 100 процентов мотивирует, как Рокки в фильме бокса. Не только не жалею, а еще и рекомендую" 📢 Подписывайтесь на канал "УРОЛОГИЯ И МЕДИЦИНА" и начните заботиться о себе уже сегодня! О чём молчат, по…	—	7385
2026-06-25 17:05:00	Минус щеки и отёчность за 5 минут. Доктор из Китая показывает простую технику для лица: мягкие, но точные движения подтягивают контур, расслабляют мышцы и убирают лишнюю воду. Только руки и 5 минут твоего времени. Моё здоровье Минус щеки и отё…	—	8626
2026-06-25 16:05:01	Болгарский перец сохраняет зрение 🫑 Желтые и оранжевые болгарские перцы будут полезнее чем красные. Они содержат два природных пигмента — зеаксантин и лютеин, — которые также классифицируются как каротиноиды. Согласно исследованию, именно эти пигменты сохраняют здоровье глаз: помогают профилактировать катаракту, а также уберегают от вредного синего света, из-за которого может упасть зрение. Моё здоровье Болгарский перец…	—	9266

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Похожие каналы

Фитнес Меню | ПП рецепты

Здоровый Метод | Здоровье и Д…

11415 подп.

Марта Вдохновляющая

3369 подп.

Гардероб - женский журнал

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
25.06 22:38	Статистика -68	81927	—	—	—
25.06 21:12	Статистика -89	81995	—	—	—
25.06 21:10	Публикация Профилактика инфаркта: 2 упражнения вместо зарядки 🔋 Моё здоровье Профилактика и…	—	—	3292	3292
25.06 20:05	Публикация 7 причин спать на левом боку! ⠀⠀ 1. Облегчение изжоги. По данным исследований, сон на левом боку может значительно облегчить симптомы изжоги, тогда как сон на правом боку способен их даже усилить. ⠀⠀ 2. Избавление от храпа. Научите храпящего спать на левом боку – это поможет людям, страдающим от синдрома остановок дыхания во сне, который и вызывает храп. ⠀⠀ 3. Улучшение пищеварения. По мнению врачей, сон на левом боку позволяет силе тяготения стимулировать прохождение переваренной пищи из тонкого кишечника в толстый. ⠀⠀ 4. Улучшение здоровья сердца. Сердце – важнейший орган человека. По мнению врачей, сон на левом боку также из-за действия силы тяготения помогает снять нагрузку на сердце во время сна. ⠀⠀ 5. Подержание здоровья селезенки. Когда вы лежите на левом боку, кровообращение селезенки улучшается, из-за чего её работа облегчается. ⠀⠀ 6. Помощь лимфатической системе. Левая сторона тела – доминантная для этой системы, поэтому сон на левом боку дает организму больше времени на очищение от токсинов и движение лимфы. ⠀⠀ 7. Помощь системе кровообращения. Улучшение циркуляции крови и уменьшение варикозного расширения вен – два несомненных преимущества сна на левом боку, который помогает уменьшить давление в полой вене (самая большая вена организма), расположенной в правой части тела. Моё здоровье 7 причин спать…	—	—	5305	5305
25.06 19:47	Статистика -148	82084	—	—	—
25.06 19:05	Публикация 🌿 Витаминная смесь 📗 Одна ложка в день - и ваш иммунитет будет на высшем уровне. 🍋 курага - 200 г 🍋 изюм - 200 г 🍋 инжир - 200 г 🍋 финики - 200 г 🍋 грецкий орех - 200 г 🍋 чернослив - 200 г 🍋 лимон - 1 шт 🍋 мёд - 200 мл ⠀ Моё здоровье 🌿 Витаминная с…	—	—	6495	6495
25.06 18:23	Статистика -123	82232	—	—	—
25.06 18:05	Публикация О чём молчат, пока не становится слишком поздно? Это урология и андрология. Здоровье мочеполовой системы у мужчин и мочевыделительной у женщин напрямую влияет на качество жизни, уверенность в себе и отношения. Это канал Марка Владимировича Гадзияна, врач-уролога-андролог, кандидата медицинских наук. Что вы узнаете на канале? 💪 Для мужчин: - Как вернуть контроль над эрекцией и избавиться от импотенции. - Онкология, аденома простаты. - Преждевременная эякуляция: что с этим делать? - Как продлить молодость? - Здоровье мочеполовой системы мужчин. 🌸 Для женщин: - Как помочь партнёру и сохранить интимную близость. - Цистит, инфекции, камни в почках: как лечить без операций. - Что нужно знать о мужском здоровье для гармонии в отношениях. - Мочекаменная болезнь и как с этим справляться. И многое-многое другое) "Канал просто космос...Информации именно по делу и в доступной форме, а еще от такого специалиста своего дела, нет нигде....Респект Вам Марк Владимирович" "Полезен тем, что вы рассказываете про здоровье мужское и женское .. Изменилось, но еще не до конца.. Есть над чем работать 100 процентов мотивирует, как Рокки в фильме бокса. Не только не жалею, а еще и рекомендую" 📢 Подписывайтесь на канал "УРОЛОГИЯ И МЕДИЦИНА" и начните заботиться о себе уже сегодня! О чём молчат, …	—	—	7385	7385
25.06 17:05	Публикация Минус щеки и отёчность за 5 минут. Доктор из Китая показывает простую технику для лица: мягкие, но точные движения подтягивают контур, расслабляют мышцы и убирают лишнюю воду. Только руки и 5 минут твоего времени. Моё здоровье Минус щеки и о…	—	—	8626	8626
25.06 16:55	Статистика -126	82355	—	—	—
25.06 16:05	Публикация Болгарский перец сохраняет зрение 🫑 Желтые и оранжевые болгарские перцы будут полезнее чем красные. Они содержат два природных пигмента — зеаксантин и лютеин, — которые также классифицируются как каротиноиды. Согласно исследованию, именно эти пигменты сохраняют здоровье глаз: помогают профилактировать катаракту, а также уберегают от вредного синего света, из-за которого может упасть зрение. Моё здоровье Болгарский пер…	—	—	9266	9266
25.06 15:27	Статистика -142	82481	—	—	—
25.06 15:05	Публикация Вода спасёт ваше сердце ♥️ Кардиологи подчёркивают, что лучше всего начинать день с употребления воды (о пользе этой привычки не раз уже писал)☝🏻 ✨ Выпив два стакана сразу после пробуждения, вы запускаете работу внутренних органов и даёте толчок для активизации метаболизма. ✨ До еды: за 30 минут до приёма пищи рекомендуется выпить один стакан воды. Это не только стимулирует пищеварение, но и способствует более быстрому насыщению. ✨ Перед ванной или душем: один стакан воды перед водными процедурами снижает артериальное давление, улучшая тем самым самочувствие. ✨ Перед сном: один стакан воды за час до отхода ко сну - улучшает его качество и снижает риск сердечных проблем. Согласно исследованиям, такая привычка уменьшает вероятность сердечного приступа во время сна на 95%❗️ Моё здоровье Вода спасёт ва…	—	—	10075	10075
25.06 14:05	Публикация ❗️С вас выйдет до 500 грамм аптечной химии за всю жизнь Меня зовут Цзю Ян, 10 лет назад я переехал в Россию и ахренел от количества фуфлыжных препаратов В Пекинских аптеках 3 лекарства от тошноты и 1 от аллергии, а 99% болезней мы лечим народными средствами и живём до 105 лет Если хотите быть здоровыми, не спонсируя аптеки, читайте мой блог. Здесь бесплатно избавляю людей от 80 популярных заболеваний – Давление 120/80, а сахара 5.5 ммоль! Выкиньте Метформин, поможет... (Читать) – Варикозные вены пройдут без следа: ноги будут, как в молодости, а синева и припухлости сойдут после... (Читать) – Папилломы отвалятся наутро! Смешайте 100мл уксуса и... (Читать) – Из суставов выйдет 99% солевых отложений. Натрите колени (Читать) ⚡️ С этим каналом забудете про многие болезни, обязательно подпишитесь: https://max.ru/join/NLP5KRm4QE4v5OFuus_GF0krVGUq1nhTpdSFuE_rM4Q ❗️С вас выйдет…	—	[max] Здоровье не купишь 141897	10587	10587
25.06 14:00	Статистика -80	82623	—	—	—
25.06 13:05	Публикация 🌿 Гвоздика спасает от боли в спине 📗 Боль в спине, в локтях и коленках, при артрозах, ревматизме, радикулите, миозите, невралгии прекрасно снимает настоянная на одеколоне пряность гвоздики. ✅ Возьмите пять пакетиков (по 20 г) ароматных бутончиков и залейте двумя флаконами тройного одеколона. ☝️Закрытую стеклянную банку держите в темном месте (не в холодильнике) неделю, постоянно встряхивая. 🌱 Натрите настоем больные места, прикройте полиэтиленом и укройте. Боль уходит мгновенно! Моё здоровье 🌿 Гвоздика спа…	—	—	11241	11241
25.06 12:32	Статистика -148	82703	—	—	—
25.06 12:05	Публикация Первый сигнал инсульта — на ладони. Слабая пульсация у основания запястья может говорить о нарушении мозгового кровотока. Простой массаж этой зоны улучшает питание мозга, снижает риск инсульта и снимает головную боль. Без лишних слов: работает! И для профилактики, и для мозгового тонуса. Моё здоровье Первый сигнал …	—	—	12320	12320
25.06 11:07	Статистика -119	82851	—	—	—
25.06 11:05	Публикация Иммунитет Наверное, многие знают про это средство для повышения иммунитета, а некоторые нет. Но точно знаю, что регулярно его готовят единицы! А ведь это вкусно! ✅ Пропускаем через мясорубку по 200 г кураги, изюма, чернослива и грецких орехов. ✅ Теперь добавляем к смеси такое же количество меда и все тщательно размешиваем. Кладём в посуду с крышкой и храним в холодильнике. 👉 Если вы - не любитель чернослива, то его можно заменить двумя лимонами с кожурой (которые мы также пропускаем через мясорубку). ❗️ Кушаем эту вкуснятину по 1 столовой ложке натощак, за полчаса до завтрака. Я себе такую смесь готовлю уже года 4 не переставая! Вкусно и очень полезно! Моё здоровье Иммунитет Нав…	—	—	13210	13210
25.06 10:05	Публикация ❗️Китайцы зовут нас грязнулями! В наших стенах горы плесени, а в трубах – волосы и гниль Мы годами живём среди этой грязи, хотя существует множество способов раз и навсегда избавиться от любых загрязнений. Все они собраны в канале «Хитрая Хозяюшка», где показывают, как устроить генеральную уборку всего за 15 минут – Китайцы не моют унитазы! Там нет налёта, благодаря... (Читать) – Они с детства не протирают зеркала! Вода и пятна от рук исчезнут, если... (Читать) – В стенах исчезнет плесень! Раз в год делайте... (Читать) – Китайские хозяйки не помнят как выглядит пыль, потому что раз в пару месяцев... (Читать) Заходите, Китайцы и здесь преуспели:👇 https://max.ru/join/dqUVe4d_2XeeYKdaCfj7-Hat0HCoXf2pxc5J-Qt_120 ❗️Китайцы зову…	—	[max] Хитрая Хозяюшка 29610	14328	14328
25.06 09:43	Статистика -110	82970	—	—	—
25.06 08:20	Статистика -115	83080	—	—	—
25.06 08:05	Публикация Вкусно и полезно Этот рецепт - смесь пользы лимона и опыта в приготовлении коктейлей ☺️ А речь идёт о привычном нам лимоне 🍋 Но немного в интересном использовании. Для начала список плюсов: - cнижaет pиск инcyльта - yкpепляет иммуннyю cиcтемy - лечение вocпалений - oблегчает cимптoмы acтмы - боpется с депpеcсией и тpевoгoй - oчищaет пoчки и печень ☀️ Чтобы спастись от предстоящего летнего зноя, а заодно и здоровье поддержать, заранее замораживаем цедру лимона. ☝🏻Пoсле paзмopaживaния она становитcя бoлее мягкoй и её yдoбнее yпoтpеблять в пищу. 🔘 Пpoмoйте лимoны xoлoднoй пpoтoчнoй вoдой, oбcушите. 🔘 Oпуcтите на минyтy в яблoчный yкcyс для дезинфекции. 🔘 Убеpите в моpoзилкy нa 12 чaсов (нa нoчь). 🔘 Утpoм, натpите веcь зaмopoженный лимoн — включая мякoть, кoжицу и семенa. 🔘 Пoлyченнyю мaccу paзлoжите в лoтoк для льда и убеpите в мoрoзилкy. ⠀ 🍹Пpocтo дoбaвляйте зaмopoженные лимoны вмеcте с кoжурoй в cвoй любимый нaпиток и наслаждайтесь, при этом укрепляя здоровье! Моё здоровье Вкусно и полез…	—	—	15940	15940
25.06 06:58	Статистика -49	83195	—	—	—
25.06 05:35	Статистика -47	83244	—	—	—
25.06 04:13	Статистика -21	83291	—	—	—
25.06 02:50	Статистика +3319	83312	—	—	—
25.06 01:28	Статистика -30	79993	—	—	—
25.06 00:04	Статистика -27	80023	—	—	—

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч

Все Telegram MAX

—

Группировать по каналу

N	Канал	Кол-во публ.	Текст публикации	Подписчиков	Дата и время	Просм. 24ч	Просм. 48ч

Моё Здоровье

Данные по каналу не обновляются

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Доступно по подписке

Кого рекламировал

Доступно по подписке

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Похожие каналы

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика