Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Спорт
Авторский
Подписчики
561
Вовлеченность (ER)
39 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+1
+ 7 дн
+5
+ 30 дн
+33
Подписчики
561
За 24 часа
+1
За неделю
+5
За месяц
+33
Вовлеченность (ER)
39 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
11
за день
37
за неделю
105
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
3
за месяц
Просмотры на пост
508
за день
355
за неделю
263
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
27
MAX
3
TG
24
Каналов
Всего
5
MAX
2
TG
3
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
Динамо Волгоград
[telegram]
|
17 | 1249 | 30.07.26 |
|
ИА «Высота 102»
[max]
|
2 | 15044 | 28.07.26 |
Кот Генерала
[telegram]
|
6 | 2634 | 26.07.26 |
Гандбольная команда «Дин…
[telegram]
|
1 | 896 | 05.05.26 |
|
Волгоградская Провинциал…
[max]
|
1 | 1271 | 10.04.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-10 17:00:02 | — |
|
162 | |
| 2026-08-10 16:00:02 | 💪 ПРЕСС ЗА 3 НЕДЕЛИ: ГОТОВЫ К ВЫЗОВУ? Хотите укрепить мышцы живота и проверить свою дисциплину? Попробуйте программу на 21 день с постепенным увеличением нагрузки. 🔹 1-я неделя — до 200 повторений в день Первые семь дней посвящены адаптации. Выполняйте упражнения в несколько подходов, соблюдая технику. 🔹 2-я неделя — до 350 повторений в день Нагрузка увеличивается. Не забывайте про дни отдыха и восстановление. 🔹 3-я неделя — до 500 повторений в день Финальный этап для самых выносливых. При необходимости разделите тренировку на утро и вечер. ⏱️ Между подходами отдыхайте 3–5 минут. Если нагрузка кажется слишком тяжелой — увеличьте время отдыха или разбейте тренировку на две части. 🔥 Главное — регулярность, правильная техника и питание. Именно они помогут увидеть результат. Динамо Волгоград в ВК Динамо Волгоград в MAX Наш сайт Динамо Волгоград 💪 ПРЕСС ЗА 3 НЕД… | — |
|
170 |
| 2026-08-10 14:00:04 | 🥋 Динамовцы на тренировочных сборах: работа и отдых в балансе Воспитанники «Динамо» проводят тренировочные сборы по дзюдо. Каждый день — это новые нагрузки, совершенствование техники и подготовка к будущим победам. А в свободное время спортсмены успевают восстановиться и набраться сил. 💙 Сборы — это не только тренировки, но и командный дух, новые эмоции и опыт. Динамо Волгоград в ВК Динамо Волгоград в MAX Наш сайт Динамо Волгоград 🥋 Динамовцы на т… | — |
|
190 |
| 2026-08-10 12:00:04 | 🏋️ 10 августа — День гиревого спорта Именно 10 августа 1885 года был создан первый «Клуб любительской атлетики». До этого упражнения с гирями и другими отягощениями были преимущественно частью ярмарочных и развлекательных выступлений. Сегодня гиревой спорт — полноценная спортивная дисциплина, требующая силы, выносливости и характера. 💙 В Волгоградской областной организации Общества «Динамо» соревнования по гиревому спорту традиционно проходят в рамках Спартакиады среди коллективов физической культуры (КФК). Поздравляем спортсменов и всех любителей гиревого спорта! 💪 Динамо Волгоград в ВК Динамо Волгоград в MAX Наш сайт Динамо Волгоград 🏋️ 10 августа — … | — |
|
160 |
| 2026-08-10 10:00:04 | 🎉 С днём рождения! Сегодня день рождения отмечает Егозарьян Грачик Вагинакович — мастер спорта СССР международного класса по жиму лёжа, ветеран «Динамо». 🏆 Семикратный победитель чемпионата мира, чемпион Европы и России — его спортивный путь является примером силы воли, характера и преданности спорту. Грачик Вагинакович - гордость Волгоградского «Динамо» и пример для нового поколения спортсменов. 💙 Желаем крепкого здоровья, бодрости духа, благополучия и новых поводов для радости и гордости! Динамо Волгоград в ВК Динамо Волгоград в MAX Наш сайт Динамо Волгоград 🎉 С днём рождени… | — |
|
190 |
| 2026-08-09 18:00:05 | — |
|
231 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|