|
2026-06-26 06:34:31
|
Девушка с анорексией колет себе «уколы для похудения». Это страшно
Посмотрела интервью, после которого просто волосы дыбом 🤯
Девушка с анорексией. И препарат ГПП-1 в её схеме «похудения». Сочетание, от которого у любого врача холодеет внутри. Потому что при анорексии эти препараты противопоказаны
ГПП-1 работает за счёт подавления аппетита и замедленного опорожнения желудка. Для человека с ожирением и нарушенным углеводным обменом это лечебный эффект
Для человека с рестриктивным расстройством пищевого поведения тот же самый эффект становится топливом для болезни
Препарат не лечит анорексию, он даёт ей мощный инструмент контроля, который она ищет
Врачи описывают случаи, когда такой укол будто заново запускал старую историю анорексии у людей, которые были в ремиссии годами
Теперь о том, почему это перестало быть редкостью.
За пять лет назначения ГПП-1 подросткам выросли почти на 600%. Просмотры роликов с тегом #Ozempic в TikTok за два года прыгнули с 2 миллионов до больше чем 1,2 миллиарда
Тестовому подростковому аккаунту площадка исправно подсовывала контент, где препарат и худоба поданы как идеал. То есть пятнадцатилетняя девочка получает «рецепт» не от врача, а от ленты
И мой самый триггеиный миф, который надо ломать.
«Она же худая, значит всё в порядке»
Нет. Худой не значит здоровый. Но проблема глубже. По данным профильных организаций по РПП, лишь около 6% диагнозов ставят людям, которых медицина признаёт худыми. Всех остальных не замечают
Расстройство живёт в человеке любого размера, и часто именно «нормальный» вес становится причиной, по которой помощь приходит слишком поздно
Что я прошу вас запомнить, если рядом есть подросток или близкий человек:
🔴 резко пропал интерес к еде, начались пропуски приёмов пищи
🔴 появились разговоры про «уколы» со ссылкой на подругу или соцсети
🔴 быстрая потеря веса, и при этом ни одного врача рядом
🔴 скрытность вокруг покупок, посылок, переписок
🔴 разговор постоянно сворачивает на цифру на весах
Это поведенческие маркеры, при которых нужно мягко вмешаться и дойти до специалиста
Если в этом тексте вы узнали себя или своего ребёнка, это вопрос к врачу. К эндокринологу в связке с психиатром и диетологом, потому что в одиночку эту историю не разматывают.
Пожалуйста, покажите видео тому, кому актуально. Это предупреждение
Девушка с анорек…
|
—
|
|
16
|
|
2026-06-26 06:32:55
|
|
—
|
|
16
|
|
2026-06-25 06:31:31
|
Кейс: на уколах посыпались волосы
"Начала худеть на уколах, и волосы клоками лезут". Слышу это достаточно часто и хорошо понимаю испуг. Как бы планировали стать краше, а получается не совсем
Давайте спокойно разберём, почему так происходит и что делать.
Сначала главное. Волосы выпадают не от самого препарата. Виноват не укол, а то, КАК уходит вес. Называется это телогеновое выпадение, и причина в стрессе для организма, а не в биохимии лекарства.
Что запускает процесс. Резкое снижение веса тело читает как сигнал тревоги. Когда быстро уходит больше 10 -15% исходной массы тела, повышается гормон стресса кортизол, и часть волосяных луковиц раньше времени уходит в спячку (фаза телогена). Добавьте сюда нехватку белка и микроэлементов на урезанном питании, и фолликулу просто не из чего строить волос (не до жиру, быть бы живу)
Почему страдают именно волосы. В режиме экономии организм перераспределяет ресурсы в пользу жизненно важных органов, бережёт сердце, мозг, дыхание, а рост волос задвигает в конец очереди. Для выживания волосяной покров не критичен, вот тело и жертвует им первым.
Когда ждать. Обычно выпадение стартует через 2-4 месяца после начала активного похудения. То есть отражает оно не вчерашний укол, а то, что происходило пару месяцев назад.
Что с этим делать:
▫️ Не отменять препарат на свой страх и риск. Выпадение временное и обратимое, а решение вопроса о дозе и отмене принимает врач, не паника.
▫️ Добирать белок. Это главный стройматериал для волос, ориентир около 1.6 грамма на килограмм скорректированного веса.
▫️ Снижать вес мягко. Никакой гонки! Комфортный темп 0.5-1 кг в неделю. Чем резче дефицит, тем сильнее выпадают волосы.
▫️ Проверить дефициты. Ферритин, железо, витамин D, витамин B12, цинк, работа щитовидной железы. На их нехватке волосы летят охотнее.
Добавки, как поддержка собранной базы. В основе фундамента сбалансированная тарелка, качественный белок в достаточном количестве и спокойный темп. База решает, добавка усиливает
🔖 Если волосы продолжают сыпаться даже после того, как вес стабилизировался, а питание и дефициты в порядке, это повод дойти до трихолога, там есть отдельные методы.
Сталкивались с выпадением на уколах? На каком сроке от старта лечения началось и что помогло? Поделитесь, ваш опыт сейчас очень нужен другим. Сохраните пост, если тема болит. Делитесь с тем, кому актуально
Кейс: на уколах …
|
—
|
|
60
|
|
2026-06-24 20:27:21
|
#мысли_вслух
Человек не проживает жизнь, к которой готовился
Человек не проживает жизнь, о которой мечтал
Человек не проживает жизнь, которой достоин
Человек проживает жизнь, на которую решился
Константин Харский
#мысли_вслух
Ч…
|
—
|
|
65
|
|
2026-06-24 07:58:26
|
Кстати, у меня есть замечательный опросник по дефициту железа. Пройдите и поделитесь результатом
https://khmelnitskaya-endo.ru/zhelezodethicit
Кстати, у меня е…
|
—
|
|
76
|
|
2026-06-24 07:19:16
|
Усталость лечат не третьей чашкой кофе
Спишь восемь часов, но встаёшь как выжатый лимон? Только встала, уже устала, как говорится. Заливаешь в себя кофе. Одна, вторая, третья чашка. Но уже не помогает. Знакомо? 🙂
Причина может быть не в графике, а в содержании железа в твоём организме. Если ты до сих пор не поинтересовалась своим уровнем ферритина, это большой пробел по здоровью.
⚡️Ферритин это запас железа в организме. Когда он падает, тело переходит в режим экономии, и человек живёт на постоянном "нет сил". Волосы лезут, мёрзнут руки и ноги, кружится голова, нарушается сон, слетает настроение, проблемы с зачатием, иногда тянет погрызть мел. Это реальный, но далеко не полный список симптомов дефицита железа.
⚡️Особенно актуальна проблема для девушек и женщин репродуктивного периода: каждая менструальная кровопотеря забирает железо. А мы списываем усталость на работу, детей, возраст, на что угодно, кроме очевидной и легко диагностируемой причины.
Не устану повторять: найди причину, а не глуши следствие. Пить энергетики поверх дефицита железа это как подстёгивать загнанную лошадь. Сил на пару часов, а яма дефицита всё глубже и глубже, симптомы всё ярче.
Что делать? Не угадывать и не назначать себе железо на глазок, на месяц. Меня умиляет, когда при анемии девчонки сами себе покупают БАДы в аптеке с дозой железа 13 мг. Это как из пушки по воробьям стрелять.
Смотрим анализы, подбираем адекватные дозы и формы, согласовываем реалистичные сроки закрытия дефицитов!
Сдавали когда-нибудь ферритин? Какой был и как себя при этом чувствовали? Поделитесь, многим это откроет глаза.
Усталость лечат …
|
—
|
|
81
|