🔒
Приватный
·
ID 71401622036664
Сборник ПП Меню | План Питания | Похудение
Кулинария
Здоровье
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Кулинария
Здоровье
Подписчики
25'175
Вовлеченность (ER)
7 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-31
+ 7 дн
-327
+ 30 дн
-715
Подписчики
25'175
За 24 часа
-31
За неделю
-327
За месяц
-715
Вовлеченность (ER)
7 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
14
за неделю
120
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
2496
за день
2792
за неделю
2554
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
265
MAX
265
TG
—
Каналов
Всего
105
MAX
105
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Баланс Похудения | ПП Ре…
[max]
|
12 | 39923 | 05.08.26 |
|
СТУДИЯ КРАСОТЫ
[max]
|
2 | 9438 | 16.07.26 |
|
ГОРНИЧНАЯ
[max]
|
2 | 18427 | 16.07.26 |
|
СУНДУК ВЯЗАНИЯ
[max]
|
2 | 18284 | 16.07.26 |
|
ДАЧНИЦА | САД, ОГОРОД, У…
[max]
|
2 | 42877 | 16.07.26 |
|
Нутрициолог в кармане
[max]
|
6 | 94294 | 15.07.26 |
|
Вкусно и Недорого🍗 Бюдже…
[max]
|
2 | 25723 | 14.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
427
MAX
427
TG
—
Каналов
Всего
267
MAX
267
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
ПП рецепты. Похудение
[max]
|
3 | 20853 | 03.08.26 |
|
ХУДЕЕМ НАВСЕГДА
[max]
|
5 | 9749 | 24.07.26 |
|
Баланс Похудения | ПП Ре…
[max]
|
9 | 39390 | 20.07.26 |
|
Фигура без перекура
[max]
|
8 | 70584 | 14.07.26 |
|
Здоровье на Макс
[max]
|
7 | 52879 | 13.07.26 |
|
Нутрициолог в кармане
[max]
|
8 | 93569 | 13.07.26 |
|
Правильные рецепты
[max]
|
3 | 40190 | 10.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-08 16:15:01 | 🥗 Показали самые популярные ПП-салаты — те, что всегда выручают! Эти варианты отлично подходят на ужин, обед или перекус, быстро готовятся и насыщают без тяжести Сборник ПП Меню 🥗 Показали самые… | — |
|
2031 |
| 2026-08-08 15:13:00 | Как убрать жир с живота, бёдер и складки со спины? Пошаговая инструкция👇 На отложение жира в определённых местах влияют гормоны: ☝️складки на животе возникают из-за высокого кортизола, ☝️повышенный эстроген локализует жир на руках и бёдрах, ☝️складки под лопатками - на фоне высоких скачков инсулина в крови. Важно понимать, гормональный дисбаланс влияет лишь на отложение жира в проблемных местах, а сам жир поступает с нефункциональной едой, которую вы употребляете на регулярной основе Хотите навсегда избавится от жира на животе и бёдрах? Внедрите простую систему питания, основанную на принципах рационального сочетания продуктов и жир из проблемных мест начнёт уходить сам: - без подсчёта калорий - без отказа от сладкого - без БАДов - без изнурительных упражнений Бесплатно забирайте серию уроков, в которых практикующий нутрициолог Екатерина Бекетова даёт пошаговую инструкцию с примерами, как сделать любую еду жиросжигающей за счёт принципов рационального сочетания продуктов. 👇 https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_2204_ab_ekatbeketovamd_11_tb2_1i48 Как убрать жир с… | — |
|
2250 |
| 2026-08-07 10:15:00 | 💛 Как избавиться от нежелательных волос над губой с помощью муравьиного масла Муравьиное масло — это натуральное средство, которое замедляет рост волос и при регулярном применении может сделать их тоньше и реже, а со временем — практически остановить рост. 📌 Как использовать: Удалите волоски любым корневым способом (воск, нить, пинцет или шугаринг). На чистую сухую кожу нанесите несколько капель муравьиного масла и аккуратно вотрите. Повторяйте процедуру ежедневно в течение 5–7 дней после каждой эпиляции. Сборник ПП Меню 💛 Как избавиться… | — |
|
2711 |
| 2026-08-07 09:10:01 | ❗️ Я похудела на 6 кг за месяц благодаря этому чату 👇 https://max.ru/join/2SE9F6e9HNph_2nRviGs3fIBVtRjN3G-A8z44-jxjxY И он абсолютно бесплатный 😍 Внутри есть всё, что нужно: ✨ ПП-рецепты и готовые меню ✨ Марафоны стройности ✨ Советы без жёстких ограничений ✨ Поддержка и мотивация 24/7 Этот чат — для вас, если: — работа не даёт питаться правильно — не хватает пинка и мотивации — случаются срывы — надоело худеть в одиночку 📍 Город не важен 🤍 Подход к каждой — индивидуальный Вам помогут выстроить план, поддержат и доведут до результата 💯 Присоединяйтесь бесплатно 👇 https://max.ru/join/2SE9F6e9HNph_2nRviGs3fIBVtRjN3G-A8z44-jxjxY Начинайте худеть уже завтра 👇🏻 ❗️ Я похудела на… | — |
|
2348 |
| 2026-08-06 20:10:00 | ✨Натуральный ретинол для сияющей кожи ✨ Ретинол — это форма витамина А, которая отвечает за обновление клеток кожи, выравнивание тона, уменьшение морщин и поддержание упругости 🌿 Он помогает: • ускорить обновление клеток • усилить выработку коллагена • улучшить текстуру кожи • придать естественное сияние Сборник ПП Меню ✨Натуральный рет… | — |
|
2839 |
| 2026-08-06 19:00:05 | 💔 Почему ты не можешь забыть бывшего и постоянно о нём думаешь? Ты пытаешься отвлечься, начать новую жизнь, но мысли о нем возвращаются снова и снова, даже спустя месяцы после расставания. ❗️Дело в неразорванной кармической связи, которая забирает твою энергию. Пока она активна, ты не встретишь достойного человека, а бывший не выйдет из головы. Катя Кроули показала, как управлять этой связью. Ты сама можешь решить, что делать дальше: вернуть его, или навсегда вычеркнуть из своей головы👇 Что выберешь ты? 1. Вернуть мужчину - смотреть 2. Забыть навсегда - смотреть 💔 Почему ты не м… | — |
|
2802 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|