Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Другое
Подписчики
227
Вовлеченность (ER)
33 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-1
+ 7 дн
+1
+ 30 дн
+13
Подписчики
227
За 24 часа
-1
За неделю
+1
За месяц
+13
Вовлеченность (ER)
33 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
0
за день
5
за неделю
22
за месяц
Репосты
0
за день
1
за неделю
4
за месяц
Просмотры на пост
95
за день
106
за неделю
130
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
1
MAX
1
TG
—
Каналов
Всего
1
MAX
1
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Город Павловский Посад П…
[max]
|
1 | 2335 | 02.04.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
7
MAX
7
TG
—
Каналов
Всего
3
MAX
3
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Разборчивым почерком - М…
[max]
|
5 | 4567 | 07.08.26 |
|
Про Диабет
[max]
|
1 | 7232 | 25.05.26 |
|
Подмосковье официально
[max]
|
1 | 2773 | 20.05.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-08 10:23:14 | 👁️ Международный день офтальмологии: как сохранить зрение на долгие годы Сегодня, 8 августа, отмечается Международный день офтальмологии. Мы решили напомнить о самых важных правилах заботы о глазах и развеять популярные мифы о зрении. 📱 Цифровая эпоха и наши глаза Современный человек проводит у экранов 7-9 часов в день. Это не проходит бесследно: ⚠️ Синдром сухого глаза ⚠️ Компьютерный зрительный синдром ⚠️ Прогрессирующая близорукость ⚠️ Хроническая усталость глаз Правило 20-20-20: каждые 20 минут работы за экраном смотрите 20 секунд вдаль на расстояние минимум 6 метров. Это простое правило снижает нагрузку на глазные мышцы. ❌ Развенчиваем мифы о зрении Миф 1: "Если носить очки — зрение будет только ухудшаться" 📌 Правда: неправильно подобранные очки могут навредить, а вот корректно подобранные — наоборот, снижают нагрузку на глаза Миф 2: "Морковь восстанавливает зрение" 📌 Правда: витамин А полезен для глаз, но не лечит существующие проблемы со зрением Миф 3: "Зрение падает только с возрастом" 📌 Правда: сегодня близорукость стремительно молодеет из-за гаджетов — проблемы фиксируют даже у детей 5-7 лет 🚨 Тревожные признаки — не откладывайте визит к врачу: ➡️Внезапное затуманивание зрения ➡️Вспышки света или "мушки" перед глазами ➡️Двоение в глазах ➡️Резкая боль или покраснение ➡️Головные боли, связанные с напряжением глаз ➡️Сложности с распознаванием лиц или текста ✅ 5 простых правил для здоровья глаз: 1️⃣ Регулярные проверки 2️⃣ Правильное освещение — избегайте работы в темноте или при резком контрасте света 3️⃣ Моргайте чаще — при работе за компьютером мы моргаем в 3 раза реже нормы 4️⃣ Защита от УФ — качественные солнцезащитные очки нужны не только летом 5️⃣ Питание для глаз — омега-3, лютеин, витамины А, С и Е 👨⚕️ Кому нужен особый контроль: 🔘Людям старше 40 лет (риск глаукомы и катаракты возрастает) 🔘Пациентам с диабетом (диабетическая ретинопатия) 🔘Тем, у кого близорукость/дальнозоркость в семье 🔘Всем, кто много времени проводит за компьютером 👁️ Международный… | — |
|
81 |
| 2026-08-07 14:26:46 | В 2️⃣6️⃣ парках Подмосковья пройдет акция «Проверь свое здоровье в парке» в выходные. 🩺 8 и 9 августа бригады врачей будут проводить профосмотры жителей на свежем воздухе. Традиционно можно будет проверить основные показатели здоровья, а если потребуется — получить направление в поликлинику. 📍 Для участия необходимо взять с собой паспорт, полис ОМС и СНИЛС.Адреса и график работы выездных бригад на картинках👆 Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком В 2️⃣6️⃣ парках … |
|
|
109 |
| 2026-08-06 12:00:01 | ✨Более 500 человек прошли лечение в физиотерапевтическом кабинете Павлово-Посадской больницы В этом кабинете почти не слышно громких разговоров. Здесь тихо гудят аппараты, шуршат ширмы, и время измеряется не часами, а процедурами — по десять, пятнадцать, двадцать минут. Физиотерапевтический кабинет поликлиники №2 Павлово-Посадской больницы работает без пауз: с начала года лечение здесь прошли 540 пациентов, а счётчик выполненных процедур перевалил за 4336. ✔️Каждый рабочий день через кабинет проходят от 36 до 50 человек. Осенью и зимой, когда обостряются старые травмы, простужаются спины и дают о себе знать суставы, поток вырастает до 70 пациентов в сутки. В распоряжении медицинской сестры — пять кабинок с кушетками и два посадочных места. Одновременно помощь получают семь человек. Казалось бы, немного, но здесь работает точная логистика: расписание составляется так, чтобы у дверей не собиралась очередь, а каждый пациент получил свои двадцать-двадцать пять минут спокойно и без спешки. 💡Физиотерапию нередко считают приятным приложением к таблеткам. На деле это самостоятельный метод, который позволяет уменьшить дозу лекарств, ускорить восстановление тканей и снять боль там, где обезболивающее даёт лишь временный эффект. В арсенале кабинета: 🔹Магнитотерапия — мягко улучшает кровообращение, снимает отёк и воспаление. Незаменима после переломов и травм. 🔹Ультразвуковая терапия — своеобразный микромассаж на клеточном уровне: разбивает уплотнения, размягчает рубцы, возвращает подвижность суставам. 🔹УВЧ-терапия — глубокое прогревание электрическим полем, которое помогает организму быстрее справиться с воспалительным процессом. 🔹Лекарственный электрофорез — доставляет препарат прямо в очаг боли, минуя желудок и печень. Особенно ценно для пациентов, которым противопоказаны таблетки. 🔹Ультрафиолетовое облучение — работает против бактерий, помогает при кожных и лор-заболеваниях, поддерживает иммунитет в тёмные месяцы года. 👨⚕️Направление на физиотерапевтическое лечение может выписать любой врач — терапевт, хирург, отоларинголог. Но чаще всего сюда приходят от травматолога и невролога: с последствиями переломов, остеохондрозом, невритами, болями в спине и суставах. Отдельная категория — пациенты офтальмологического дневного стационара, для которых физиолечение стало частью комплексной программы восстановления зрения. Все процедуры выполняются бесплатно, по полису ОМС. Записаться на приём к врачу можно через чат-бот Денис в МАХ, портал «Здоровье» или контакт-центр 1️⃣2️⃣2️⃣. #здравоохранениеПодмосковья #ПавловоПосадскаябольница ✨Более 500 челов… | — |
|
109 |
| 2026-08-05 10:30:04 | 👩⚕️ Домой — работать: молодые медсёстры вернулись в родной Павловский Посад Кадры решают всё — эта известная истина сегодня особенно актуальна для системы здравоохранения. И тем радостнее, когда пополнение приходит не издалека, а из самого сердца родного города. В Павлово-Посадскую больницу пришли работать две молодые медицинские сестры — обе выпускницы Московского областного медицинского колледжа №1, обе — уроженки Павловского Посада, вернувшиеся туда, где выросли, чтобы дарить землякам заботу и здоровье. 🏥Екатерина Андреевна Жукова и Кристина Артёмовна Калашникова успешно завершили обучение в колледже по целевому направлению и приступили к работе в родной больнице. Екатерина Андреевна заняла должность палатной медицинской сестры хирургического отделения — здесь от внимательности и чуткости специалиста во многом зависит скорость выздоровления пациентов. Кристина Артёмовна стала медицинской сестрой врача-эндокринолога во второй поликлинике, где её ждёт кропотливая и ответственная работа с пациентами. ✨Особенно ценно, что обе девушки — коренные жительницы Павловского Посада. Они выбрали профессию, полную сострадания и самоотдачи, и вернулись именно туда, где знаком каждый уголок, где живут их семьи и соседи. А значит, к каждому пациенту они будут относиться не как к случайному человеку, а как к земляку, почти родному. «Мы искренне рады приветствовать в нашей команде новых сотрудников. Особенно приятно, что это наши землячки, девушки, которые выросли в Павловском Посаде и решили посвятить себя заботе о здоровье родного города. Целевое обучение доказывает свою эффективность: оно помогает нам растить и привлекать молодые кадры, которые остаются здесь надолго. Уверена, что впереди у наших молодых специалистов большой профессиональный путь, и мы сделаем всё, чтобы поддержать их на этой дороге», — поделилась главный врач Павлово-Посадской больницы Марина Мягченкова. 💙Приход молодых специалистов — это добрый знак и надёжная опора для всей системы здравоохранения города. Когда в родные стены возвращаются талантливые, неравнодушные профессионалы, будущее медицины Павловского Посада становится по-настоящему светлым. #здравоохранениеПодмосковья #ПавловоПосадскаябольница 👩⚕️ Домой — раб… | — |
|
117 |
| 2026-08-04 11:02:09 | В Подмосковье на 20% выросло число медиков-получателей доплаты молодым специалистам. 🤝 В регионе действует специальная ежемесячная доплата молодым специалистам. Сотрудники, которые устраиваются на полную ставку в медорганизации Минздрава МО в течение года после окончания учебного заведения, могут получать её в течение 3-х лет. Размер выплаты составляет👇 🔘 для врачей — 15 000 рублей ежемесячно 🔘 для среднего медперсонала — 7 000 рублей ежемесячно 👨🏻⚕️ Сейчас эту меру поддержки получают более 6 600 молодых медработников: почти 2 900 врачей и свыше 3 700 сотрудников среднего медицинского персонала. Это на 20% больше, чем годом ранее. ✍️ Вместе с финансовой поддержкой в медорганизациях действует система наставничества, которая помогает начинающим специалистам быстрее освоиться на рабочем месте и перенять опыт старших коллег. 👍 Также молодым медикам доступны компенсация аренды жилья, программы «Социальная ипотека», «Земский доктор» и «Земский фельдшер», губернаторская доплата и другие меры соцподдержки. В Подмосковье на… | — |
|
121 |
| 2026-08-03 11:36:16 | 👩🍼Сегодня, 3 августа, в России стартовала Неделя популяризации грудного вскармливания. И это отличный повод поговорить о том, что волнует каждую маму, — как дать ребёнку лучшее с первых дней жизни. 👩⚕️Своими знаниями и профессиональным опытом с нами поделилась Наталья Лаухина — заведующая женской консультацией Павлово-Посадской больницы. 💬«Молоко — это разговор мамы с малышом на языке иммунитета» Именно так образно описывает грудное вскармливание Наталья Лаухина. «Мы привыкли думать о молоке просто как о питании. Но на самом деле это сложнейшая биологическая система, — рассказывает эксперт. — Когда мама целует малыша, она "считывает" микробы с его кожи. Её организм анализирует их и уже через несколько часов начинает вырабатывать нужные антитела, которые ребёнок получает с молоком. Получается живая, работающая в реальном времени защита. Ни одна смесь так не умеет». 💉Именно поэтому грудное молоко часто называют «первой вакциной» ребёнка. А вы знали? 3 неочевидных факта о грудном вскармливании 🔹 Молоко меняет вкус. То, что ест мама, влияет на оттенки вкуса молока. Так малыш ещё до прикорма «знакомится» с гастрономическими традициями семьи — и потом легче принимает новую еду. 🔹 Кормление полезно и для мамы. Оно снижает риск рака груди и яичников, помогает матке быстрее восстановиться после родов и даже расходует дополнительные калории. 🔹 Ночные кормления — не каприз природы. Именно ночью вырабатывается больше всего пролактина — гормона лактации. Поэтому ночные прикладывания важны для стабильного количества молока. 🗣Три главных совета от Натальи Лаухиной будущим и молодым мамам 1. Готовьтесь к кормлению ещё во время беременности. «Информированная мама спокойнее. Почитайте, задайте вопросы врачу заранее, посмотрите, как выглядит правильный захват груди. Тогда в роддоме вы будете чувствовать себя увереннее». 2. Доверяйте себе и малышу. «Не гонитесь за расписанием и не сравнивайте себя с другими. Ваш ребёнок — уникальный, и ваш ритм кормления тоже. Кормление по требованию — это норма, а не избалованность». 3. Не бойтесь просить о помощи. «Трудности в первые недели бывают почти у всех: и трещины, и вопросы с прикладыванием, и сомнения "хватает ли молока". Это решаемо. Не терпите и не паникуйте — обращайтесь к специалистам». ‼️Когда стоит обратиться к врачу? Наталья Лаухина советует не откладывать визит, если вы столкнулись с: ⚠️ болезненными кормлениями, которые не проходят; ⚠️ уплотнениями в груди, покраснением, повышением температуры; ⚠️ ощущением, что малыш не наедается (беспокоится, редко мочит пелёнки); ⚠️ трещинами, которые долго не заживают. «Эти ситуации хорошо поддаются коррекции, особенно если прийти вовремя. Главное — не оставаться с проблемой один на один», — подчёркивает эксперт. 💛 Грудное вскармливание — это не экзамен и не соревнование. Это ваш личный путь и время близости с малышом. Берегите себя и своих малышей! 🤱 #здравоохранениеПодмосковья #ПавловоПосадскаябольница 👩🍼Сегодня, 3 ав… | — |
|
103 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|