Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Кулинария
Здоровье
Подписчики
3'975
Вовлеченность (ER)
16 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+23
+ 7 дн
+147
+ 30 дн
+778
Подписчики
3'975
За 24 часа
+23
За неделю
+147
За месяц
+778
Вовлеченность (ER)
16 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
3
за день
57
за неделю
257
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
792
за день
809
за неделю
844
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
33
MAX
33
TG
—
Каналов
Всего
7
MAX
7
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Юлия Высоцкая
[max]
|
10 | 10662 | 06.08.26 |
|
РБК Стиль жизни
[max]
|
1 | 13079 | 06.08.26 |
|
Едим Дома | Рецепты
[max]
|
16 | 191708 | 31.07.26 |
|
Маленький Петербуржец
[max]
|
1 | 3430 | 27.07.26 |
|
😹Смешные котики!
[max]
|
1 | 7481 | 17.07.26 |
|
Горбилет – театры Петерб…
[max]
|
1 | 5728 | 09.07.26 |
|
Подслушано Знаменитости
[max]
|
3 | 3004 | 24.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
21
MAX
21
TG
—
Каналов
Всего
13
MAX
13
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
РБК Стиль жизни
[max]
|
1 | 13079 | 06.08.26 |
|
Юлия Высоцкая
[max]
|
3 | 10662 | 06.08.26 |
|
Ваш Роспотребнадзор
[max]
|
1 | 9150 | 31.07.26 |
|
Минтруд России
[max]
|
1 | 46334 | 30.07.26 |
|
Маленький Петербуржец
[max]
|
1 | 3430 | 28.07.26 |
|
Светлана Акулова
[max]
|
1 | 31691 | 23.07.26 |
|
Сайлюгемский национальны…
[max]
|
1 | 590 | 21.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-09 17:34:00 | 5 способов спасти продукты в холодильнике при отключении света Летняя погода непредсказуема: в жару техника может перегреться и отключиться в самый неожиданный момент, а продукты в холодильнике начнут портиться. Важно помнить: закрытый холодильник держит температуру около четырех часов, а полностью заполненная морозилка — до двух суток, сообщает URA.RU. Пять советов, как спасти продукты: ✔️Не открывайте холодильник без нужды — каждое открытие запускает теплый воздух. ✔️Переложите мясо и овощи из морозилки на верхнюю полку — холодный воздух опускается вниз и помогает сохранить молочку и готовые блюда. ✔️Накройте холодильник плотным пледом или одеялом, чтобы замедлить нагрев (но не забудьте снять, когда свет дадут). ✔️Скоропортящиеся продукты заверните во влажную ткань и поставьте в таз с холодной водой или в термосумку. ✔️Овощи, фрукты, твердые сыры и соленья переносят отсутствие холода спокойнее. 5 способов спаст… | — |
|
596 |
| 2026-08-09 14:43:00 | Маринуем болгарский перец сегодня — радуемся ему зимой. Готовим перец в пряном маринаде. #рецепт_дня Экспериментируйте с составом маринада, добавляя любимые специи и травы — например, базилик или орегано. Остроту регулируйте по своему вкусу. Ингредиенты: • перец болгарский — 1 ½ кг • перец чили — 1 шт. • перец горошком — по вкусу • чеснок — по вкусу • лавровый лист — по вкусу • сахар — 1 ½ стакана • уксус 9% — 1 ½ стакана • вода — 1 л • подсолнечное масло — 1 стакан Приготовление: 1. Перец тщательно помойте, удалите семена. Разрежьте каждый перец на 2–4 полоски. 2. Для маринада в воду добавьте сахар, влейте уксус и растительное масло, добавьте соль. Доведите маринад до кипения. 3. Частями добавляйте полоски перца в кипящий маринад и бланшируйте. Важно, чтобы перец не стал слишком мягким: он должен оставаться плотным, но слегка припущенным. В банке с горячим маринадом он дойдет до полной готовности. 4. Банки предварительно простерилизуйте удобным способом. На дно каждой банки положите по вкусу чеснок, перец чили, лавровый лист, перец горошком. Ориентируйтесь на свой вкус. 5. Плотно выкладывайте перец в банки, тщательно утрамбовывая. Залейте горячим маринадом и сразу же закройте крышками. Оставшийся маринад можно хранить в холодильнике около 10 дней и использовать повторно. Маринуем болгарс… | — |
|
605 |
| 2026-08-09 10:37:01 | Доброго вам утра, друзья. Кажется, этот котик все понял про «французское воскресенье», о котором мы на днях писали. Чего и вам желаем. 🧡 Доброго вам утра… | — |
|
738 |
| 2026-08-08 17:33:00 | В свежем дайджесте #врачи_советуют медики объяснили, помогает ли пар от картошки при простуде, чем опасна слизь слизней на овощах и почему грызть лед вредно для зубов. 🔸 Диетолог Лорен Манакер посоветовала Delish для кишечника выбирать слегка недозрелые бананы — в них больше устойчивого крахмала и пребиотических волокон, которые питают кишечные бактерии. А яблоки лучше есть с кожурой — там много клетчатки и полифенолов, полезных для микробиома. 🔸 Врач-онколог Владимир Ивашков рассказал «АиФ», что дышать над картошкой при простуде бесполезно для лечения — пар лишь увлажняет слизистую и облегчает дыхание, но не укорачивает болезнь. К тому же есть риск получить ожог. 🔸 Врач-инфекционист Владимир Неронов объяснил «Газете», что слизь слизней на овощах и ягодах сама по себе не ядовита, но на ней могут быть бактерии из почвы и экскрементов животных. Если плод поврежден и слизь попала внутрь, его лучше не есть. Особенно тщательно мойте листовую зелень, клубнику и малину. 🔸 Стоматолог Маргарита Узакова предупредила «Ленту», что привычка грызть лед может провоцировать микротрещины и сколы на эмали, а также создавать нагрузку на челюстной сустав. Если хочется хрустеть, замените лед на яблоки или морковь. 🔸 Врач-терапевт Андрей Кондрахин и диетолог Дарья Русакова рассказали «Москве 24», что кофе и сладости перед дорогой могут усыпить водителя за рулем. Кофеин дает временный прилив бодрости, но затем наступает резкий упадок сил. Сладкое провоцирует скачок и резкое падение сахара, вызывая сонливость. В дороге лучше перекусывать белком и клетчаткой. В свежем дайджес… | — |
|
719 |
| 2026-08-08 15:17:00 | Эксперт по этикету рассказала, как вести себя за шведским столом А если дачные советы вас не интересуют, потому что вы готовитесь к отпуску, вам может пригодиться эта информация. Шведский стол — это иллюзия свободы, но даже здесь есть правила, рассказала 360.ru президент Национальной ассоциации экспертов по деловой этике Альбина Холгова. Главные ошибки отдыхающих: 🔸Купальник в ресторане — недопустим, даже в отеле «все включено». У бассейна можно, в ресторане — только шорты или платье. 🔸Не задерживайтесь у линии раздачи, выбирайте быстро и не разговаривайте у стола — отойдите минимум на пять шагов. 🔸Не трогайте еду руками: пользуйтесь щипцами и лопатками, следите за рукавами и волосами. 🔸Не возвращайте еду с тарелки обратно — даже если передумали, выбрали маленькую котлету — ешьте ее. 🔸Берите столько, сколько съедите, и не смешивайте все в одной тарелке: рыба, мясо, салат и десерт — отдельно. При этом если блюдо оказалось невкусным, недоеденный кусок не считается дурным тоном — главное не набирать гору, которую не сможете осилить. Эксперт по этике… | — |
|
758 |
| 2026-08-08 11:32:00 | Что успеть сделать на даче в августе, чтобы не остаться без урожая В августе важно вовремя снимать плоды, обрезать отплодоносившие кусты и не забывать про подкормки с фосфором и калием, пишет «Радио 1». Чек-лист важных дел: ✔️Яблоки и груши: плоды собирайте в сухую погоду, падалицу убирайте ежедневно. ✔️Малина и смородина: вырезайте старые побеги. ✔️Клубника: срежьте старые листья и удалите слабые усы. ✔️Томаты: удалите листья ниже первой кисти, прищипните верхушки, поливайте только под корень. ✔️Огурцы: поливайте теплой водой, мульчируйте землю. ✔️Освободившиеся грядки: посейте укроп, петрушку, редис или сидераты. ✔️Цветник: срезайте увядшие бутоны, не используйте азот для роз, делите многолетники в пасмурный день. ✔️Газон: поливайте редко, но глубоко, стригите на высоту 5-7 см, проветривайте плотную почву. Что успеть сдела… | — |
|
803 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|