Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Образование и наука
Подписчики
29'557
Вовлеченность (ER)
8 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-246
+ 7 дн
+163
+ 30 дн
+1'323
Подписчики
29'557
За 24 часа
-246
За неделю
+163
За месяц
+1'323
Вовлеченность (ER)
8 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
17
за день
79
за неделю
329
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
2877
за день
2955
за неделю
3515
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
254
MAX
254
TG
—
Каналов
Всего
127
MAX
127
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Моё здоровье
[max]
|
3 | 26751 | 08.08.26 |
|
ВКУСНЯШЕЧКА. Рецепты из …
[max]
|
1 | 60971 | 07.08.26 |
|
Дача с любовью
[max]
|
1 | 43408 | 07.08.26 |
|
Пекарня🥨Угощений
[max]
|
1 | 22403 | 07.08.26 |
|
Рецепты под рюмочку
[max]
|
1 | 8846 | 07.08.26 |
|
Академик Валивахин
[max]
|
4 | 33228 | 06.08.26 |
|
Лайфхаки для дома
[max]
|
4 | 13515 | 06.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
372
MAX
372
TG
—
Каналов
Всего
147
MAX
147
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ – о гла…
[max]
|
2 | 15964 | 10.08.26 |
|
Формула Женского Здоровь…
[max]
|
1 | 7 | 10.08.26 |
|
Здоровое тело
[max]
|
4 | 242364 | 09.08.26 |
|
Стройная фигура | Здоров…
[max]
|
5 | 13944 | 09.08.26 |
|
Красота и Здоровье
[max]
|
4 | 24189 | 08.08.26 |
|
Инструкция к Телу
[max]
|
3 | 92903 | 08.08.26 |
|
Гороскоп и Эзотерика
[max]
|
1 | 16247 | 07.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-10 14:11:05 | Как снять боль в спине без таблеток и врачей? 80% офисных сотрудников жалуются на боли в спине, т.к. тело замирает по 8 часов в неправильном положении, затекают мышцы и портится осанка. Но многие так и не доходят до зала из-за нехватки времени⏳ Если вы тоже не успеваете уделить время себе, загляните к инструктору йоги в бот 👉🏼 «Йога с Дашей». Она разработала методику тренировок по 10-40 минут для офисных работниц, направленную на: 🔸оздоровление спины, шеи и таза 🔸улучшение осанки 🔸работу с выпирающим животом и зоной галифе Там только плавные и щадящие движения, которые можно выполнить без инвентаря и даже на работе. Переходите в бот, чтобы забрать и повторить 2 видео-урока, которые снимут боль и зажимы в теле. Как снять боль в… | — |
|
303 |
| 2026-08-10 13:11:05 | 5️⃣ разных дефицитов на вашем лице! Подпишитесь 👉 ТвоеЗдоровье (и будьте здоровы!) 5️⃣ разных дефиц… | — |
|
674 |
| 2026-08-10 12:11:05 | Вы замечали этот запах в квартирах пожилых людей? 🏚 Это не пыль и не старые вещи. Это 2-ноненаль. Страшно то, что сам человек его не чувствует, а окружающие — да. Чтобы не стать заложником возраста, нужно работать не с мылом, а с лимфатической системой. Мы долго готовили и опубликовали чек-лист: «7 дней до полной свежести». ✅ 1-2 день: выгоняем лишнюю воду. ✅ 3-4 день: запускаем работу кишечника. ✅ 7 день: обновляем запах пота и кожи. Бесплатный доступ на 24 часа для подписчиков канала здесь: ❤️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ – о главном! Вы замечали этот… |
|
|
1135 |
| 2026-08-10 10:11:05 | Почему орехи надо замачивать перед тем, как есть? Остатки фитиновой кислоты в орехах могут затруднять их усвоение организмом. Однако, замачивание орехов помогает избавиться от этой кислоты. Это значит, что, во-первых, орехи будут легче перевариваться. Во-вторых, процесс усвоения витаминов и других полезных веществ станет проще. Вот сколько времени требуется для замачивания различных орехов: 1. Грецкие орехи — 8 часов 2. Миндаль — 12 часов 3. Пекан — 8 часов 4. Тыквенные семечки — 7 часов 5. Макадамия — 4 часа 6. Кедровые орехи — 8 часов 7. Фундук — 8 часов 8. Кешью — 6 часов 9. Семена льна — 6 часов 10. Семена люцерны — 12 часов 11. Семена брокколи — 8 часов ❗️Важно: если вы замачиваете орехи на длительное время, воду необходимо менять каждые 8 часов. Ставьте 👍 если было полезно Подпишитесь 👉 ТвоеЗдоровье (и будьте здоровы!) Почему орехи над… | — |
|
1380 |
| 2026-08-10 09:11:05 | ❗️ ГЛИСТЫ И ПАРАЗИТЫ МОМЕНТАЛЬНО ВЫЛЕТЯТ ИЗ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА! Поможет старый бабушкин метод... По статистике каждый второй человек живет с паразитами! Они незаметно убивают организм, вызывают головную боль, давление и могут залезть даже в мозг! Чтобы избежать таких проблем, предоставляем вам бесплатный доступ к каналу "ФОРМУЛА ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ" который ведет опытный врач Антон Романовский! Там он рассказывает как правильно вывести всех паразитов из организма с помощью копеечных народных средств, а так же делится: — Папилломы отвалятся, а родинки отсохнут на следующее утро, если намазать простым…[Метод] — При высоком давлении срочно чистите сосуды! Рецепт №1: ешьте натощак... [Рецепт] — Шишка на ноге боится этого, как огня! Воспаленная косточка "уйдет" навсегда за 7 дней... [Читать] — Каловые камни и запор вылетят пулей [Настойка] Успейте присоединиться, скоро доступ будет закрыт👇 ❗️ ГЛИСТЫ И ПАРА… |
|
|
1320 |
| 2026-08-10 08:11:05 | Что происходит с организмом после отказа от сахара? Первые несколько дней после полного отказа от сахара многие замечают снижение энергии, ухудшение настроения и временное падение работоспособности. Так организм адаптируется к изменениям в рационе. Спустя некоторое время состояние обычно стабилизируется: сон становится крепче, а уровень энергии постепенно повышается. Примерно через неделю многие отмечают более здоровый внешний вид кожи. Считается, что сокращение потребления сахара помогает уменьшить воспалительные процессы в организме и положительно влияет на общее самочувствие. Подпишитесь 👉 ТвоеЗдоровье (и будьте здоровы!) Что происходит с… | — |
|
1677 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|