Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Кулинария
Подписчики
1'603
Вовлеченность (ER)
7 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+9
+ 7 дн
+27
+ 30 дн
-44
Подписчики
1'603
За 24 часа
+9
За неделю
+27
За месяц
-44
Вовлеченность (ER)
7 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
1000 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
15
за день
85
за неделю
345
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
122
за день
129
за неделю
157
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
76
MAX
76
TG
—
Каналов
Всего
60
MAX
60
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
фитоняшка Марфа Васильев…
[max]
|
2 | 9781 | 08.08.26 |
|
Стиль и мода
[max]
|
1 | 4634 | 07.08.26 |
|
Купи Меня🍀|Wb|Ozon
[max]
|
1 | 1852 | 07.08.26 |
|
Вяжем, девочки!
[max]
|
2 | 8106 | 30.07.26 |
|
Дача Без Хлопот
[max]
|
2 | 3544 | 29.07.26 |
|
Кулинарная шпаргалка
[max]
|
1 | 6131 | 20.07.26 |
|
ПП - рецепты | Сборник
[max]
|
3 | 10324 | 09.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
39
MAX
39
TG
—
Каналов
Всего
27
MAX
27
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Кулинарная шпаргалка
[max]
|
2 | 6131 | 06.08.26 |
|
фитоняшка Марфа Васильев…
[max]
|
3 | 9781 | 05.08.26 |
|
Купи Меня🍀|Wb|Ozon
[max]
|
1 | 1852 | 04.08.26 |
|
Стиль и мода
[max]
|
1 | 4634 | 04.08.26 |
|
Вяжем, девочки!
[max]
|
2 | 8106 | 30.07.26 |
|
Ольга Викторова Вязание …
[max]
|
1 | 3733 | 14.07.26 |
|
Мода | Макияж| Стиль
[max]
|
1 | 22363 | 09.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-10 11:00:04 | 🤤 Мягкий внутри и с аппетитной корочкой снаружи! 🥒 Брауни из кабачков (несладкий вариант) Простой, быстрый и очень вкусный — обязательно попробуйте 💚 📌 Ингредиенты: 3–4 кабачка 2 яйца 160 г муки 1 ч. л. разрыхлителя 250 мл молока 100 г ветчины тёртый пармезан 👩🍳 Приготовление: 1⃣ Натрите кабачки на тёрке 2⃣ Добавьте яйца, нарезанную ветчину, муку, молоко и разрыхлитель 3⃣ Хорошо перемешайте до однородности 4⃣ Выложите массу в форму с пергаментом и разровняйте 5⃣ Посыпьте сверху тёртым пармезаном 6⃣ Выпекайте при 180°C около 30 минут до румяной корочки 💡 Совет: если кабачки очень сочные — слегка отожмите их Подавайте тёплым — он особенно вкусный 😍 📊 КБЖУ на 100 г (примерно): Калории: ~165 ккал Белки: ~8 г Жиры: ~6 г Углеводы: ~20 г 🥑Вкус и Толк 🤤 Мягкий внутри … | — |
|
24 |
| 2026-08-10 10:00:13 | 🍗 Мясные ватрушки — вкусно и сытно! 🥚🧀 Идеальный вариант для завтрака или перекуса: сочная начинка, расплавленный сыр и яйцо сверху 😋 ✅ КБЖУ на 100 г: Калории: 174 ккал Белки: 24,5 г Жиры: 7,7 г Углеводы: ~1 г Ингредиенты: 🍗 Куриное филе — 350 г 🥚 Яйца — 4 шт. (1 яйцо идёт в фарш, 3 — для ватрушек) 🧀 Сыр — 40 г (лучше лёгкий) 🌿 Зелень — по вкусу Приготовление: 1⃣ Филе прокрутить с луком, добавить чеснок, яйцо, соль и перец — перемешать до однородности. 2⃣ Разделить фарш на 3 части и сформировать ватрушки с высокими стенками. 3⃣ Выпекать на силиконовом коврике 10 минут при 180 °C. 4⃣ В каждую ватрушку разбить по яйцу, при необходимости часть белка оставить на другой рецепт, чтобы не растеклось. 5⃣ Посыпать сверху тёртым сыром. 6⃣ Запекать ещё 5–10 минут до готовности яйца и расплавления сыра. 7⃣ Украсить зеленью и подавать к столу 🌿 ✨ Сытно, красиво и невероятно вкусно! 🥑Вкус и Толк 🍗 Мясные ватрушк… | — |
|
43 |
| 2026-08-10 08:00:04 | 🍫 Шоколадный ПП-рулет с ванильным кремом Нежный, лёгкий и очень вкусный десерт без лишнего сахара 🤍 Идеально к чаю и для тех, кто хочет сладкое без вреда для фигуры ✨ 🔖 Ингредиенты для бисквита: • 4 яйца (желток только от 2 яиц) • 100 г мягкого творожка • 1 ст. л кукурузного крахмала • 1 ч. л разрыхлителя • 2 ч. л обезжиренного какао • Сахарозаменитель — по вкусу • Щепотка соли 🧑🍳 Приготовление: Белки со щепоткой соли взбить до стойких пиков. Отдельно смешать желтки и остальные ингредиенты. Аккуратно соединить обе массы. Выложить тесто на силиконовый коврик в форме прямоугольника и выпекать при 200° около 10 минут. Остудить. 🔖 Крем: • 250 г мягкого творожка • Ванилин • Сахарозаменитель — по вкусу Смешать ингредиенты для крема, смазать бисквит и аккуратно свернуть в рулет ✨ 🔥 КБЖУ на 100 г: ≈ 98 ккал Б — 11 г | Ж — 3.5 г | У — 5 г Сохраняй рецепт ❤ 🥑Вкус и Толк 🍫 Шоколадный ПП-… | — |
|
54 |
| 2026-08-10 07:31:24 | Купить 3-комнатную квартиру Надежный застройщик Краснодара ГК ТОЧНО открыл специальные условия на покупку квартир в ЖК бизнес-класса "Патрики" — Скидка на покупку трехкомнатных квартир. ✅ Дом сдан. Ключи в день покупки ✅ 3 детсада и две школы ✅ 20 минут от центра города На территории — премиальный фитнес-клуб BALANCE, современная школа Эрудит и 3 детсада, креативное пространство «ЦЕХ», Гранд-аллея с лучшими ресторанами и кофейнями города. Удобное расположение недалеко от ТЦ СБС и аэропорта. 📱 Зафиксируйте выгодные условия сейчас. Лоты ограничены! Перейти на сайт Финансовые услуги оказывает: ПАО Сбербанк, ПАО Росбанк и др. . Проектная декларация на сайте https://наш.дом.рф/. Застройщик: ООО СЗ КАПИТАЛЪ. #реклама tochno-patriki.ru О рекламодателе Купить 3-комнатн… | — |
|
68 |
| 2026-08-09 19:00:05 | 💚 ПП без заморочек: быстрые рецепты для стройной фигуры Сохраняй, чтобы не думать, что готовить 😉 🥑Вкус и Толк 💚 ПП без замороч… | — |
|
131 |
| 2026-08-09 17:19:13 | Авто под ключ Подборка кроссоверов и хэтчбеков под ключ до 1,8 млн ₽ Kia XCeed — компактный, комфортный и отлично оснащённый вариант для города. Volkswagen Golf — стильный R-Line с небольшим пробегом и современным оснащением. Honda CR-V Hybrid — просторный и экономичный кроссовер с адаптивным круизом и системами безопасности. Выбирайте свой вариант — остальное берём на себя. Узнать больше #реклама max.ru О рекламодателе Авто под ключ П… | — |
|
69 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|