🌍
Открытый
·
ID 68449980773872
Здоровье Похудение Женские секреты ПП Гимнастика
A+ РКН
Стиль жизни и хобби
Здоровье
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
A+ РКН
Стиль жизни и хобби
Здоровье
Подписчики
11'415
Вовлеченность (ER)
7 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+48
+ 7 дн
-12
+ 30 дн
-220
Подписчики
11'415
За 24 часа
+48
За неделю
-12
За месяц
-220
Вовлеченность (ER)
7 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
6
за день
34
за неделю
142
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
772
за день
786
за неделю
834
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
574
MAX
574
TG
—
Каналов
Всего
185
MAX
185
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Стильные Стрижки | Приче…
[max]
|
26 | 13190 | 24.09.26 |
|
Открытки и поздравления…
[max]
|
44 | 11507 | 24.09.26 |
|
каталог каналы боты
[max]
|
4 | 83 | 11.09.26 |
Инвест Клуб #2408
[max]
|
31 | 490247 | 21.09.26 |
Наука и tech #7893
[max]
|
9 | 403228 | 18.08.26 |
|
Здоровье и спорт #9591
[max]
|
49 | 89153 | 13.08.26 |
Туризм и путешествия #98…
[max]
|
29 | 458721 | 29.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
17
MAX
16
TG
1
Каналов
Всего
8
MAX
7
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Мода | Макияж| Стиль
[max]
|
2 | 23513 | 14.09.26 |
|
Мир вдохновения
[max]
|
2 | 37478 | 12.09.26 |
|
Открытки и поздравления…
[max]
|
6 | 11507 | 01.09.26 |
|
Новости дня #1023
[max]
|
33 | 450994 | 25.08.26 |
|
Lifestyle Channel #1450
[max]
|
41 | 428769 | 13.08.26 |
|
IT Новости #6754
[max]
|
30 | 42963 | 04.09.26 |
|
Стартап Хаб #4645
[max]
|
16 | 149445 | 11.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-24 18:43:00 | 🌟 Солевые компрессы при артрозе коленного сустава: простой способ облегчить состояние 🌟 Ищете способ снять дискомфорт при артрозе коленного сустава? Попробуйте солевые компрессы — народное средство, которое может дополнить основную терапию (но только после консультации с врачом!) . 💧 Как приготовить раствор? Для компресса понадобится морская соль без ароматизаторов и красителей. Есть два варианта концентрации: 1. Для растираний: смешайте 1 часть соли и 10 частей воды, тщательно размешайте. Смочите в растворе марлю и аккуратно разотрите колено. Процедуру можно повторять ежедневно. 2. Для компресса: возьмите 2 столовые ложки соли и 8 столовых ложек воды. Смочите в растворе марлю, приложите к суставу, закрепите пищевой плёнкой и утеплите. Держите компресс 1 час . ⚠️ Важные нюансы: * используйте только хлопчатобумажную марлю — она хорошо пропускает воздух; * убедитесь, что на коже нет ранок или раздражений; * после процедуры промойте кожу тёплой водой . ✅ Эффект: солевой раствор может помочь снять мышечный спазм, улучшить кровообращение и уменьшить дискомфорт (вне стадии обострения) . ⚠️ Обязательно проконсультируйтесь с врачом — только специалист оценит вашу ситуацию и даст рекомендации; .Если было полезно - поставьте ♥️👍🙏 делитесь с друзьями и подписывайтесь! Очень полезный Канал MAX Здоровье Фитнес Похудение ПП 🌟 Солевые компре… | — |
|
452 |
| 2026-09-24 14:38:39 | Пить горячую воду полезно ✅ 👌Вода смывает со стенок желудка сок, понижая уровень кислотности. Благодаря этому уменьшается вероятность появления изжоги после приема пищи. 👌Очищаются стенки кишечника, тем самым улучшается метаболизм. Запускаются липидные процессы, которые связаны с процессом похудения. 👌Происходит разжижение крови, что позволяет ей легче течь по сосудам. Попробуйте — просто и эффективно! Если было полезно - поставьте ♥️👍🙏 делитесь с друзьями и подписывайтесь!: Очень полезный Канал MAX Здоровье Фитнес Похудение ПП 🔔 ПОДПИШИСЬ: Пить горячую вод… | — |
|
583 |
| 2026-09-24 11:50:12 | «Где взяла? Дай ссылку!» — этот вопрос от соседей по даче я слышу теперь каждые выходные... 😅 А всё потому, что с наступлением темноты наш дом теперь превращается в дорогой отель из Pinterest. Фасадный свет полностью изменил весь вид! Сдаю свой секретный магазин, пока там не разобрали лучшие модели — это LU.RU. Почему нужно кликнуть и выбрать прямо сейчас: ✔️ Никаких проводов: Там тонны умных светильников на солнечных батареях. Прикрепил за 5 минут — и дом сияет, а счет за электричество равен нулю! ✔️Цены не кусаются: Есть варианты под абсолютно любой бюджет, а скидки сейчас доходят до 70%. ✔️Доставка пулей: Привозят быстро в любую точку России. 🔥 Эксклюзивно для моих подписчиков: ловите секретный промокод VYGODA15 на дополнительную скидку 15% на освещение! Хватит жить в темноте и смотреть на красивые чужие дома. Сделайте свой дом самым стильным на улице! 👇 Жмите ссылку, вводите промокод в корзине и готовьтесь отвечать на вопросы соседей: 👉 https://ya.cc/B98Zzc Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке. «Где взяла? Дай … | — |
|
499 |
| 2026-08-28 00:52:43 | по для для доступна по для для досту… | — |
|
28148 |
| 2026-09-17 23:33:43 | неподписчиков чтобы Оформите чтобы подписке скрыты неподписчиков неподписчиков чт… | — |
|
14667 |
| 2026-07-28 01:54:43 | Реклама по подписку чтобы подписку для для подписку Реклама по подпи… | — |
|
22791 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|