🌍
Открытый
·
ID 68983761494194
САЛАТЫ | Лучшие рецепты
A+ РКН
Стиль жизни и хобби
Другое
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
A+ РКН
Стиль жизни и хобби
Другое
Подписчики
27'276
Вовлеченность (ER)
8 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-14
+ 7 дн
-65
+ 30 дн
-272
Подписчики
27'276
За 24 часа
-14
За неделю
-65
За месяц
-272
Вовлеченность (ER)
8 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
12
за день
74
за неделю
310
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
2233
за день
2400
за неделю
2499
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
361
MAX
268
TG
93
Каналов
Всего
178
MAX
176
TG
2
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
САЛАТЫ | Лучшие рецепты
[telegram]
|
49 | 65221 | 07.08.26 |
Короче, Салатик!
[telegram]
|
44 | 24602 | 07.08.26 |
|
Духовка ПРОСТО
[max]
|
1 | 39163 | 08.05.26 |
|
Любимые открытки❤️
[max]
|
1 | 23241 | 04.05.26 |
|
Вкусные истории|Любимые …
[max]
|
4 | 26965 | 30.04.26 |
|
Гороскоп
[max]
|
1 | 3782 | 27.04.26 |
|
Рецепты
[max]
|
2 | 6480 | 27.04.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
783
MAX
783
TG
—
Каналов
Всего
653
MAX
653
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
CaseGuru
[max]
|
1 | 10271 | 27.05.26 |
|
Духовка ПРОСТО
[max]
|
2 | 39163 | 08.05.26 |
|
Открытки
[max]
|
1 | 9917 | 08.05.26 |
|
Любимые открытки❤️
[max]
|
1 | 23241 | 04.05.26 |
|
Вкусные истории|Любимые …
[max]
|
2 | 26965 | 29.04.26 |
|
Беру для Дома
[max]
|
1 | 8216 | 28.04.26 |
|
Мелодия Вкуса| Рецепты
[max]
|
4 | 39868 | 26.04.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-11 07:07:28 | Когда снижение веса — это забота о себе Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом подходе ✨ Когда мы перестаем воевать с собой, меняются привычки, питание и отношение к своему телу, становится легче сохранять баланс и двигаться к цели без постоянных срывов. Современный подход к контролю веса всё чаще связан не с жёсткими ограничениями, а с поддержкой естественного чувства насыщения, снижением тяги к перееданию и формированием комфортного режима питания. ✅ На портале вы найдете полезные материалы о снижении веса, здоровых привычках, питании и современных подходах к контролю аппетита — простым и понятным языком. Узнать больше #реклама vforme.pro О рекламодателе Когда снижение в… | — |
|
260 |
| 2026-08-10 22:00:01 | Оригинальный вариант перекуса👍🏻 👉Ингредиенты: Тостовый хлеб 5 кусочков Сыр твёрдый Помидор Вареные яйца 2 шт Майонез 3 ст.л Варёные сосиски Кетчуп Зелень 🥗 Салаты | Лучшие рецепты Оригинальный вар… | — |
|
1403 |
| 2026-08-10 20:31:21 | Как снизить вес благодаря безопасным и умным упражнениям В 45 я чувствовала себя на 60... Умные упражнения вернули мне лёгкость и энергию. Я снова смотрю на себя в зеркало и улыбаюсь. "Минус 2 см за одно занятие и 5 см за 2 недели – без спортзала и голодовок". Леля – врач и фитнес-эксперт с более 35-летним опытом. Она объяснила, что большая часть стандартных упражнений не работает на женщин 40+ из-за особенностей женского организма. Её "умные тренировки" включают простые движения, которые активируют глубокие мышцы, поддерживающие тонус живота. С первого занятия моя талия уменьшилась на 2 см – благодаря активации мышц и правильному дыханию, которое я узнала на вебинаре. За две недели – ещё на 5 см. Я больше не боюсь смотреть на себя в зеркало. И всё это – благодаря "умным тренировкам" по 10 минут в день. Читайте статью! Перейти на сайт #реклама 16+ lelyasovosina.pro О рекламодателе Как снизить вес … | — |
|
1059 |
| 2026-08-10 19:00:02 | Вкусная и простая закуска🥰 👉Ингредиенты: • твердый сыр - 120 гр • консерв. ананас - 150 гр чеснок - 2 зубчика • отварные яйца - 2 шт • майонез - 2 ст. л • соль - щепотка • тарталетки. 🥗 Салаты | Лучшие рецепты Вкусная и проста… | — |
|
1447 |
| 2026-08-10 18:03:00 | 🍅 Капрезе 👉Ингредиенты: • салатный микс • помидоры – 3 шт. • моцарелла • соус песто – 1 ч. л. • оливковое масло – 2 ст. л. • бальзамический соус – 1 ст. л. • соль 🥗 Салаты | Лучшие рецепты 🍅 Капрезе 👉Инг… | — |
|
1714 |
| 2026-08-10 16:03:46 | Готовы еще 5 наборов кухонных ножей, Разбирают быстро. Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства. Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасской стали, 67 слоёв, с сердечником VG-10. Ножи не штампованные, а каждый — уникальный как отпечаток пальца. В наборе: шеф-нож, универсальный, сантоку, филейный и овощной. Можно взять весь комплект или выбрать поштучно — как удобно. Многие спрашивают: а что, правда пожизненная гарантия? Да, правда. Если вдруг что — отвечаю за каждый нож. А по доставке — не тяну, всё быстро отправляю. Такие ножи — не просто инструмент. Это удовольствие от готовки, это подарок на долгие годы, это уважение к себе и своим близким. Пиши сейчас и успей забрать подарок! Узнать цену #реклама koyshi-knife.ru О рекламодателе Готовы еще 5 наб… | — |
|
910 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|