🌍
Открытый
·
ID 68434980533591
Готовим вместе | Вкусные рецепты салаты закуски выпечка мул…
Стиль жизни и хобби
Кулинария
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Стиль жизни и хобби
Кулинария
Подписчики
9'282
Вовлеченность (ER)
8 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-4
+ 7 дн
+26
+ 30 дн
+46
Подписчики
9'282
За 24 часа
-4
За неделю
+26
За месяц
+46
Вовлеченность (ER)
8 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
4
за день
28
за неделю
45
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1058
за день
1278
за неделю
1540
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
299
MAX
299
TG
—
Каналов
Всего
198
MAX
198
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Фитнес Кухня | ПП
[max]
|
1 | 8339 | 25.06.26 |
|
Маникюр | ногти | красот…
[max]
|
2 | 2539 | 23.06.26 |
|
Рецепты | салаты | кулин…
[max]
|
2 | 3025 | 23.06.26 |
|
Мода и красота | стиль |…
[max]
|
1 | 1424 | 23.06.26 |
|
Счастливая | саморазвити…
[max]
|
2 | 2327 | 23.06.26 |
|
Архитектура тела
[max]
|
1 | 10292 | 22.06.26 |
|
Увлекательные задачки! Р…
[max]
|
1 | 5390 | 21.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
978
MAX
978
TG
—
Каналов
Всего
472
MAX
472
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Фитнес Кухня | ПП
[max]
|
1 | 8339 | 24.06.26 |
|
Счастливая | саморазвити…
[max]
|
4 | 2327 | 23.06.26 |
|
Архитектура тела
[max]
|
1 | 10292 | 22.06.26 |
|
Увлекательные задачки! Р…
[max]
|
1 | 5390 | 21.06.26 |
|
"ЗвероМем". Мемы с лапка…
[max]
|
1 | 1651 | 21.06.26 |
|
"Мемас". Первый самый см…
[max]
|
1 | 2863 | 21.06.26 |
|
фитоняшка Марфа Васильев…
[max]
|
2 | 8001 | 20.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-25 11:11:52 | — |
|
1411 | |
| 2026-06-24 17:20:01 | 🍗 Хрустящая курочка + свежий салат 🥗 Просто, быстро и очень вкусно 💛 Ингредиенты: 🍗 Для курицы: • Куриное филе — 2 шт. • Соль, чёрный перец, сушёный чеснок • Мука — 100 г • Яйца — 2 шт. • Панировочные сухари — 100 г • Масло для жарки 🥬 Для салата: • Лист салата (ромэн) • Пармезан 🧀 • Помидоры черри 🍅 • Соль, чёрный перец • Оливковое масло 🫒 • Авокадо 🥑 • Лимонный сок 🍋 • Чиабатта для сухариков 🥖 Приготовление: 1️⃣ Куриное филе нарезаем на небольшие кусочки (можно вдоль, чтобы были тоньше). 2️⃣ Добавляем специи — соль, перец, чеснок. 3️⃣ Обваливаем: сначала в муке, потом в яйце, затем в панировочных сухарях. 4️⃣ Обжариваем на разогретом масле до золотистой корочки ✨ (по 3–4 минуты с каждой стороны). 🥗 Для салата: 5️⃣ Смешиваем салат, черри, пармезан, немного соли и заправляем оливковым маслом. 6️⃣ Чиабатту нарезаем, сбрызгиваем маслом и поджариваем на сковороде до хруста 🥖💫 7️⃣ Авокадо надрезаем по диагонали прямо в кожуре — красиво и удобно 💚 👨🏻🍳 Готовим вместе - подписаться 🍗 Хрустящая куро… | — |
|
803 |
| 2026-06-24 16:20:01 | Минус 7 кг за месяц 💚 и это без голода и жёстких диет! 🥦 Фитнес-Кухня | ПП — канал, который ведёт диетолог с 10-летним опытом Здесь тебя ждут: - ПП завтраки, обеды и ужины - Лёгкие десерты без сахара - Напитки и перекусы - Готовые меню для любого веса Здоровое питание может быть вкусным и простым — убедитесь сами! ⏰ Доступ открыт в течение 48 часов Присоединяйся сейчас: https://max.ru/join/cMWezArspDxYF3-YL2zRE6uFUjKHVttdk2YFNjNsTNo Минус 7 кг за ме… |
|
|
848 |
| 2026-06-24 10:38:55 | — |
|
1131 | |
| 2026-06-23 11:01:10 | Эффективная очистка блендера 👨🏻🍳 Готовим вместе - подписаться Эффективная очис… | — |
|
1238 |
| 2026-06-23 10:00:19 | 😍 Самый лучший канал для девушек теперь в MAX! Милые и смешные картинки каждый день, у нас очень уютно ✨🥹 Подписывайся, чтобы не потерять 👇 https://max.ru/realja15 😍 Самый лучший к… |
|
|
929 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|