Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Стиль жизни и хобби
Другое
Подписчики
3'288
Вовлеченность (ER)
23 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-2
+ 7 дн
+2
+ 30 дн
+43
Подписчики
3'288
За 24 часа
-2
За неделю
+2
За месяц
+43
Вовлеченность (ER)
23 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
20
за неделю
93
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
873
за день
902
за неделю
968
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
50
MAX
13
TG
37
Каналов
Всего
7
MAX
5
TG
2
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
"Женщина Дагестана" журн…
[telegram]
|
1 | 764 | 30.07.26 |
Идущая к свету
[telegram]
|
36 | 21546 | 26.07.26 |
|
Осознание счастья
[max]
|
6 | 15109 | 30.06.26 |
|
Comilfo
[max]
|
2 | 4123 | 04.05.26 |
|
Домик Светлых Слов
[max]
|
2 | 3053 | 27.04.26 |
|
Эхо Сердечных Струн
[max]
|
2 | 2149 | 27.04.26 |
|
Все о любви к жизни(отзы…
[max]
|
1 | 2823 | 01.04.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
35
MAX
35
TG
—
Каналов
Всего
30
MAX
30
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Семья/Отношения/Психолог…
[max]
|
1 | 2805 | 31.07.26 |
|
МашаПроСвет
[max]
|
3 | 1258 | 02.07.26 |
|
Женщина, которая чувству…
[max]
|
1 | 9845 | 19.06.26 |
|
Мода для тебя | Стиль | …
[max]
|
1 | 15829 | 28.05.26 |
|
НА КРАЮ КАРТЫ
[max]
|
1 | 5154 | 05.05.26 |
|
Comilfo
[max]
|
2 | 4123 | 03.05.26 |
|
Мысли с психологом
[max]
|
1 | 58650 | 03.05.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-10 16:16:06 | "У нас в семье горе, я плачу целыми днями, а мама говорит - пойди лучше делом займись. Почему она так? Я не могу ничем заниматься, ни о чем другом думать! А она говорит - прекрати, отвлекись, поставь веселую музыку, пропылесось! А папа смотрит в стену и не разговаривает. Это же моя бабушка была, я ее любила! Я не хочу пылесосить!". Ну, допустим, с этой мамой я поговорю отдельно, потому что она своим "забей" доведет-таки девку до депрессии. Старшую уже довела 10 лет назад, когда дедушка умер, а горевать было нельзя. Но главное напишу здесь, просто чтобы напомнить основные механизмы. 1. Эмоции - первичны. Если их не реализовывать, они уходят в тело, становятся причиной всяких и всяческих соматических проблем. 2. "Реализовывать эмоцию" не равно "рыдать целыми днями, кидаться на людей с кулаками, полностью отказаться от любой деятельности", нет. Стало грустно - поплакала или повыла. Злишься - подыши "как дракон", потопай ногами, потряси кулаками, как армрестлер, побей подушку с криком. Самое главное - ГОВОРИ! Говори о своих чувствах, хоть кому-то, хоть кошке. Это и есть "проживание" и "переживание". 3. После того, как чувство реализовано, появляется возможность думать и делать. Если останавливать этот процесс, мышление блокируется. У некоторых оно так и остается заблокированным на всю жизнь, если говорить о себе, плакать, злиться было запрещено. Теперь пару слов об этой маме. Так как я знаю ее примерно всю жизнь, могу сказать, что она это все делает, во-первых, потому что ее так научили, а во-вторых, что любые эмоции дочерей отвлекают внимание от нее самой. Контеинировать она не умеет, да и не хочет, потому что это сложно, надо думать о другом, а того самого навыка ментализации, о котором я говорю, нету. Так что проще и быстрее запретить ребенку чувствовать, ля-ля-ля, я маленькая девочка, танцую и пою. А еще помощь в горевании должна быть именно такой, какой потребна этому конкретному человеку. Одному нужны объятия, другому - чтобы сняли нагрузку, третьему - мудрый совет, четвертому слова сочувствия. Как узнать? Да просто спросите! ЧТобы не получалось, что мы делаем для него то, что нужно нам самим. Этой девочке нужно сочувствие и, как уже стало понятно, разрешение оплакивать потерю. Она поревела буквально минут семь и пошла дальше дела делать. Наткнулась на незаконченное бабушкино вязание - опять ее прорвало, тут уже долго рыдала. Но и функционировала потом дольше, несколько часов. А к вечеру совсем свалилась: забилась в угол кровати и боится. Истощение. Пришлось укутывать, поить теплым и наговаривать всякое. И это еще не конец, впереди девятины, сороковины, годовщины 😒 но если этого не делать - застрянет в горевании на годы. Катерина Дёмина "У нас в семье г… | — |
|
585 |
| 2026-08-10 11:15:57 | Суть спасательства в 4 строчках: "Один человек спасает другого из огромной глубокой лужи. Спасает с риском для собственной жизни. И вот они оба лежат у края этой лужи, тяжело дышат: устали. Наконец спасенный спрашивает: Ты что?! - Как что? Я тебя спас! - Дурак! Я там живу!... Я там живу... Обиделся". (Андрей Тарковский) В следующий момент обиделся и спасатель, как же спасал-спасал, рисковал жизнью, а тут такая неблагодарность. Таким образом он перекочевал в роль Жертвы. Затем из роли Жертвы - в Агрессора: нархена ты в луже поселился, почему предупреждающую табличку не установил и что за манера такая, в лужах жить?! Продолжать можно бесконечно долго. Мария Мухина Суть спасательст… | — |
|
697 |
| 2026-08-09 16:16:10 | КАК ПОЧУВСТВОВАТЬ СВОЕГО ЧЕЛОВЕКА? ✦ У вас общие цели и ценности. Ищите того, с кем вам по пути. ✦ Расширение вместо сжатия. Ваш человек будет вас усиливать, придавать огня, вдохновлять на движение, а не сжимать, ограничивать и лишать сил. ✦ Близкий друг. Вам интересно быть вместе без секса. Он всегда за вас. Он радуется вашим успехам. Ругает ваших врагов. Смеётся над вашими шутками. ✦ Схожий темперамент. Важное условие для крепкой связи. ✦ Он бережёт твой душевный комфорт. Твоя Душа спокойна рядом с ним. ✦ Одинаковая степень благородства и великодушия. ✦ Ему нравится становиться лучше для вас. А вам хочется быть лучше для него. Вы развиваете друг друга. ✦ Совместимость на трёх уровнях: физическая (нравится внешность, запах, прикосновения), сердечная (общность Душ), интеллектуальная (вдохновенное общение). ✦ Не нарушает твоих границ, не делает того, что для тебя не приемлемо. Мария Маниша КАК ПОЧУВСТВОВАТ… | — |
|
798 |
| 2026-08-09 11:15:30 | Пopoй пpoстo нужнo взять паузу: чай, уют и нескoлькo дней наедине с мыслями. Пopoй пpoстo нуж… | — |
|
804 |
| 2026-08-09 08:05:10 | Я в детство дверь тихонько приоткрою… Который раз… Но мысленно… Тайком… Там пахнет Новым годом и весною… Хочу на детство я взглянуть одним глазком! Где мамочка такая молодая! И папа строгий, впрочем, как всегда… Где я! Где жизнь, что лучше рая! Остались где веселые года… Еще там ты, любимая сестренка, И счастье беззаботное мое… Там воробьи щебечут звонко-звонко, И там не кружит злое воронье… Там хорошо! Там море позитива! Ласкает щеки солнца теплый луч! Но время… Жаль, оно неумолимо… И не вернет от двери в детство ключ… © Розбицкая Наталья Я в детство двер… | — |
|
854 |
| 2026-08-08 16:16:05 | Что делает Обида с человеком? Что есть Обида? Ответ – нежелание понять себя и другого человека. В русском языке (по Ушакову) слово "обида" означает несправедливо причиненное огорчение, оскорбление, а также вызванное им чувство. Что интересно, в древности это слово было синонимом затрещины или оплеухи, когда не то чтобы тебя сильно ударили, а так, походя, задели. Ни раны, ни синяка нет, а переживается гораздо больнее, чем если бы поколотили. Любые большие ожидания всегда чреваты для человека глубокой обидой. Обида делает человека: • Ослабленным, бессильным (управление ведь над собой и своим состоянием передал обидчику). • Лишенцем, так как возникает чувство, что тебе что-то недодали, обделили, обошли…. • Ущербным, бессильным. Даешь сигналы во вселенную, то и обратно получаешь. Что делает Обида? • засоряет твое пространство (плохими мыслями, переживаниями, обвинениями…); • вносит в твое поле негармоничные колебания, которые как вонь распространяются от тебя дальше; • делает тебя больным, в органах собираются блоки; • понижает твой эмоциональный тон (со всеми вытекающими последствиями). С физической точки зрения Обиды проявляются, в первую очередь, в виде мышечного напряжения (зажима). И чем старательнее человек прячет обиды, тем сильнее сжимаются мышцы, больше всего страдает верхняя часть туловища - место выше диафрагмы (сердечная чакра анахата — место гармонизации личности и любви) и суставы. Особенно сильно сжимается грудная клетка и мышцы горла. Что же происходит в этом самом месте? В мышцах, которые постоянно сжимаются, ухудшается кровообращение, что, в свою очередь, снижает местный иммунитет. Кстати, не забываем, что там расположена вилочковая железа, ответственная за иммунитет. А это прямая дорога к болезням. Такие серьёзные заболевания, как: бронхиальная астма, ишемическая болезнь сердца, тахикардия, инфаркт миокарда, артрит, мигрени, головные боли - результат накопленных обид. С энергетической точки зрения Не проходит энергия через 4 чакру — анахату, там затор. Энергетически это выглядит как замки, запоры, перекрытия на сердце. Человеку все сложней самому дарить любовь и принимать её. Противопоставить обидам можно только мудрость и любовь… Мудрость в данном контексте начинается с: • просьбы о прощении у обидевшего тебя, так как чем-то вы заслужили данное действие от данного человека; • простить самого обидчика; • благодарность за урок. • ну, и Любовь - ВЕНЕЦ отработки… Между нашими эмоциями и телом есть очень тесная связь. Душевное состояние влияет на проявления заболеваний физического характера. И это влияние на здоровье гораздо сильнее, чем мы можем себе представить. Тогда стоит ли постоянно игнорировать нашу обиду, если мы знаем что она может сделать с нашим телом? Мир - отображение нашего внутреннего состояния. Если мы его с любовью принимаем, то и он дарит нам любовь, гармонию. Что делает Обида… | — |
|
873 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|