| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Я себя сделала сама | Пс…
[max]
|
2 | 3569 | 08.08.26 |
|
Индийский лотос | Самора…
[max]
|
2 | 8929 | 06.08.26 |
|
Великие картины
[max]
|
1 | 6772 | 05.08.26 |
|
Ясный разум | Саморазвит…
[max]
|
2 | 18352 | 05.08.26 |
|
Да, ты была права
[max]
|
2 | 11680 | 31.07.26 |
|
Дорогая, ты прекрасна! …
[max]
|
2 | 14738 | 31.07.26 |
|
Роза на морозе | Психоло…
[max]
|
2 | 4225 | 30.07.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Я себя сделала сама | Пс…
[max]
|
2 | 3569 | 08.08.26 |
|
Где купила!? Тут, конечн…
[max]
|
1 | 2165 | 07.08.26 |
|
Индийский лотос | Самора…
[max]
|
1 | 8929 | 06.08.26 |
|
Блог Вадима Калантарова
[max]
|
1 | 4625 | 06.08.26 |
|
Азбука Чувств
[max]
|
1 | 8434 | 06.08.26 |
|
Великие картины
[max]
|
1 | 6772 | 05.08.26 |
|
Мистическая История
[max]
|
1 | 43726 | 05.08.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-10 21:00:20 | Зато личные границы целы. В отличие от нервной системы 😂 Женщина, которая чувствует... Зато личные гран… | — |
|
164 |
| 2026-08-10 16:00:35 | Жизнь, которую мы оставляем «на потом» ✨ У многих дома есть вещи, которые будто ждут более достойного дня: красивый сервиз, дорогие духи, новое платье, любимая скатерть. Мы говорим себе: «Надену, когда будет повод», «Достану для гостей», «Схожу туда, когда появится свободное время». Но вместе с вещами незаметно начинаем откладывать и собственную радость. Будни превращаются в черновик, а настоящая жизнь всё никак не начинается. Это не только про чашку или платье. Это про внутреннее разрешение считать сегодняшний день достаточно важным. Наденьте любимые серьги без повода. Налейте утренний кофе в красивую чашку. Пройдитесь по тому самому месту, куда давно собирались. Сделайте обычный день немного теплее — просто потому, что вы в нём живёте. Жизнь не обязательно ждёт нас впереди. Она происходит прямо сейчас. ❤️ — если согласны, что лучший повод — сегодняшний день Женщина, которая чувствует... Жизнь, которую м… | — |
|
246 |
| 2026-08-10 14:00:35 | 💌 Вопрос подписчицы: «Мне 56 лет. Дети выросли, у них своя жизнь. Я понимаю, что теперь могу больше времени уделять себе, но совершенно не знаю, чего хочу. Иногда кажется, будто без привычной заботы о близких я потеряла саму себя. С чего начать?» 🌿Мнение психолога: Дорогая, вы не потеряли себя. Просто много лет ваши желания стояли после потребностей семьи, поэтому сейчас их голос едва слышен. Не нужно срочно искать новое призвание или заполнять каждую свободную минуту. Начните с более тёплого вопроса: «Что сегодня может порадовать именно меня?» Новая глава жизни редко начинается с большого решения. Чаще — с прогулки по любимому маршруту, давно отложенной книги, интересного занятия или знакомства. Через такие маленькие шаги постепенно возвращается вкус к собственной жизни. А вы уже знаете, чего вам хочется именно для себя? ❤️ — только учусь слышать свои желания 🙏 — постепенно возвращаюсь к себе 🔥 — чувствую, что самое интересное впереди 💌 Вопрос подписч… | — |
|
297 |
| 2026-08-10 12:05:27 | «Но ведь я не придумала это из головы…» Недавно услышала эту фразу на консультации и подумала, как часто мы могли бы сказать её сами. Начальник неожиданно пишет: «Зайдите ко мне после обеда». И буквально через несколько секунд в голове уже готово: «Что-то случилось». «Наверное, он недоволен». «Я где-то ошиблась». И ведь мы действительно ничего не придумали. Начальник написал. В кабинет позвал. Причину не объяснил. Всё правда. Кроме одного. Мы совершенно незаметно добавили к фактам собственное объяснение. Наш мозг вообще не очень любит неопределённость. Если информации не хватает, он старается как можно быстрее достроить картину. И делает это не случайным образом. Какое объяснение первым придёт нам в голову, зависит от нашего прошлого опыта, ожиданий и того, чего мы привыкли опасаться. Поэтому один человек увидит короткое сообщение и подумает: «Наверное, занят». Другой: «Он на меня обиделся». А третий вообще ничего особенного не заметит. Сообщение одно. А реальности внутри трёх голов уже разные. И самое интересное начинается дальше. Потому что мы реагируем не только на то, что произошло. Мы реагируем ещё и на то, что решили об этом происходящем. Можно весь день тревожиться из-за разговора, который ещё даже не состоялся. Можно обидеться на человека за смысл, который он, возможно, вообще не вкладывал. Поэтому сегодня попробуйте поймать хотя бы один такой момент. Когда очередная мысль покажется настолько очевидной, что её даже не хочется проверять, спросите себя: «Что здесь я знаю точно, а что уже додумал мой мозг?» Иногда между этими двумя ответами обнаруживается довольно много интересного. Ваша Ульяна Трифонова ❤️ «Но ведь я не пр… | — |
|
327 |
| 2026-08-10 08:01:10 | 🌿 Небольшое задание на сегодня Заметьте три приятные мелочи: вкус утреннего кофе, доброе сообщение, красивое небо или случайную улыбку. Наш мозг быстрее запоминает тревожное, а хорошее часто оставляет без внимания. Но когда мы учимся замечать такие моменты, день ощущается совсем иначе. ❤️ — если берёте это задание с собой Женщина, которая чувствует... 🌿 Небольшое зада… | — |
|
395 |
| 2026-08-10 06:00:21 | Доброе утро, мои хорошие ☀️ Не торопите новый день. Начните его с любимого напитка, спокойной мысли и заботы о себе. Иногда именно такое простое утро задаёт настроение всему дню. ❤️ — если выбираете начать этот день без спешки Женщина, которая чувствует... Доброе утро, мои… | — |
|
419 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|